三個高效的方法如何快速記住演講稿

　　一、自己寫演講稿

　　沒有哪個方法要比自己寫演講稿更有效、直接，因為自己寫演講稿你會把稿講的順序、思維、詞語等都經過自己的.思考，只要經過自己大腦一遍，才能記得牢記得穩。

　　二、多讀幾次至背熟

　　當自己寫了稿講稿之后，自己就要多讀幾次了，直到把稿件背成熟，背的時候要挑些重點來背，如你先到這里，接下來就到哪里，就不容易忘記稿件。

　　三、分段背記

　　分段背記可以大大縮短記熟稿件的時間，而且更容易記牢稿件，如稿件的開頭你大概只需要花5分鐘就可以把它記熟，然后再把結尾背熟也是花去5分鐘，這樣一來一去把兩者都記牢了。

　　演講的時候最主要還是要放松，這樣才不容易忘記稿件。

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