在人们的日常生活中,总有一些无法避免的酒局要去参加,在此,对于那些经常在交杯换盏之中的饮酒人,要怎样既解酒馋又不被醉倒呢?下面介绍一些方法(经验之谈哦~)
食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使酒中含有的乙醇在体内吸收时间延长。另外,有人说边饮酒边吃食物还能起到一定的解酒作用,尤以吃猪肝为好。因猪肝含有的维生素可以减少酒精对神经系统的伤害,而且对于常饮酒的人易造成体内维生素B的丢失而言,猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以认为猪肝是理想的伴酒菜。但是,虽然猪肝含有的维生素B可以减少酒精对神经系统的伤害,但却不能减少醉酒,并且猪肝的胆固醇含量高,要想摄入维生素 B,青菜也许更适宜。
饮酒速度宜慢不宜快
酒的主要成分是乙醇,饮酒后约五分钟就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很容易就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,就不易喝醉。但在慢饮的同时也注意不能过量,身体每小时只能消耗10克乙醇,也就是说,每小时喝烈酒多于40毫升,啤酒多于340毫升,就容易醉。
甜点加水果
饮酒后可吃些甜点心和水果以保持不醉状态。像甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。人们以为饮酒作乐后,喝咖啡或浓茶会解酒。其实不然,喝了这些“提神”饮品之后,人不想睡,判断能力、反应能力却仍然差。预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
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人生阅尽秋云
默(念念,是一种,活得,世间,内心)
人生阅尽秋云厚,世事经多蜀道平。在浅水里扔进一块小石子,会溅起高高的浪花;在深水里投入一块大石头,只会荡起小小的涟漪。那些痛得龇牙咧嘴大喊大叫的,往往是还没有识得痛,那些挂在嘴边说寂寥的,亦不过是为赋新词强说愁。若把四季炎凉都受过,天空再无愁云起,也唯有把世间坎坷都走过,心路才平直。
如果说,大千世界变化万端,那么,可以用最简单的一个字去面对这人世间的悲悲喜喜冷暖无常:默。
默,是一种认识沧桑的超脱。默,不是沉默无语,是不再有牢骚,不再有埋怨,不再有不满。你说或是不说,困难就在那里,人生的结果,不在说,在做。一个人,只要肯开动脑筋,就一定可以找到解决问题的办法。当你把生活中遇到的每一道难题都如解数学题一样,一道道解开,一道道扔到身后,你会发现,“沧桑”只不过是许多的难题累积后的回首,而这其中的百种滋味,不需说,懂你的人,不说也懂,不懂你的人,说了也不懂。你若懂生活,不需说;若懂苦难,不需说。
默,是一种世事纷繁的静持。生命的所有努力无非就是找到生命宁静的归宿,人间的是与非,世间的成与败,点点滴滴都是在宣说事物变化的无常,看不透没什么,一定要活得起。活得起得失,活得起成败,活得起荣辱,经历这世间的喧嚣,解脱于种种的疲惫,从那些虚幻中突围,活出人生的那份自在,不攀比,不嫉妒,世间一切随它历历在目,也随它花落花开,当下的放下,就是当下的洒脱。
默,还是一种心情的温度。禅门有句话,看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山是山,看水是水。年少懵懂时,看山是山,看水是水,这时看到的只是事物的外表;稍经世事,略知无常,此时看山不是山,看水不是水,知道世间的事情不是表象那么简单;遍历沧桑,阅尽人情,明白所谓得失不过人手之反正,遂能放下所有复杂、所有思量、所有的虚荣,内心渐趋于平和宁静,此时洞悉世事,见山是山,见水是水。心的宁静,并不是来自外界的清幽,是穿越纷繁世事后的从容淡定,是经历沉沉浮浮之后的不悲不喜。
默,更是一种命运的理性。有些事情需要算了吧,凡事得忍且忍,饶人不是痴汉,痴汉不会饶人。不争是真理,容人为第一。默,不是拉长脸不理人的刻薄,默,是内心看破嘴里不说破的一种包容。默,是让所有的苦痛、不平、愤怒、仇恨止于语言更止于行为的强大内心力量。
默,更是一种人生深刻的认识。这世间,糊涂人乱心,聪明人累心,修行人静心。默,就是不看别人的好坏美丑,把所有的关注都投向自己内心的每一个念头,与其念念得失是非,不如念念清明觉醒。
默,是走过熙熙攘攘的一种寂然,是华丽和沧桑两不相干的一种淡然,是一种内心最深处的念念来念念去的宽阔。默,不是一场让人窒息的落寞,而是做命运的知音,与命运同步的一种步伐。命运不是一场孤寂,而是一种唤醒自我的观照,点点滴滴丝丝缕缕,把生命安详落在当下的一种存活。
默,默然,如是。
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窗
雨夜有感(太多,家乡,父亲,是个,也会)
窗外,细细的雨点打在枯枝树叶上,发出滴滴答答的声响。在这冬天充满宁静的夜晚,是最易牵动内心的思绪。
想起几天前的那个夜晚,穿越蒙蒙细雨,母亲坐上了奔向远方的火车。并不是像小孩般哭哭啼啼多么舍不得那远去的背影,而是突然感受到生活有太多的无奈,需要抛弃和割舍的太多太多。茫茫夜色,火车远去了,我和父亲目送着火车消失在黑暗中。没有防备的寒风迎面扑来,打破了这似乎已然凝结的场景。父亲无言地转过瘦弱的身躯,终于踏出了艰难的步伐,纵然夜色凝重,却也掩盖不了他脸上的忧伤。走在沉寂的街道上,橘黄色的路灯散发出昏暗的光亮,雨依旧在下,可是吹起了微微西风,断肠人在离别时啊。
这只是我一家一户之离别,试想天下,这离别的场景岂止发生在千户万户。“最是仓皇辞庙日”,腊月,纵然是个寒冷却又充满温暖的时节,却也是个沉默和忧伤的月份。而车站,贪图了离人太多的泪水,催促着火车呼啸着飞向远方。天下无不散之筵席,这似乎能让伤痛的内心得到些许安慰。但当身临此刻,这安慰似乎显得太轻了。
过去,我渴望像伟人一样心怀天下,修身齐家治国平天下,理所当然地淡忘了家乡,没多关心年迈的父亲,更是“无暇顾及”母亲的境况。可是面对生命的流逝,多么冷漠的内心也会绽放出柔情,纵然是多么自私的面孔也会表露出顾念之情。将来,我这个后辈不但要担起责任,更多的是要让父母感受到温暖,不要让他们忍受牵挂的痛苦。年轻人,不能过分恋家,可也不能无情哪。
元宵过后,我就要上学了,心中有些放不下。我害怕父亲没日没夜不知疲倦地操劳,终日与粗茶淡饭为伴,却不知他有一头醒目的白发。其实我是知道的,从去年九月份开始,他没有一个双休日是属于自己的。而从九月份开始直到期末,我一直未归。
寒冷渐渐地远去了,温煦的阳光给大地带来一丝暖意,意气风发的我们又要踏上求学之路了。冬天的阴暗过去了,伴随着万物复苏,我们将自信地走出家乡。过去的一切已经不值得谈论了,只有那包含一着对未来的热情与向往。多久以后,纵然我们飞得再高再远,也不要忘了回头看看家乡,看看年迈的父母。我们就要启程了,愿家乡的父母一切安好!