中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。
扁豆多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
刀豆味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豌豆豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
猜你也喜欢：人生靠的不是时间，是靠珍惜(这个世界,就会,都有,
人生靠的不是时间，是靠珍惜(这个世界,就会,都有,奔跑,两年) 要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。
每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。
我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。——汪国真《我喜欢出发》
选一种姿态，让自己活得无可替代。
人的一生哪里也不怕少了两年，用两年的时间彻底打开自己看待世界，思考世界的方式，这会使你以后的30年职场生涯更加宽阔。
比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。
生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。人们之所以寂寞，是因为他们不去修桥，反而筑墙将自己围堵起来。
机会就像一扇迅速旋转的门，当那个空当转到你面前时，你必须迅速地挤进去。
要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。
天长地久；还有爱情已逝，缘分散尽，各自天涯。却唯独没想过与你是满怀憧憬之后的遥不可及好像总是差了一点。只那么一点却划出了永无交际的界限是不是灿烂年少总吝于撇弃骄傲？
人越年长便会逐渐对身边的人越来越淡然。很多人出现了。又消失了。犹如坐看云起云落，实在是没什么可解释说明。朋友有离有合，爱人此起彼伏。很多感情目的不纯，去向不明，对待不善。我们手里能够握有的感情。归根到底是几个人的事。 猜你更喜欢:再怎样的人生，也需寻找真正的自我(幸福,心情,人说
再怎样的人生，也需寻找真正的自我(幸福,心情,人说,太多,人生)
人生一辈子，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。
人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。聪明的人经常放弃解释。有时解释是不必要的，对手不信你的解释，朋友无须解释。许多事情本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。
一辈子，为了啥？有人说，是为了钱！累死累活，就想多赚点；口挪肚攒，就想多存俩。有人说，是为了名！身在高处不胜寒，活得平凡最心安！有人说，是为了情！情，因心动而生情；情，因心痛而绝情！一个情字，一辈子也理不清，道不明！
钱，是什么？生不带来，死不带去，够花够用就行！名，是什么？雁过留影，风过留声，清清白白就行！情，是什么？拥有时在意，失去时随意，尽心尽力就行！一辈子，为了啥？为了爱得暖心，活得开心，过得顺心！癫狂人生App是脑病患者的网上家园，来自四海八荒的朋友组成了癫痫患者的朋友圈，开启属于癫痫患者的精彩人生。
别想太多。生命于我们，只有一次，不知道哪一天闭上眼睛，就会再也看不到光明。学会把烦恼放到风中，让它同风一起远行；学会把痛苦放到云上，让它和云一起去流浪，拍拍手，哼一曲老歌，也许，心情，会轻松了许多……别想太多。
生命很重，所以生活要轻；生命很脆弱，所以心灵要坚强。记住，努力就会有希望，阳光总会在前方。很多时候，简单，就是快乐。别想太多。那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。
心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，
降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。别让人生输给了心情！
穷人说：有钱就是幸福。富人说：有闲就是幸福。农民说：丰收就是幸福。残者说：能走路就是幸福。盲人说：能看见就是幸福。工人说：不上班就是幸福。
医生说：治好病就是幸福。乞丐说：有饭吃就是幸福。学生说：考上大学就是幸福。母亲说：孩子幸福就是幸福。病人说：能够活着就是幸福。
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