1、误会：

　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
　　之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。　他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
　　注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。
　　误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想像。　

2、钉子：

　　有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
　　第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。　终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
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　　成功，是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下，人能够被激励，鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可即的目标，那么，结果往往是使自己压抑、担心和失望。
　　
　　在现实生活中，完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有得到更多的成功。
　　
　　事实上，完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚了他们的手脚，压抑了他们的创造性；使其工作效率降低。
　　
　　我们所说的“完美主义者”是指，它并不包括那些为美好的理想执着地追求着的人们。没有客观的目标与科学的态度，成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人，他们为自己设置不可能达到的目标，强迫自己去实现，并用他们的成就去衡量自身的价值。结果，他们总是为担心失败而惴惴不安。
　　
　　事实上，强迫性的完美主义不仅不利于人的心理健康，而且会导致自我挫败，工作效率、人际关系、自尊心都会受到损害。
　　
　　为什么完美主义者情绪紊乱、工作效率低呢？原因之一是他们以歪曲的、非逻辑的思想方法看待生活。
　　
　　也许，在完美主义者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全无”。例如：一位一直得A成绩的学生在一次考试中得了B，为此而懊悔不及。他认为这就是自己的彻底失败。由于他过分地苛求自己，所以一旦失误，便更加过份地对待自己。
　　
　　在人际关系中，许多完美主义者感到孤独。因为他们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。他们为自己的言行辩解，对待别人却指指点点，评头论足。这样常常伤害别人，影响同事、朋友之间的关系，导致他们陷入最担心的孤独的境地。
　　
　　在克服完美主义者习惯的思想方法，必须从思想认识入手。
　　
　　首先，列出追求完美的长处和短处，认清其危害，才能改弦易辙。
　　
　　其次，制定切实可行的目标，即“较好地”做好工作，而不是“最好的”。这也许对完美主义者有所帮助。在人的一生中，做出最好的成绩，可能只有一次。所以，把它作为每一件事成功的标准，怎能实现呢？相反，如果你的目标客观而又现实，你会常常感到轻松愉快，你会自然而然地感觉到自己富有创造性，自己的工作效率卓著，因而充满自信。当然，我们并不是提倡松懈、懒散，但是，当你为自己远大的目标切实地奋斗的时候，你就会发现，你干的是多么出色！
　　
　　切记，完美主义的背面总是潜藏着恐惧。奉行完美主义，可能使你一时获得某些小利，或使你免受大的挫折和失败。但是，它限制你的前进，剥夺你勇于进取、完美地生活的权利和机会。要让自己获得作为一个正常的人应有的生活权力，你就会成为一个更幸福的人，更有用的人！ 猜你更喜欢:那些流连 如此往返(流连,往返,的是,百花,年华)
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时光纵使温柔 终将无情的逝去

脚步即使轻柔 也将冷漠的渐行渐远

灯光虽然昏暗 却也透着温馨

思绪哪怕凌乱 也能将往事点点的勾勒

是谁 如昙花一般 惊艳了那一段岁月

是谁 像流星一样 浪漫了那一节年华

时光如水 清浅清澈

岁月像雨 温润温柔

年华似酒 越酿越醇

漆黑的夜 那一双明眸 倒映了怎样的光景

冰冷的窗 孤单的身影 又构成了谁的风景

睡梦中醒来 努力的想要去寻找

却发现 不知道自己想要找的是什么

阳光明媚 温暖了冰封的心肠

寒风凛冽 荡漾了死寂的心海

于是

走过千山 踏遍万水

只为那一瞬间的驻足

却也是一生的守望

黑暗之中绽放 亦如黎明中的花朵

黄昏前的顾盼 就像朦胧中的回首

无边的彷徨 只能无声的呐喊

那些流连 为何如此的往返

泛黄的青春 模糊的流年

还有那缭绕心间的黯然神伤

旧时百花开

伊人提篮采

陌上花又开

只盼故人来