我每天都买一大把芹菜，平常要5元左右，天冷的时候不愿下楼，有个卖菜的大姐就主动帮我从另一个卖菜的大哥那里“批发”一把，量一样多，她只肯收我两元……平时看起来很慷慨的“不要”，最后其实“要”回来得更多。
慷慨，最讨人喜欢。若还不是“成功”的人，先做个讨人喜欢的人。小气的人，释放的常常是负能量。
有个同学特小气，每次打电话，都是响一声就挂了，意思是让对方打过去。有一次，他痛心疾首地对我说：“我女朋友太败家了，一顿早饭吃了我5块5！”
小气是一种人格缺陷，是阻碍品格升华的最大障碍，也是没有破“我执”的表现。小气是一种消极的自我防御机制，常常自私、冷漠、封闭。大方也是生意经。格局决定成败，大方才容易成功。
华谊老总王中军说：交朋友是第一生产力。或者说，圈子决定位置。交朋友是个技术活。这个年代，双拳难敌四手，经营好人脉也就成功了一半。
“给予是最好的沟通”，这是泰国的一则公益广告。对恩惠最好的回馈，便是将助人之心传递。
哈佛商学院的心理学家发现，人们如何花钱和如何赚钱同样重要，都能增加他们的幸福感。真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因为他们的内心深处有国王般的骄傲。
穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人说：我一无所有如何给予？
佛说：一个人一无所有也可以给予别人七种东西：颜施，微笑处事；言施，说赞美安慰的话；心施，敞开心扉，对人和蔼；眼施，善意地看着他人；身施以行动帮助别人；座施，谦让座位；房施，有容人之心。
所以没有意义计较的太多，多给予别人，你可能会收获意想不到的东西。
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如何让人生每一分钟都更幸福(时间,情感,自己的,心理,感到) 文/祝卓宏
我们的日历从2017翻向了2018，再也不会回去；当我们晒18岁照片时，深刻感受到，时间如河流，逝者如斯夫。在这样基本的时间认知概念支配下，无论国家、组织、企业、学校、单位、家庭、个人，都在以时间为轴，谋划新的一年的目标，制定实施计划，明确时间表。我们每个人智能手机里的时间表似乎成了无形的发令者。
有时我们是在落实别人的计划，像木偶一般，被时间控制着，甚至感到自己没有了自由，没有了自由意志，没有了自由的生活。有时我们又是计划的制定者，时间在我们手里就像一个魔术师，可以变化出我们设计的未来。如何做好自己的时间管理，与一年的幸福感息息相关。
心理时间是柏格桑提出的概念，他把心理时间称为主观时间，即是过去、现在和将来的互相渗透，他认为人越是进入意识深处，空间时间越不适用，只有心理时间才有意义，在心理深处从来没有过去、现在和将来的界线。
我们高兴的时候感到“时光飞逝如电”，难过的时候感到“度日如年”，良辰美景的时候感到“一刻千金”，思念爱人的时候“一日不见，如隔三秋”，焦虑的时候感到“十万火急”，努力奋斗的时刻感到“夜以继日”我们的情感状态与心理时间有着量子式的纠缠。
同样，不同的人生阶段也与心理时间相关，儿童年少时常常盼着过年，觉得每周很慢，天天盼着周末。但是现在，人到中年，近知天命，感受到时间过得很快，转瞬之间，一年又过去了。到了老年，也许会感到一生的时间过得更快吧？
另外，心理时间与单位时间内接受的信息也有关系。如果一个人闲来无事，就会觉得时间很慢，如果忙于应付各种信息，就会感到时间紧迫。在2018年来到的时候，我们不妨评估一下自己的心理时间是慢了还是快了？
时间老人是最为公平的，每人每天分配24小时，可是，我们每个人感受不同，如果用每天的幸福感作为美好生活的评价指标，那么美好生活会与哪些因素相关呢？我们不妨静下心来，觉察一下。
