每个人都要逼着自己去成长

　　昨天和朋友柚子逛街，聊到她目前的一些困扰。

　　柚子是一个不大善于沟通的人。工作上，她很少主动和带自己的法官沟通，每次都只是默默完成交代的任务，再无交流；进修上，她去参加讲座，她有问题想问，都已经在脑海里组织好语言了，现场人也不多，她却就是没勇气开口。

　　柚子的困扰，让我想起一位前辈，张小姐。

　　张小姐是某公司的经理，四十不到，财务自由，玩得一手好基金，房地产买到美帝去。在几百人的剧场做分享，她谈笑风生，从容自得，一副游刃有余的样子。

　　她对我们说：“无论在何时何地，你都要想办法让别人记住你，而且最好永远忘不掉你。”

　　我被这句话触动到——当时，我一直在寻求提高存在感的办法。尽管那时候我都不太敢举手，却还是强迫自己向她发问：“有一些人天生不善于表现自己，该怎么办呢？”

　　张小姐闻言，给我们讲了她的故事。

　　其实，她也不是天生爱表现的人，性格比较内向。在工作的前几年，她不爱出风头，一想到被众人目光聚焦的感觉，心里就七上八下、紧张不已。她很少表达自己的观点，因此存在感极低。

　　有一次，她和同行小柯因为业务上的关系结识了。

　　她和小柯提起：“其实，我们一年前就一起参加过一门培训。”

　　小柯一脸迷茫，努力回忆了一下，还是坦诚地表示不记得了。

　　张小姐心里有点失落。

　　她突然意识到，自己工作两三年来，一直在原地踏步，正是因为她从来不“逼”自己去当众表现——你从不表达观点，别人就不会知道你的看法；你从不发言提问，别人就会忽略你的存在。

　　没有人会注意你，没有人会赞扬你，没有人会羡慕你——没有人会注意到你。

　　你就这样被忘了，即使已经工作了两三年，在大家眼里也不过只是个可有可无的透明人。

　　张小姐所在的企业是一家跨国公司，时常要开远程会议。以前每次开会，她从不过多的发言。通常是总部代表讲完后，问还有什么问题不清楚，其他七个国家的代表依次提问。最后总部问，中国人有没有什么意见？

　　这时候，问题差不多都被其他人问完，张小姐只能说“没有没有”。

　　不甘心永远这样沉默下去，张小姐下定决心，逼自己改变。

　　她暗暗给自己定下任务——每次视频会议，一定要抢在第一个提问，哪怕只是问“刚才讲到的XXX能再解释一下吗”。

　　从一开始的头皮发麻，到后来越来越自然流畅，张小姐渐渐喜欢上了积极表达的感觉。

　　起初，她很担心自己的提问会没水平、被别人笑话。但后来她发现，如果逼着自己提问，就会下意识地更认真地去倾听和思考，最后问出来的问题，往往是很有质量的。

　　因为逼着自己去表达，她在同事的眼里，逐渐从“啊我想想，她人还不错吧”的小透明，成长成了“很有想法”“很有见解”的业务骨干。

　　有时候，人要逼着自己去成长。

　　张小姐对年轻人的奉劝是：永远选择不安定的一方。对人生方向犹豫不决的话，就往变化激烈的一方走。逼着自己离开舒适区，你才能快速成长。

　　说到该选择什么样的职业，张小姐甚至开玩笑说：“千万别选爸妈让你选的工作。”

　　譬如，她就没有听爸妈的话，在当地谋一份铁饭碗，做一成不变而毫无挑战性的工作，而是选择了进入竞争激烈的外企，逼着自己每天快速学习、边学边用，每天都在逼自己迎接挑战，每天都在突破自己、超越自己，一天天成长起来。

　　某品牌亚太区总经理董先生，也有着类似的心得。

　　董先生的人生转折点，发生在34岁那一年。

　　在此之前，他只是庞大集团的一颗小小螺丝钉，薪水勉强能供给妻子和刚刚出生的孩子。

　　2000年时，公司想要外派总部员工开拓中东、非洲等空白市场。当时，候选人除了董先生外，还有几个和他资历相仿的同事。

　　包括董先生在内的几位候选人都犹豫着，外派虽然是升职加薪的跳板，可也意味着要背井离乡，在陌生的国度东奔西走，还时时顶着单枪匹马开拓市场的巨大压力。

　　其他几个人最终选择了放弃这个机会，而董先生决定逼自己一把，把自己推出舒适区，踏上了外派之路。

　　当时，公司没给他一兵一卒，他只身上任，一个人拿着行李就去了阿拉伯。

　　七年外派，他飞来飞去，以至于一早上醒来会不知道自己在哪里。

　　他在印度做行销，办roadshow，租了三台卡车，让使用者到卡车上体验产品，如果觉得好就用卡车把他们载到附近店里去买。以这样的方式，他亲自跟着卡车，跑了印度整整八十一个城市。

