小伙伴們好，最近小評發現大家對于吃杏有什么好處，杏的功效你知道嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、杏還有很好的醫療作用，比如可以預防心臟病，因為它含有黃酮類物質，可以預防心臟病，減少心肌梗塞。

2、杏還能防癌致癌，有保健作用。杏還能止咳平喘，潤滑通便，治療肺病、咳嗽等疾病。杏能降低人體內膽紅素的含量，并能降低心臟病和慢性病的發病率。

3、杏還可以有美容作用，促進皮膚循環，使皮膚紅潤有光澤，杏中的維生素C含量很高。杏是一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。

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