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怎样才能建立强大的自信心？(优点,褒义,每个人,缺点,词语)
自信才能成功，然而有太多的人整天感到自卑，他们被环境和自我限制所困扰，无法施展自己的才能，眼睁睁的看着别人快乐生活，自己却在自卑的迷雾里艰难前行。
心理学揭示了只要功夫深铁杵磨成针，每个人都有无穷的能量，但是并不是每个人都这么认为的，怎样才能激起人体内的无穷的能量呢？如何才能达到真正的自信？怎样才能建立强大的自信心。
步骤/方法
1、准备好一支笔和一张白纸，用笔在中间画线，然后在两边写下你的十个优点和十个缺点，用形容词，比如说，左边的优点：豪爽的，聪明的等，右边写上缺点：暴躁的，不虚心——不要在心里说“但是什么什么”，不要辩驳，只要如实写下来，认真地写，心无旁骛。务必完成这一步，然后再进行下一步。
2、在你写的十个缺点旁边写下对应的类似意思但是确实褒义的词语，比如和“固执”对应的褒义词语是“严谨”，“浮躁”对应的褒义词语是“热情有活力”。
3、类似第二条，在你的优点旁边，写下十个优点对应的意思类似却是贬义的词语，比如“聪明”对应的贬义词是“优越感”，“豪爽”对应的贬义词是“粗枝大叶”。
4、不知道你注意到了没有，其实所有的优点同时也是缺点，缺点也是优点。这说明了每个人都不完美，我们拥有很多的“特点”，这些“特点”有一些是与生俱来，而有一些确实生活和工作中学来的，正是这些“特点”组成了一个特别的我们，才能显现出你的个性，这就是你的价值所在——你的与众不同。
5、你难道不觉得可以停止对自己的批评？你愿意吗？现在开始停止批评嘲笑自己，停止否定自己，开始尝试着接纳自己的一切，不管优缺点，无论是身高、体重还是长相出身……你就是这样，不是完美的，不管你喜不喜欢，虽然不完美，但是也不是差到要去撞墙，不管你评不评价你，别人评不评价你，都无法改变一个事实——“你就是这样的”，事实不因为别人和你的评价而改变，也不因为你不对自己评价而改变——这就是你，你本来的样子。
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樱花烂漫的时节
好像我的家乡没有樱花树，至少在我离开那里的时候，没有听说过。近年来只要是气候条件适宜的地方似乎都在种植，有的地方还举行樱花节活动。这有点像我们的大熊猫，只要是有条件的友好国家，我们都会租一双大熊猫给他们，这叫做大熊猫外交。日本也一样有他们的樱花外交，经常把樱花树作为礼物送给他们的友好国家。1972年，中日邦交正常化，日本向中国赠送了1000株大山樱，现在北京玉渊潭、植物园及陶然亭等京城几大公园里，还有南京梅园新村，武汉大学都开花了。
我最早知道樱花，是从鲁迅先生的《藤野先生》的文章里而来。鲁迅先去写道：
东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的\\\"清国留学生\\\"的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。
…
我就往仙台的医学专门学校去。从东京出发，不久便到一处驿站，写道：日暮里。不知怎地，我到现在还记得这名目。…
110多年前还没有新干线的时代，从仙台到东京至少要十几个小时的电车车程。当年鲁迅先生也不辞辛劳来上野公园拈过花。
日本欣赏樱花的景点很多，鲁迅先生为什么对上野钟情？今天我想循着鲁迅的脚步，寻找他当年的赏樱感觉。
今天的天气特好，一夜春雨后，晴空万里，又是一年踏春期。据气象台发布，今年比往年提前一，二周满开，游赏樱花正是时。
我沿着鲁迅先生当年的方向从东京站往日暮里站行走，不一会就到了上野站。当然和一百多年前相比上野站?化了什么不得而知，但至少自动改札口是当时没有的。
据说上野的樱花自江户时代起，就是首屈一指的赏樱圣地，更是代表日本向世界发信的樱花基地，蜚声海外。Ta也是国外游客的赏樱名所。夜幕降临后，1300余个雪洞灯照亮这里的樱花，洋溢着传统的夜樱景色。
时代已经一去不复返了。\\\"清国留学生\\\"头顶上盘着大辫子?成了自拍杆了。这也倒是一道新的风景。
漫步于此，微风拂面，樱花随风摇曳，掀起阵阵淡淡的花香。春风春色春满了上野公园，樱花浪漫在公园的?个角落。一朵朵樱花化身为花的精灵，满树烂漫，如云似霞。而那载着花的树枝亭亭玉立，身姿绰约，唤起人们春的思念。
鲁迅先生可能记错了，这里没有绯红的轻云。上野公园的樱花粉红色的很少，基本上是传统的纯白色。鲁迅先生是时隔十年后才写那次踏青赏花的旧事的，难免会把别处的绯红的轻云＂飘＂在上野公园了。
花海里人山人海点缀其中，置身于其中不知花是主体还是人是主体？人们穿行在樱花大道，悠然自得地踏春赏景，更多的是争相拿出相机和手机与花儿来张亲密合影和自拍，留住这美丽的瞬间，如痴如醉。
与国外游客相比，日本人更喜欢早早来此安营扎寨。亲朋好友，公司同事，学校同学…在这漫烂的樱花下，尽情享受大自然给予的恩赐。3月下旬，4月开始，毕业，入学仪式，入社就职接踵而至，也是新的会计年度都在这个时候开始。樱花对生活在这里的人们来说是一种心情的切换点，有人兴奋，有人焦虑。
不忍池边的早樱那缤纷多彩的颜色，开始飘落了。不要去感伤，不要去怜悯。\\\"年年岁岁花相似，岁岁年年人不同\\\"。
2018/03/24@上野公园
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