节选自《成功人士战胜疲劳的秘密》
在迈克尔·乔丹获得超级明星的身份前，他是在芝加哥公牛队开始职业生涯的。他在淡季打娱乐性的比赛时受了伤。公牛队管理层担忧他们将失去他们的“特许”队员，就开始不让乔丹打娱乐性的比赛。
这种约束刺激他，他开始为打球的权利而斗争，最后他赢了。球队合同条款写明，他可以完全控制打球的条件、时间和地点。
在1993年秋季，尽管乔丹仍非常喜爱篮球运动，但是他退出了职业篮球队。
他声称，决定退役在很大程度上是个人原因，主要是由于他的父亲在这一年早些时候被谋杀所带来的痛苦造成的。
但是公众怀疑这种解释。人们普遍认为，乔丹有赌博的嗜好，NBA警告他，除非他光荣退役，否则他将被除名并强迫住进康复中心。虽然这种观点有一定的支持者，但是我认为对于乔丹的神秘退役有一种非常有说服力的解释：迈克尔·乔丹仍然热爱篮球，但是他放弃了职业篮球是因为他患了精疲力竭症。
我把精疲力竭症定义为一种心理紊乱，是指在竞技舞台上一个获得或者可能获得成功的有能力的人，经历的一种慢性的惶恐、痛苦、失望或抑郁的心理状态。造成这种状态的原因是，他认为他陷入了一种既无法逃离又无法得到心理满足的工作或事业轨道中，这样就产生了精疲力竭症。
由于精疲力竭症患者的身体不适和焦虑，他们经常做出一些心理学家称之为逃避现实的行为：物质滥用，放弃家庭或事业，在极端的条件下，还会有自我破坏行为。虽然精疲力竭症主要影响中年人或接近中年的人，但是如果患者曾经获得过巨大的成功，那么他们也可以是年轻人或老年人。
精疲力竭症很容易与现代精神病学课本里所描述的疲劳症的典型形式区分开来。一般疲劳症在军队很普遍，用他们的话说这是战争疲劳症。
疲劳症的特点是力气耗尽和无用感，它常常伴随着愤怒或对别人的蔑视：对必须服从命令（但不能反击）感到愤怒，对自己正在努力帮助但却毫不关心的人表现出蔑视（这种症状在社会服务业中也很普遍）。
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没人拥
领导一定要记得这四件事(领导,他们的,成功,团队,就会)
没人拥有迈达斯点石成金的本事。即使是成功的领导和伟大的团队都会有不如意的时候。这正是事物运行的方式。有时陷入困境，源自不可预见的状况，有时是因为团队里的某个人出了差错。无论何种原因，由差错而引发的负面效能，其程度深受领导应对措施的影响。在这种检验领导水平的时期，成功领导深知他们的团队成员十分留心他们的一言一行。他们也知道团队极为看重领导们的表达方式——他们的身体语言，抑扬顿挫的程度，音调，以及其他意味深长的微妙暗示。
在某些情境中，成功的领导需要谨记四件事：
1.成功的领导知道他们有必要给团队带来镇定和信心
陷入困境时，并不是每人都有一样的反应。对于还不清楚发生了什么事的非核心员工，方寸大乱、惊慌失措的那些员工会成为不良的先例。当问题遗留下来后并未得到解决时，团队便倾向于将注意力集中在那些不利的方面，如此一来，这项工程就会搁浅。
成功的领导能迅速遏止下滑的趋势，给团队带来镇定和信心。
以他们的经验，他们能快速地对损害的影响做出分析。鉴于领导对有影响力的队员的信任，这些人可令团队团结，紧接下来就会得到相应的回报。一旦核心队员保持镇静和自信，其他队员就会紧紧跟随。
2.成功的领导知道不拘囿于眼前，侧重于未来
陷入困境时，用不合理的大量时间去分析讨论，这是毫无成效的挥霍时间——团队应该注重跳出问题来解决问题。分秒必争。优秀的领导知道，如果他们让小事情失控，他们会把事件变成事故，就如同当前子项目的问题没有解决，最终母项目就会失败。
成功的领导知道做正确的事就是运用他们可配置的现成的资源，将注意力放在下一步。
根据情况需要，及时或推迟到当前项目完成后的一段时间里做出相应分析，这是使整体项目重回正轨的途径
3.成功的领导将经验中学到的教训应用于未来的项目
失败，危机，灾祸，及其它类似事件，教会人们许多知识。领导知道这容易导致抱怨指责某人或某事，从而忽略某些事情继续前行。毫无疑问，这会是天大的浪费。成功的领导对所发生的进行反思，从所发生的吸取教训，并在下次类似事件中如何避免发生同样错误。
即使不是他们负责的事物在出错时，他们也在思考如何划解产生这些风险的因素，并在他们为将来项目做计划时避免这些因素。
4.成功的领导记得下次优化他们的设想
陷入困境的一个深层次原因始于错误的假设——要么是领导，要么是有影响力的团队成员做出的一个或多个不按照设想的方式而进行的假设。
当出错时，成功的领导重新审查计划路线图，并思考应该做出什么假设，他们为什么到头来还是失败了。重新反省曾经的假设有助他们在将来谋划和实施项目时提高判断力。
谨记：
涨潮时，会浮起每条船。一帆风顺时，就连庸俗的领导也如摇滚巨星一样光彩夺目。陷入困境时，正是检验每一个领导的时候。成功的领导以他们特有的反应方式从众人中站出来，带领他们的团队重回正轨。
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随记:若我爱上爱情，愿你在我爱情之中。若我爱上你，愿你给我爱(爱情,我心,热爱,爱上,看透)
安妮宝贝说，最好的爱情是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绵，不要占要，不要渴望从对方身上挖掘到意义。我却更爱舒婷的那首小诗，如果我爱你，我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下。叶，相触在云里。
一直渴望被人珍藏。无需免我惊，免我苦，但求免我心颠沛流离，免我情无枝可依。
也许我爱上的从不是哪个人。只是爱情本身。
昨天气温骤降。每个细小天气变化都能引起心中波动。尤其冷雨初降，凉风吹进脖颈，纵贯身体内每一处虚空。思念的人和事，如往日重现，争先恐后在眼前上映。我热爱这忧伤。热爱所有浸着眼泪的美好。热爱从繁芜中看出唯一，有动力无勇气的那种小心翼翼。它让我心悸动，证明我从未冷却。从未冷却。
曾经冲动得想，我要嫁一个人，就是他了。也曾理智非常，以为自己看透了男人，看轻了爱情。
其实谁能真正看透。谁又能说，模棱两可不是一种美好。
又也许我爱上的不是空洞的爱情两字，是某个人捧给我的温暖珍存。
男孩子，别总抱怨现在的女孩子物质现实。最现实的事是你们早已没有足够的真心，让一个女孩子抛下物质义无反顾的跟你走。
她本身或经历或目睹过那么多错失与背叛，怎能不战战兢兢，如履薄冰。怎敢轻易把对未来的期许，放在一个男孩子无所担当的肩膀上。
我相信，所有爱人者与被爱者，心皆温暖。
若我爱上爱情，愿你在我爱情之中。若我爱上你，愿你给我爱情。
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