既然幸福感是一种感受，首先与情感有关，情感不一定都是快乐，也可以是宁静、平静、安详，当然，积极情感越多越幸福。但是，生活总会不断地给于我们消极情感，如果不接纳这些，回避消极情感，反而会失去积极情感。因此，首先需要学会接纳，接纳消极情感，同时，创造并获得积极情感。
而积极情感自然与他人有关，特别是重要他人、亲密关系有关，因此，还要建立稳定的、温暖而积极的人际关系。要像普京2018年新年致辞中表达的“让信任和相互谅解永远与我们同在”。更要像孔夫子2500多年前所说的“勿意，勿必，勿固，勿我”，而做到这些，首先需要有反思反观的习惯。
幸福感自然离不开物质财富和社会成就（俗名“名利”）， 而“幸福都是奋斗出来的”，需要持久专注地投入于某一个领域去奋斗。专注需要对复杂多变的外界环境及内心复杂的欲望有所觉察，看清楚什么才是自己最想要的，也是社会最需要的，顺大势而为。此外，还要保持灵活性，及时调整自己的价值方向。
价值如何衡量，价值来自哪里呢？价值来自于意义感，使命感。我们每个人都清楚，如果把我们的生命放置到150亿年进化的宇宙星河之中，每个个体的存在都毫无意义。但是，“我心既宇宙”，我们生存的意义在于自由意志（我心）主观选择的结果。
世上本没有意义，意义是制造出来的，在一年之初，你是否清楚地知道，自己的人生使命是什么？如果不清楚，就要上下而求索，否则，最终会浑浑噩噩，荒度人生。
年初之际，觉察一下，自己是否具有了让幸福持续下去的要素？当你拥有了这些要素之后，也许就会有更好的计划管理自己2018年的时间，也会有更好的感受体验自己2018年的心理时间。
猜你更喜欢:我常常也在看这个世界，看这个世界的绝望(地方,自己的,残我常常也在看这个世界，看这个世界的绝望(地方,自己的,残忍,多年,感情)
说，我常常也在看这个世界
感觉越来越绝望
中二的我沉静在电视剧和漫画中
无法自拔
从此不知我为什么就这样子了
多愁善感不是我本意
暗夜发傻，我也不想，
年复一年
日复一日也就这样
今年最悲伤的事情
就是小伙伴
分分合合
合合分分
然后就从此一人
执剑天涯，
/
分开原以为顺这自己的心
然后原来原来看清这个
却突然发现
这跟电视剧里演的一样
电视剧肥皂剧
取之现实，用来强烈告诉我们，
这个并非胡编乱造，
是有理可依据
/
我看了那么多年的电视
早已看透了人心
但是电视剧的内容搬到了现实
还是让我正经不已
/
我震惊的是人真的可以无情无义到这种地步
多年的感情还是可以付之一炬，
原以为所谓的爱情可以变成了亲情，
至少感情还是在哪里了的
可是呢，
/
要有多残忍就有多残忍，
虽然分手不是对方的意思
是自己的本意
但是然后呢
一点委屈求全都没有
就这样多年感情消失了
/
然后呢，那个人跟多年以前那个暧昧的人好了
曾以为多年来如此的一心一意
还是如如此的备胎满天下
也是没过多久，
早已拉着那个人的手，。
出入各种公共场合
见朋友，见家长
/
这就是残忍的地方，
虽说不在意了，还是一步步在践踏忍心
残忍的地方，
/
这个时候是在后悔吗，
更多的地方是开走眼
只能对自己呵呵呵
无情吗，后悔吗
/
不是，是看开了
从此这个人就没有关系了
从此以后
摸个地方就不会去了
从此那个地方也只是记忆里的一点熟悉
都是没关系的
/
后悔那么多年没有早点出来
谈了一段没有结果的感情
多年的青春就这个消失
还没到人老珠黄
已经放眼开开
/
或许从悼念会开始
早已从此别忘
刷到朋友圈有关的消息
就算看着小视频，
不小心看到了图片
/
那也是突然心跳加剧一下，
哦这个人我认识
呵呵呵呵
/
虽说是别人的故事
我心疼，感觉好像自己谈了一场漫长的恋爱
然后逐渐消失的感觉
心疼不已，暗自伤神
在那边咒骂，
呵呵呵
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