那是你曾说过的……
君曾见，那年花开你说要等一场最浪漫的樱花雨，于是后来我一个人站在树下却消失了你的踪影。
某一天我们一起唱着那首生别离永别离，你说此生只等一个人，不会丢弃，后来我一个人听着这首歌，泪水模糊了双眼，却始终站在原地。
你说过，你要去海边是一枚贝壳来纪念现在的美好，于是我带着欣喜跑到你所梦幻的地方，看潮起潮落。
我听说几个月没有见你已经有了另一个她，每天给你泡一杯清茶。而卧却也只能淡然一笑，不再看昨日的落花。
你曾说你要吧那个秘密埋在内科老榆树下，摩天我悄悄打开那个神秘的和子，才发现我打开的竟是一个冬天。
我记得你曾说过，红衣适合我，后来在穿上那件衣服，竟然觉得昔日变成了童话，漫天纷扬的雪花和那一地红色的鬼魅。
我记得那是你曾说活的……你爱过。
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晚睡的危害(熬夜,胆气,衰老,身体,子时) 古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。”另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《黄帝内经》云：“气以壮胆。”“凡十一脏取决于胆”，人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨1点是子时，胆经最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。
子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。
1、伤皮肤
衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2、伤眼睛
衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、伤肠胃
衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
4、伤大脑
衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。
5、伤免疫力
衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。
6、伤性能力
衰老表现：性欲降低，性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比，男人更恐惧的是性器官的无能——让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以熬夜者性功能障碍的比例较高。
熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。 猜你更喜欢:疯狂的石头(石头,都是,疯狂,寻宝,中央电视台)
疯狂的石头(石头,都是,疯狂,寻宝,中央电视台)
也谈谈疯狂的石头。
不知道从何时起，我突然对中央电视台的节目非常感兴趣，看完了一套看二套，看完了十二套再看十一套。套套精彩，不真愧是中央电视台。
从考古学到寻宝，从指尖上的中国再到边疆行，从财经到体育，从法制到自然，从军事到电影，样样都很奇妙，样样都是精品。其中我最喜欢的是寻宝。
看客，你要说疯狂的石头这部电影拍得不好，我可能会说你没有看寻宝；寻宝里面的有很多都是石头，只不过这种石头不寻常，要么它是世间稀客，要么它来自皇宫，更有甚者它是用泥巴烧制而成的，只是比较久远。
你别看石头个头小，但它值钱，并不是说大石头不值钱，只能说这种贵石它骄生，它不是在哪里都能成形的，即使你那里有不缺的原素存在，但要想让这些顽石成形，那真是唐三藏取经八十一难啊。
首先不管是自然形成的宝石类还是烧制成的皇家供品，都要适宜的温度，其次，要有足够好的隔离条件，最后还要经历岁月和时间洗礼最后才形成了让我们伸长脖子看千遍也看不厌的宝石。
石头的价格起伏较大，甚至可以说是天壤之别，少的不要钱，多的几千万元甚至几亿元，高贵的让人咋舌，让人不安。
这些石头为何这么贵呢，说到底还是人的问题，宝石固然好看，终究只能是看，不能吃也不能喝，它只是个装饰品。价格的走高恐怕是有心人而为之吧，为什么这样说呢，有很多藏石的人都是做为一种投资，等藏的石头价格涨高了再卖出去，赚个便宜。
疯狂的石头真疯狂，其实人更疯狂。
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