豆绿粥:不必多说了吧 地球人都知道
莲子粥:莲子+米
入锅同煮,至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗作用。
西瓜皮粥:西瓜皮+米+糖
西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
薄荷粥:薄荷+米
放在一起煮就是啦 口感不错 很提神哦
绿茶粥:绿茶+米
别偷懒倒在一起直接煮啊 正确方法应该是:用冲泡好的绿茶水去煮米
技巧:用纱布或其他东西包好绿茶再冲泡 这样清除茶叶时比较方便
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学会转换你的生活态度(咖啡杯,抗拒,惋惜,事实,事情)
“一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,这时学生中不断发出惋惜声。
教师指着咖啡杯的碎片说:'你们一定对这只杯子感到惋惜,可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时,请记住这支破碎的咖啡杯。’
这是一堂成功的素质教育课,学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了,人在无法改变失败和不幸的厄运时,要学会接受它、适应它,学会转换自己低落的情绪。”
天有不测风云,人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害,即已成事实,你该如何?只能接受它、适应它。否则,忧郁、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来,最后的结局是,你不能改变这些无法抗拒的事实,而是让无法抗拒的事实改变了你。 猜你更喜欢:或许,就这样(不喜欢,喜欢,走着,交谈,走路)
或许,就这样(不喜欢,喜欢,走着,交谈,走路)
一个人,沉默
一个人,忧伤,或许·就这样
——题记
或许,我喜欢伤感,讨厌别人投来的目光,无论赞许或贬低,无论是什么,就这样。
不喜欢交谈。
或许,我喜欢笑,好像矛盾了,不,只是为了隐藏最悲伤的脸面,就这样。
不喜欢走路。
或许,我喜欢雨,像泪,渐渐多的泪,聚不回来了,就算了,就这样。
不喜欢光。
或许,交谈,谈起了自己,原本有许多的话要说,怕想起以前。就这样。
或许,走路,走着走着,想起了故居,一样的路,不一样的感触。就这样。
或许,光,太迷人了,忍不住上瘾,却因为光的强烈,粉身碎骨。就这样。
或许,我想找回记忆的原稿,却只能用笔填满空白。
一个人,累了,想哭。
歌曲太迷人,想着却是别的。
——末记
或许,再见,然后笑,转回身的一刹那,泪水划过苍白的脸。
心纵然是碎的,却没有了恬静。
……就这样,吧?