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马黛均衡茶治高血压,高血压导致胎儿身体比例不均衡
日期:2018-11-30 10:28:12    来源:互联网
冬季火锅吃出健康来(火锅,的人,均衡,高血压,要注意)热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼
冬季火锅吃出健康来(火锅,的人,均衡,高血压,要注意) 热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。

  只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。

  吃火锅时,应该要注意

  ◇火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。

  ◇火锅汤中含有大量嘌呤,痛风的病人不要喝。吃得太好当心痛风

  ◇火锅汤中含钠离子、钾离子多,有肾脏病、高血压的人要小心。

  ◇调味料如辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用麻油等较清淡的调料。

  ◇吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡,记得吃完之后吃些水果均衡一下。


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人生中的四个二十年(在这个,自己的,时间段,我还,斗志)

  人们常说,一个人的人生可以大致可以分为4个20年。
  
  在第一个20年里,你应该去欣然接受老师的教诲,学习更多的知识,为自己将来的人生旅途打下坚实的基础,当走进这个竞争激烈的社会时,这将能使你更加富有竞争力。
  
  第二个20年,开拓思想,建立目标,是为之重要的,这是一个特殊的时期,因为这是一个人在一生的道路上,最富有斗志与激情的时代。在这个时间段里,你的思维是最活跃的,将会有很多新颖的想法,不时的在你脑海中闪现,在这个时间段,你或许会出现:“回顾过去,我无怨无悔,展望未来,我期待更多挑战”这样的豪情壮语,正是因为有它们的存在,你的大脑也随之在改变着,慢慢的你可以接纳更多的事情,你开始了解这个社会,包括自己的人生,在这个时间段里,你做的任何决定都有可能影响你的一生。
  
  当你进入第三个20年的时候,你会发现你已经不是曾今的自己了,你会开始厌倦这个竞争日益激烈的社会,你开始向往稳定而又轻松的工作与生活,你希望自己能够不再像以前那样,把所有的热情在那片共有的领地上尽情的去挥洒,去奋斗了,因为你的斗志已经在渐渐的消弱,你会觉得那样真的太累了,到那时,或许你会对自己或者对自己的孩子说一声:“我已经不再是那个充满理想与斗志的我了,我已经老了,还是把机会留给年轻人吧!”,当然在这个时间段里,你仍然还可以感悟到些什么,只不过那些感悟将会是,更多关于家庭。
  
  曾经的奋斗时期,让你淡忘了你还有一个家,你把所有的精力中的70%都奉献给了自己的理想,即使你一事无成。当你把心中所有的烦恼全部放下的时候,你才会想起,原来我还有我的妻子,我还有我的孩子,我还有一个充满温暖的家,
  
  在最后的这个20年里,我们拥有的,只有那些曾今美好的回忆,我们能做的,更多的是在享受生活。人到暮年时,每个人都不得不从正面去看看自己,人一但老了,就有很多的事情不再去想,同时,我们也不敢想。不想,说明我们在享受生活,想了,也许什么都做不了了,我们更不能把自己未完成的心愿强加给我们的后代,我们不希望让孩子们认为他们是在做任务。每个人都应该拥有自己的人生规划,孩子们的人生规划也许是精彩且富有激情的,我们应该做的是支持和理解。 猜你更喜欢:今夜桂花香(今夜,鼻尖,树心,栖息处,利钱)


今夜桂花香(今夜,鼻尖,树心,栖息处,利钱)

今夜桂花香

夜半独自一人坐在院中的石碣上,看着被雾笼罩的桂花树心中一片宁和舒适。鼻尖闻到阵阵花香带着夜的微凉,沁人心脾安抚我一天躁动不安的神经。

我紧张过着每一天不敢松懈怕一时的怠慢就会被世界淘汰抛弃,我更是珍惜幸福的每一刻贪恋着爱人把我拥在怀里的温暖,即使那很短暂。我虚伪,总戴着葵花的笑脸面对我所不喜欢的人一样笑得很灿烂。

夜已深,脱掉虚伪的外壳让干净的自己暴露在夜空里。爱虚假、名利钱权,都他妈的滚蛋。心情激荡时微风拂过我的身体,我打了个冷颤拢了拢身上的衣服,好香!不禁出口称赞。

起身借着屋里的微光走到桂花树下。出手欲摘花时,指尖碰到的是光滑的叶子,叶子上有冰凉凉的露珠让我的手慌乱地收回。用鼻尖凑近闻她有些刺鼻,没有在远处闻得清香。退回石碣闭上眼感受桂花带来的宁静。

八月桂花开,九月初闻香。

欲摘花一朵,泪珠凄哀哀。

人称为仙树,月老栖息处。

花下结情人,牵手终世久。

今夜满院桂花已飘香。

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