慢性疲劳综合征，是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。在我国的发病率为10%--20%，在科技、新闻、广告、公务员、演艺、出租汽车司机等行业中高达50%。美国国家疾病控制和预防中心把此病作为感染疾病类中的第一类，并将该病与艾滋病等同齐观，视它为“21世纪人类的最大敌人”。在中医看来，慢性疲劳综合征的发生主要是肝脾肾的功能失调，加之长时间的精神紧张，身心劳累，内外相因，导致人体气血阴阳失衡所致。因此，用药粥来调治能获得满意疗效。
人参糯米粥取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服。每天1次。
鸡归粳米粥取乌骨鸡一只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。先将乌骨鸡宰杀去毛和内脏；再将黄芪、大枣、肉桂加水煎煮2次，每次煮沸后30分钟，取药汁2000毫升，与乌骨鸡、粳米共同煮粥，加入食盐，吃鸡饮粥。每周2—3次。
鳗鱼山米粥取鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放人碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服。每天1次。
消疲灵粥取消疲灵颗粒10--20克，调稀粥食服，每天3次。该药具有益气健脾，养血安神，消除疲劳的功效，对虚性慢性疲劳综合征有满意疗效。
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谁能够胜任中国企业跨国并购的整合经理？(整合,经理,并购,的人,工作) 职业词典：整合经理与其说是一个在组织中的管理者，倒不如说更像一个新公司里的创业者。如同一个新公司，并购伊始，一个战略计划和财务计划就会出炉，给大家展示一个新的组织对未来的构想，整合经理要通过流程建立组织制度把这些构想变成现实。
杰克·韦尔奇曾经说过："找到合适的整合经理，并购整合就完成了95％。"可见整合经理在并购后的整合过程的重要性。然而，并购后的整合工作是有待于定义的工作，并购中的整合经理，作为特殊时期的特殊人才，非常奇缺。什么样的人能够胜任这样的特殊任务？
整合经理每次面对的并购情况都不一样，这个过程中涉及的人的角色以及他们之间的关系，是不太好定义的。整合过程更像是艺术，没有固定的方法可仿效，需要创造和不断创新，但是每次并购整合经理都得完成一些主要工作，这些特殊的工作要求整合经理具备一些特殊的素质。
整合经理主要素质要求
1.对并购方要非常了解
对并购方要有深度和广度的了解。因为被并购方的人员会问整合经理关于并购方许多关于内部规则、如何起草报告、到哪里去获取相关信息，如何回答客户疑问等等大量问题，所以整合经理应该对并购方的内部运作了如指掌，同时还认识许多不同部门的人，还得和高层有比较好的关系。
2.愿做无名英雄
整合经理既要强硬执行一些决定，又要和各层级员工之间进行有效沟通。这要求整合经理除了具备经验和个人经历外，更重要的是要有自信心和健康的人格。因为很多时候，整合经理完成整合后会离开，真正的功劳会归功于在任的管理层，虽然有相当权力，不能把自己当成新组织的CEO，这要求整合经理要求良好的心理和职业素养。
3.处变不惊
做一个整合经理，每天生活在变化和某种混乱之中，要调动跨部门、跨区域、跨文化的团队，需要特别的管理能力和气质，还需要灵活，不能追求过于完美。因为整合工作团队汇报机制并不是确立的，还有很多都是第一次做，以前的工具可能都派不上用场，因此，整合经理不仅需要通过制度上的权力关系激励组员，更需要运用个人的领导能力和沟通能力，让整个整合流程更加有意思并有意义，来激励大家为新的组织努力工作。 猜你更喜欢:这，只是一场梦(女孩,一切都,一场梦,一幕,看着)
这，只是一场梦(女孩,一切都,一场梦,一幕,看着)
这，是一场梦！
晴空万里，看不到一片浮动的云，瞧不见一丝悸动的心，一切都那么美好，那么温馨。。。
闹哄哄的人群，琳琅满目的商品充斥整个街道，没有悲伤，没有不悦，一如儿时的烂漫，挥洒整片星空。。。
三人成行，两名少女手挽手，不时地传出莺铃笑语，滔滔不绝于生活中的奇闻趣事，嘴角扬起的弧度从10度，15度，渐渐伸展开来，从她们未曾发觉的曾经，缓缓的延伸到未来，60度！90度！合不拢嘴！笑魇如花！
后边跟着的男孩，安静的看着，听着，跟随她们的话，时时地发出很合事宜，不高不低的轻笑，他看着她们的兴奋，听着她们的开心，不时摇摇头，显然也有不认同的地方，却也未曾打扰。
一切都显得那么美好，那么美丽！
这，只是一场梦！
男孩中途去了银行，人太多，他只能排队等候。无聊的时候看看她们，就会无意识地笑笑，他感觉，假若上帝能让时光永远停留在此刻，该是多么庆幸！
终于，到他的业务办理成功，走离柜台。。。
推开门的一瞬间，晴朗的天空毫无预示地狂风大运，遍野的树撇开了尊严，弯下了宁折不屈的腰，风吹过，发出呜呜的声音，为自己的胜利喝彩！却听不出任何的兴高采烈，倒更象是为树的屈服而痛心。闪电划过长空，撕开一片片天空，明亮而刺目。。。
男孩的身体停滞不前，正如他的笑容仍挂在脸上那般静止在了推门的一刻！
梦中，一辆车撞了过来，撞向其中一个女孩，女孩就像数学中抛物线一般，伴随血花四溅，飞了出去。。。
他慌不择路，身体颤如筛斗，飞快地冲到女孩身边，抱起女孩，就往最近的医院狂奔而去。。。
他不敢去看另一个女孩，他怎么都无法相信她居然因为一时的争吵，她会亲手葬送挚友的生命。。。
他试着去向女孩要一个理由，哪怕只是一句欺骗，他也会原谅，哪怕只是一句解释，他也装作不在意，他不想再失去另一个挚友，尽管真的不可原谅，但得来的却是女孩的坦然，毫无悔意！
后来，出车祸的女孩走了，走向了天堂。他也走了，却走向了地狱！她带着难以置信，他带着心如冰凉！
他从没想过会有这样的一幕，这么滑稽的一幕，这么难以置信的一幕，他的天空裂开了，信念坍塌了，他艰难地闭上眼睛，努力想要说服自己，这是一场梦，他疯狂地去咬胳膊，希望赶快醒来，正如梦中无感触一样，没有一丝疼痛，他笑了，他庆幸自己真的在梦里，庆幸一切都不是真的。。。
这，只是一场梦！
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