有人曾问国学大师启功老人：“你经历了那么多的坎坷，那么多的不幸，为什么还这样的开朗，这样的乐观，有何秘诀？”他的回答十分简练，又极富哲理，“不温习烦恼”。
　　
　　生活中有烦恼，不管是谁都会遇到烦恼，而且，有时烦恼还比快乐多，“不如意事，十常八九”。启功老人自然也不例外，他幼年丧父，中年丧母，老年失去老伴，还曾被打成右派，那会没有烦恼？他的聪明，他的智慧，是“不温习烦恼”，丢掉烦恼，放弃烦恼，忘掉烦恼，让自己从烦恼中解脱出来。这也许就是他九十高龄时，依然精神健旺的一个原因吧？
　　
　　“不温习烦恼”，还有一点，是启功老人看问题的豁达与睿智。当了右派，谁不烦恼，可启功老人却这样说：“当‘右派’，不许我教书，我因祸得福，写了许多文章。幸亏有那么些曲折，让我受到了锻炼。一个人的思想形成有许多因素，遇到挫折我不生气”。将烦恼消化掉，剔出为我所用的积极因素，这般的“大肚能容”，那烦恼自然也就用不着日后去温习了吧？所以他才这样说：“我最反对温习烦恼，自讨不痛快干什么!”
　　
　　当然，真正做到“不温习烦恼”，也不是一件十分容易的事。像咱这些凡夫俗子，常犯的错误就是温习烦恼，甚至去放大烦恼，强化烦恼，拥抱烦恼。比如咱上街买肉，回到家，老伴一称，少了二两，烦恼立即涌入心头。当时烦恼，第二天，第三天还在温习烦恼，让烦恼发酵膨胀，念念相续，骂世风日下，怨人心不古，恨自己被人所骗，恼自己老而无用。丁点烦恼，没完没了地温习，烦恼像滚雪球一样，愈滚愈大，乃至一连几心头布满阴云。人家启功，右派那样大的事都能化解，咱类似买菜买肉缺斤少两的事，就当是花两钱买个教训，一笑了之，不也就过去了吗？又何苦对它温习来温习去呢。
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中国历史总结(政权,即是,农耕,异族,陕西)

1、天下之事，分合交替，分久必合，合久必分

　　夏一统， 商周继之，春秋战国乱之；秦一统，两汉继之，三国魏晋南北朝乱之；隋一统，大唐继之，五代十国宋辽金乱之；元一统，明清继之，民国乱之。

　　2、红颜祸水，倾国倾城

　　夏亡于妹喜；商亡于妲己；西周亡于褒姒；吴亡于西施；秦以吕易嬴，赵姬之功；晋牛继马后，光姬之力；唐衰于杨玉环；明亡于陈圆圆；清败于太后慈禧。

　　3、历史有无数的选择，选择在某个人手里

　　秦之李斯，助纣为虐，焚书坑儒；汉之王莽，书生治国，一塌糊涂；唐之安禄山，安史之乱，由盛转衰；宋之王安石，变法维新，由治而乱；明之吴三桂，一己之私，引狼入室；清之袁世凯，卖友求荣，反复无常。

　　4、内忧小人干政，外戚、宦官、后宫；中忧官场腐败，官逼必然民反；外忧民族矛盾，异族虎视耽耽

　　历朝历代之灭亡，无不由此三者起。

　　5、胜者王侯败者贼，历史即是:为胜者歌功颂德、败者落井下石的虚假陈述

　　胜即是刘邦，败即是项羽；胜即是李世民，败即是窦建德；胜即是朱元璋，败即是张士诚；胜是一国之君，败是流贼草寇。

　　6、矫枉总是过正，其实过犹不及

　　秦尚法，汉即尚儒；唐重武轻文，宋即重文轻武；唐宋尚诗词，明清即尚八股。

　　7、越是四分五裂，政治混乱，思想越光辉灿烂；越是大一统，政治稳定，思想越停滞不前

　　前者如春秋战国之百家争鸣，魏晋南北朝之三教合融；后者如秦之焚书坑儒，汉之独尊儒术，明之八股，清之文字狱。

　　8、地域环境左右命运

　　中国自古东临太平洋，北接荒芜人烟的西伯利亚，西北是塔克拉玛干大沙漠，西南为喜马拉雅山，在这样一个封闭的环境之内生存，养成了国人含蓄内敛、保守中庸、消极忍耐的农耕性格。故历朝政府皆重农抑商，重伦理文采，轻科技实用；如夏政权在陕西、商政权在河南；西周政权在陕西、东周政权在河南；秦、西汉政权在陕西、东汉政权在河南；隋、唐政权在陕西、北宋政权在河南。五千年文明，有四千年历史皆在农耕最发达的中原地区上演，由此可见，中国一直都是以农耕为主的黄色文明。直到异族蒙古入主中原，定都北京，明清政权才随之坐落于此，中国的农耕地位才逐渐为之动摇。

　　当政权东西对峙时，西强而东弱；南北对峙时，北强而南弱。原因也正是在于西和北更接近于游牧民族，两种文化的交融，自然比东南单纯的农耕文化多了一些强悍。然而，每一次异族依靠武力的入侵，又都会被汉文化迅速的同化。

　　9、朝代之初，君强臣强；朝代之中，君强臣弱，朝代之末，君弱臣强

　　如唐之初，君有太宗，臣有房、杜；唐之中，君有玄宗，臣则为李林甫、杨国忠之流；唐末之君不足道也，臣却为虎狼之臣，如朱温之辈。历朝历代，莫不如此，岂有他哉！

　　10、单以武治，刚且易折；单以文治，软弱可欺；文武结合，刚柔兼济，方能长治久安

　　如秦、元所向披靡，却迅速灰飞湮灭，两宋文化鼎盛，却屡被异族欺凌。惟汉、唐重文韬武略，方绵延三四百载，号称盛世，今已不再矣。

袅袅烟饮半天窟，层峦耸翠水潺潺

如影相随十指扣，摆首弄姿亦妩媚

清风吟唱醉幽谷，几只飞莺落深涧

缱绻柔情几巾帼，忙里赋闲感清幽

踏春修身已灵空，芳华轻舞已经年

争艳芳菲丽影酷，动静相辅总怡情

半壁江山女性固，不落须眉竞风流

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