小伙伴們好，最近小評發現大家對于換季長痘痘是什么原因，換季長痘痘是怎么回事這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、季節變換時，晝夜溫差大，非干即濕。皮膚的適應能力跟不上季節變化的節奏，面部皮膚如果油脂分泌不正常就容易長痘。加上熬夜，吃辛辣刺激的食物，甜食等。更容易出現痘痘。

2、所以換季的時候要特別注意飲食，減少脂肪和糖的攝入，保持心情愉快，防止便秘，不要熬夜，生活要有規律。

3、如果痘痘比較嚴重，如擴散到額頭、臉頰、下頜、背部、胸部，出現丘疹、丘疹、囊腫、膿皰等，應及時到醫院皮膚科就診。

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