68岁时,他患上了糖尿病。医生规定糖尿病病人吃东西要定量,可他根本不急自己的病,他急的是自己不能吃,为了吃,他威胁医生拒绝治疗,医生特许在不太影响血糖的情况下,吃一点儿红薯、玉米甚至蛋糕。他却有他自己的想法:老是吃萝卜青菜,我宁可少活几年,我吃了好吃的,吃好了我就心态好,心里舒服,我就能长寿。他并不遵照医生嘱咐,一直我行我素,想吃什么就吃什么。不管多忙,老人每周都会留出四个小时专门炖一次肘子。他认为好吃不过肘子,一吃肘子就特高兴,心情也愉快。不可思议的是,患病20多年来,老人始终健康快乐地生活着,并且好几年被评为全国健康老人。
他,1917年生于江苏常熟,八一电影制片厂导演,曾执导《英雄虎胆》《野火春风斗古城》《哥俩好》等很多经典影片,他就是严寄洲。他在80多岁时还拍了100多集电视剧,91岁仍然创作电影剧本。
这位93岁的耄耋老者,满头白发,却像个孩子般活泼快乐,充满朝气,上楼梯不让人扶,虽然拄着拐棍儿,但拐棍儿只是他的摆设,根本用不上。家里的陈设很简单,而他的快乐也像这些陈设一样简单明了。他说,我比皇上好,他有9999间房子,他晚上睡的床跟我的一样大,睡觉以前我还可以喝杯浓茶看看电视,皇帝看得上电视吗?我比皇上还强。
他喜欢和朋友们说话。几乎每天,他都会和老朋友们聚一聚、聊一聊,对于他来说,生活在变,但快乐仿佛依旧。有一回记者采访他,近三个小时,老人始终侃侃而谈,毫无疲倦之意。问及原因,老人说,此亦为养生之道,乃每日必修之“话疗”也。
老人的一生,经过许多苦难,但就像他从不存钱一样,也从没把疾病和苦难存放在心上,熬过难关就有一种安然。他说,我内心有两句话,第一句话脸带微笑,不是假笑,我真是觉得挺好,生活过得不错,老婆孩子都在一块,生活也好,薪金也够花,房子也不错。第二句话叫意念青春,我很年轻,我身上没有事儿。吃得好,睡得着,拉得出,不计较。
心态淡定的严寄洲老人知足常乐,出门时会摸摸小孩子的头,与老友谈笑风生,其乐融融,他将生活变得很简单很纯粹,并从简单里得到了快乐和健康。
是的,生活原本很简单,想得太多,顾虑得太多,往往会让自己负担太重,活得太沉重。人生,快乐与苦痛往往同行,凡事看简单一些,随时丢弃苦痛的包袱,轻松、快乐自然会拥抱整个身心。
文/翁秀美
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人生何苦瞪眼看(才是,生命,人生,这个世界,的是) 匆匆那些年，经历生命这一场活泼的提点，人生这么风风火火的去实践，生活这份坚实的信念，是在风雨兼程中用坚强的愿望去塑造生命，它不断提升着每个人的生命高度。一个人的视野，框定了他的风景，心地的生态就是他生活的状态。
人生向前，少不了痛苦与迷惘，徘徊与向往，努力活一场人生的超越和希望，挑战与抉择从来不会让人迷失方向，超越自我才是人生最珍贵的感悟。生命的宽度，才是生活的本来。
生命中的迷惑和烦恼，是提示不是责难，哪有浮云遮望眼，只缘还需更向前，笑对那些无处不在的琐琐碎碎，活出人生的气象万千。高高的是天，阔阔的是地，自己的内心，才是最需要改造的空间。
活在这世间，不去抱怨命运多舛，命运赐给你荒野山崖，也许是相信你能成为振翅高飞的山鹰，人之所以能，是因为相信自己能，带上对生命的热爱来丈量命运的长空，世间最美的风景都在能够担当和自信的心胸。
生命多少故事，不是悲欢离合的重复，而是宽恕悲悯的情怀，活一世春播秋种的岁月耕耘，收一场春华秋实的殷殷壮丽。乐观是快乐者的原动力，善意是幸福者的原生态，随身带着好心态才是喜洋洋的生存秘笈。
在这扰扰攘攘的时光里，没有人可以遗世而独立，井中观天，生活难免滑入空虚寂寞冷，个中因果，不仅仅只是懒散颓废闲；天下本一家，这世界是分不开的你我他，不想被流年蒸发，还得把这滴小我融入大家。
生活的路，坎坎坷坷曲曲折折，即使山路十八弯，也不能拐弯人生向前的乐观，既然这条路必然经过，不妨把它活成一场潇洒的行者归来，随缘高歌，就让一路的风雨冲洗岁月的浮尘，曾经的艰难来成全生命的厚重深沉。
来到这个世界，就和这个世界和乐融融，活一回与这个世界的荣枯与共，穿梭在那些纷扰的喧嚣与安静的超然，岁月无恙，心便寂静。
文/延参法师 猜你更喜欢:从婚姻关系谈男人的痛、女人的苦与孩子的无耐(婚姻
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婚姻的连结往往是基于欲望与爱，有时是男人想要一个家，女人渴望被呵护，于是他们彼此许下携手一生的承诺。然而，如果这欲望与爱的品质，不是立基于共同面对生命的挑战与成长，则可能造成男人与女人说不出的痛与苦，婚姻不是家，而是牢笼，女人没有感受到被呵护，有时是不间断的责任与忍耐，若是婚姻问题没有洞察与解决，则任一方均可能得承受被背叛的痛苦，婚姻中的第三者，男人与女人均得负些责任没有人是完全的受害者。
婚姻中的欲望与爱，有时是来自于个人潜意识未整合的部份，男人与女人彼此投射，如男人不坏女人不爱，婚前总是对彼此存在着过多的幻想，而这些幻想也会在面临生活现实考验中破灭，于是，男人与女人陷入婚姻的痛苦深?，女人常是现实的受害者，总是较可以博得同情，男人常是潜意识的受害者，莫名承受着不被了解的痛苦。事实上，若是他们没有意识到自己未整合的部份与家庭动力的问题，男人与女人他们彼此伤害着，均是受害者。
然而，男人与女人如何从婚姻中改变自己的命运，重点在于他们必?意识到自己的问题，有时是要处理内在的情绪，否则就会陷入情感的轮回，即使结束婚姻，再次婚姻仍会碰到同样的问题，如伊莉莎白泰勤结过多次婚，仍难找到真爱。
在婚姻关系的危机里，有时受害最深的是被保护最好的孩子，孩子常成为父母逃避面对生命议题的藉口，若父母间是有缝隙的，则不仅孩子教养困难，孩子也会产生认同的问题，如孩子较认同母亲，则就会否定父亲某些良好的特质，而母亲有些特质可能是不适当的，孩子就会认同，反之亦然，这些都直接与间接的影响孩子的性格发展与未来的两性关系，如孩子会较欣赏脆弱的女性等。所以，聪明的父母为了孩子，该面对生命的挑战，解决婚姻的问题，而不是给孩子一个表面完整假象。
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