来求询的人中更多的会谈到被伤害。
一个人是怎么受到伤害的呢？
伤害有两种，肉体的，心灵的。
肉体的伤害有外科大夫管，作为心理医生的我暂且不谈。
心灵的伤害，我认为是这样发生的--
如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度差，我就会认为自己受到了他的伤害。
比如我希望一个人喜欢我，但实际上他却对我不好，那我就会感到受到了伤害。
但是，如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要好，那我就会有受宠若惊的感觉。
从某种意义上来说，这也是一种伤害，一种内心的宁静被打破的伤害。
更糟糕的是，这为下一次受到真正的伤害留下了隐患，因为这提升了我们对别人的希望。
但别人的态度是由别人控制的，我怎么能保证别人总对我好呢？
而一个我不在乎的人，我对于他对我的态度没有任何希望，他无论怎么对我，都不会跟我的希望发生冲突，所以我绝不会受到他的伤害。
是否可以说，我们如果感觉到受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是我们自己的愿望伤害了自己？
如果站在别人的立场上，可以肯定地说，我们也在某些方面伤害过别人。
因为我们对别人的态度不可能总是像他们所希望的那样。
古人说：宠辱不惊。
那是把对别人的希望降低到最低点了。
这样的一个人，怎么会在人际关系中受到伤害呢？
所以，别被自己的希望伤害。
请把希望寄托在自己身上，对自己好一点，再好一点，那你就永远不会受到来自人际间的伤害了。
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人生的35个好习惯！(不说,说话,事情,零碎,消极)
01. 不说"不可能"三个字.
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口.
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理.
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版".
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.
07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.
09. 守时.
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆.
11. 随时记录灵感.
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡.
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.
15. 每天自我反省一次.
16. 每天坚持一次运动.
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.
18. 开会坐在前排.
19. 微笑.
20. 用心倾听,不打断对方说话.
21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.
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倾尽一生的温柔与诗意，惘然回顾中，却早已遗失了你(不去,红尘,都说,都是,一曲)
轻捻，落花笑；轻观，烟雨茫。红尘，那些美丽。遇见，数着那些薄暮渐渐，我认定，我的前生今世，都是与你有缘。都说，相爱是欢喜。都说，相爱是忧伤。都说，相爱，就是一场寻找的前世遗忘，有点淡暖，有些薄凉。
若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休，不停不止。爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的就必然是一个出口。身边会有一个又一个人不停地经过，无论爱过谁，终究会渐渐走散，最后陪自己到永远的只是某个面目模糊的陌生人。
你，袭一身墨绿轻纱，青丝及腰，正颔首抚摸古筝，手臂缓缓抬起，清风盈盈，衣袖袂袂。一曲《渔舟唱晚》浅唱低吟，高潮之处似流水潺潺，清泉叮呤，无声之时便像雏鸟啁啾，燕雀呢喃。这亭榭之外，初阳描着素妆，披一件霓彩衣裳，酿一圈红晕，荡漾在湖面上，这皱皱的波载着光晕漫开，水光粼粼。
遇见，原本就是一种最美好的情愫。总会有一种充斥灵魂柔软至极的暖，循着彼此的味道而来，为彼此幽暗的生命带来柔和美好的光亮。秋的凉，冬的冷，终抵不过交错在彼此心中爱的暖流。那眼里的柔波，眉间的浅笑，都心甘情愿地为彼此停留，撑起一片灿烂的天空。
心若安，可步步生莲。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。人生在世，一辈子不长，只要自己尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，你会愉快。
一场红尘恋，一份一生念，隔岸相思，隐逸了多少楼台旧梦？在水一方，愿着一身荷香，乘一叶兰舟，划过秦时明月，穿过唐风宋韵，寻你在烟波浩渺的西子湖畔！只想，为你巧笑嫣然，抹去你一生的尘埃；只想，为你筝韵轻拨，拂去你眉间的隐愁，看，是谁依在老榆树下，沉默着走过了一年又一年的花开花谢。
远望心雨泪千份，思下缘有半世情，一份的天意，多少的爱意，伴着湖畔的影子，有这浮萍而娇媚的画面落在水的上空，荡出了思绪的宛然，而刻画了美丽的循环，改变了韵意的潇洒，定局着去往的路线，标划了未来的画面，此画开，天地栽，刻面起，景声落。
心，走过了似水年华又一季，心，念过那时光似在眼前，那缘，一别一念间，曾有泪沁出，湿了衣襟。那缘，曾灵犀一点，心与心交集，芳香延绵着遥远的夜空，那是世上最美的深情。不用任何言语，只一眼，心便意会，便懂的美丽。纵使一份缘伴有苦涩和无奈，缘，都在一思一念间升华，赋予了情感最深的体味。
淡月，清漪，飞花，流香，静坐梦的幽篁独享一份宁静的美。千千长发如绿柳袅娜，撩拨着红尘深处一湖水涟漪，愈近又远，俞远又近。岁月如此的静好，心似这般净了无尘。落红香阶风染绿，款款青纱入紫壶，银絮冰弦托绮霞，万种俗情弄闲愁。
捧一瓣心香，搀杂一份思念，调和成一种缠绵，不去在意，等，是否让自己心酸，不去在意，盼，是否让自己疲倦，不去在意，望，是否让自己泪落枕边，不去在意，你还是不是把我放在心间，依然在你经过的路口，种一束飘香的花，为的是你能够回到我的身边，把爱再温习一遍。
现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。红尘恩怨，花落流水，比岁月还浓的情，妖娆成了风花，当轻轻的生命交错已成为彼此邂逅的主角，一场朦胧又美丽的梦里煎熬，那虚幻与清醒的天地间，是谁将心搁置红尘，左眼繁华，右眼迷离，即执挽了多少幸福，也舍弃了多少荡魄的心痛。
一曲琴韵瑟瑟，悲欢了尘世离合；醮一抹沧桑，盈满袖暗香，将尘俗的情思泯于无痕。在指间舞落一世繁华，弹尽一曲浪漫的忧伤。掮一轮皓月，携一缕清风，穿越千年尘烟。寂寞的纤指滑过灵魂的忧伤，多少深情未了。多少笑泪飞扬，蓦然回首，惘然一梦。倾尽一生温柔与诗意，惘然回顾中，却早已遗失了你。
历经沧桑，爱早已深藏心底。无需提起，亦不会忘记，即使是偶尔念起也全是暖暖。因为有爱，所以一切都是原来的模样。或许，我们应该微笑着感谢，感谢那些曾经给予我们温暖的时光。深信，那些留在心间的无论是忧伤还是欢乐，对我们来说，都是现在或将来的甜蜜。
一场花开的邂逅，静美了多少无言的守望？一帘烟雨的轮回，成全了多少天涯的相依？梦里天涯，许多人，终要忘记；许多事，总会随风。
文/孩子气
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