小伙伴們好，最近小評發現大家對于降低膽固醇的水果，哪些水果降低膽固醇這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、天然降脂藥物山楂富含山楂酸、檸檬酸、解脂酸、黃酮類等物質，能促進和改善微循環，降低膽固醇排泄。

2、獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素C，能促進血液循環，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。同時，獼猴桃還含有精氨酸等物質，對預防血栓也有很大貢獻。

3、蘋果，蘋果含有酸甜蘋果，富含果膠和多種對人體有益的微量元素。這些物質進入人體后可以凈化血液，降低膽固醇，緩解高血脂癥狀。

4、羊躑躅含有大量的果糖、葡萄糖、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、蛋白質、微量元素、維生素和氨基酸。經常食用可以清除體內自由基，防止血小板堆積，防止人體內低密度脂蛋白氧化，減少血小板聚集，防止血栓形成，還可以清理血管壁上堆積的脂肪和膽固醇，因此具有明顯的降膽固醇作用。

5、香蕉，香蕉有明顯的降壓降脂作用，因為香蕉中含有豐富的鉀，可以防止血壓升高，清除血液中的膽固醇，所以可以凈化血液，預防高血脂和高血壓。

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