做法：莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。
功效：此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。>>>>春天给男人的全权大补
甲鱼虫草红枣汤
做法：甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣6枚，调料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。
功效：此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，每星期炖服1次效果好。另外此汤有很好的美容效果，如使细腻皮肤等。
羊肉生姜虾米肴
做法：羊肉切片，加入大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。
功效：羊肉中加入虾米、生姜不但味美，还有很好的暖身、壮阳作用，这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。
虾肉炒韭菜
做法：干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。每周一到两次。
功效：这道菜味道好又鲜香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳效果。
黄酒灼鲜虾
做法：鲜虾60克，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，喝酒。
功效：这款菜是一道快速“伟哥菜”，有的男士吃了后，会立马见效，情欲大发，蠢蠢欲动。
鸡蛋蒜苗煎蚝饼
做法：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟猪油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。
功效：这款潮菜有很好的益阳补肾功效，有条件的家庭可常吃些蚝菜。
猜你也喜欢：生命中的来往路人(亦或,相遇,路人,的是,都是) 生命中
生命中的来往路人(亦或,相遇,路人,的是,都是) 生命中的来往路人，如同在马路上行走时相遇的过客，有与你擦肩而过的，如同背道而行的过眼云烟，也有与你走向同一个方向的同行人。
曾经的路人，那些背道而行者，也许你我都会很快遗忘；也许在将来的某一时刻，当我们看到相似风景时，当我们聊天再忆起时，会想起曾经印象记忆里的某个模糊影子，但仅仅是回忆一下，因为他们在我们的身后，已越来越远。
也许有一天，造物弄人，曾经的路人，又再相遇，不过，都是来去匆匆的仅仅一个相逢点头握手，最多加个好久不见礼节性的拥抱三连拍。有的因为工作原因再接触，仅仅是为了合作项目能够顺利通关，也只是继续前行了一段征途而已，这些都时间不长。在人生的道路上岔道太多，每个路口，每个人的选择都不同。
向左走向右走，因为道德观不同，价值观不同，彼此道声珍重，因为道不同，不相为谋，挥手作别。亦或是由于工作的调整，不得不告别曾经合作的同仁，或许下个路口见，亦或是有缘无份的一个转身，曾经的曾经。再如何努力，也无法相遇的此岸彼岸。或许是心中永远的秘密，世上无第二人知晓，亦或是偶而电话联系的惦记，只听其声，不闻其人。
匆匆地来，匆匆地去，不带走影像，只带走了片断。我想：这大概就是熟悉的陌生人了吧！曾经的街道，曾经的背景，曾经的记忆，都永远留在脑海里，亦或是幸福珍藏，何必要怨恨路人甲乙呢？无论是工作还是生活中的来往过客，都是修仙缘，为何非得老死不相往来呢？顺其自然的故事，水到渠成的幸福回归，这是美丽心灵的最真实。
人的一生中，有许多回忆，至少你我曾经相遇过，不必太在意，也不必隐瞒自己，有些人，有些事，就当作是梦一场。在新的征程中，还会有新的同行者，也同样会在新的岔道口在抉择。
有时我们本想选择另一条路，可偏偏不由自主地来到了熟悉的地方，驻足风景，惊现了一个无数次在梦中相遇的背景，等我们飞奔过去的时候，才发现那个人同样再等待，只不过牵手的是另一个人。是失望，是迷茫，是庆幸，是什么都不重要，重要的是命里有的终须有，命里无的莫强求。
其实，或许是早知今日，何必当初不好好珍惜。或许是压根认错人了，好尴尬。亦或许他也只不过是你曾经的影子故事。无论是情感，还是工作，都需要合拍律动的节奏感，都需要真情对对碰的灵魂共鸣。
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老马
林川
（献给诗人黑马）
老马，清风拂过谁的脸颊，
你是否还会把一首诗埋在树下，
爆了一个芽，开了满树的花。
老马，雨水打湿谁的头发，
你是否还会斟一壶月光倒进河洼，
点着一支烟，沸腾整个初夏。
老马，单车的轮子还在转吗，
那些老去的年华是一杯隔夜的茶。
老马，西边的天空还有晚霞，
那些执着的梦想是否长了出白发。
擦下曾经为她流下的泪花，
放牧一朵白云在天涯
画下一幅最美的画，
画里还有最美的她。
老马啊老马，
烟卷熏黄了你的指甲
北风冻伤了你的门牙
老马啊老马
诗歌里写满发黄的牵挂
心坎上长满金黄的庄稼
老马啊老马
还有什么放不下
你爱的女孩出了嫁
老马啊老马
再弹起那把木吉他
你也成了孩子的爸
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