　　这七年时间里，他帮公司打开了阿联酋、伊朗、以色列、哈萨克、乌兹别克斯坦等国家的市场。

　　外派回国，他成为了公司的亚太区总经理，为人信服。

　　在贫穷落后的印度、在纸醉金迷的迪拜，在各种巨大的文化差异下，他经历过艰难，忍受过孤独。也是有过退却之心的，但他“逼迫”着自己坚持下去，继续披荆斩棘、开疆辟土。

　　不逼自己一把，你永远不知道你有多优秀；不逼自己一把，你永远不知道自己有多大潜能。

　　很多“优秀”，就是这么逼出来的。逼自己不要懒惰、不能胆怯、不准退缩，逼自己从舒适圈里走出，让自己在一场场硬战中日趋成熟。

　　面对人生抉择时，退一步，并不会海阔天空。你一次次退让，其实是在拱手交出对生活的选择权。你不逼迫自己，到了最后，就只能为生活所迫，被动地束手就擒。

　　我也问过自己：总是逼着自己，那人活着到底是为了什么呢？

　　前段时间，我采访了几个瘦身成功的妹子。其中一位，三个月瘦了三十斤，骨骼肌从22.5kg上涨至24kg，胸部从C-CUP升到了D-CUP。

　　减肥的那三个月里，她逼着自己每天下班后，七点赶到健身房，拉伸到八点，有氧四十五分钟，再拉伸到九点。回到家，已经是十点。有的时候要加班，她就约一大早七点的课。

　　公司发蛋糕，她把蛋糕分给所有人，自己不敢吃，眼巴巴地问同事好不好吃。

　　加班时叫外卖，同事们点了麦当劳，她就只敢点一份土豆泥，用水泡过后再吃。

　　她说：“我想试试看，这么多年来，我究竟能不能坚持下来一件事。”

　　逼自己坚持三个月，当然不容易啊。可是瘦下来以后，就可以穿腰身尽显的好看裙子，就可以在自拍时不用拼命找角度，就可以不经意晒晒锁骨和人鱼线……

　　——你现在逼自己做不想做的事，是为了将来能尽情地做想做的事。

　　现在的你，逼着自己去成长、去变成更好的样子，把握人生的主动权，将来才不会为形势所迫，被驱使着艰难前行。我们逼迫着自己努力，是在为将来争取随时任性的权利。

　　有时候，人要逼着自己去成长——别偷懒、别胆怯、别退却。“进”一步，才能看到海阔天空。

真正的成长就是颠覆你以前的世界观先学会拒绝，再成长为大人孤独的日子，往往是你迅速成长的日子
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现在的人，除了身边爱情的走向，最关心的就是健康了。这种保养那种修炼，吃素的不沾一点荤，讲究营养搭配的每天少吃一颗维生素片都心慌慌———全打定了主意，要青春永驻，活成个不老的妖精。朋友手里几本烂熟于心的长寿秘笈传来传去，要多吃的就再多吃，少吃的就不要吃了。女友是个保养的狂热分子，被逼看她看过的书不说，还要被她生拉硬拽去听什么健康知识讲座。

据说讲课的是位医学博士。上面讲者慷慨激昂，下面听者两眼发光。先是历数早睡的种种好处：晚上十点能睡着？不长豆豆不长斑点不生皱纹，面色永远18岁。女友一边不停点头一边指着我有斑有豆的可怜的脸说，你听到了？要早睡呀，做夜猫子一点好处也没有的。

我当然知道。可我迷恋夜晚的咖啡店，还有美男一大群的欧锦赛，喜欢在午夜几乎无人的高速路上打开车窗无声地前行，而在深夜敲击键盘时，我总听得见灵魂歌唱的声音。永远18岁？每晚十点睡觉？还是让我一点一点老去吧。女友说我冥顽不化，不可救药。医学博士接着说，睡姿更重要———朝右边睡呀，不压迫心脏，对身体每一处都有种种好处。女友慎重问我朝哪边睡？我笑，不知道了，睡着了谁知道？总归是横七竖八吧。

医学博士好像也听到了我的回答，说不行的，只有向右睡才能保证我们的健康，然后是一长串的例举，说得骇人听闻。女友又看看我，我说白天工作没有自由，身体没有自由，到了终于可以让身体放肆地选择了，还要拿根绳子把自己捆起来———就为了向右睡？就为了多活几天？真的不能确定自己会这么干。两个小时的讲座听下来，要是什么都照着医学博士的方式去生活，你会觉得日子过不下去———全乱套了。

晚餐时，跟丈夫讲起今天学的健康知识，他竟使劲点头：是是是，你应该早点睡，不能再熬夜了。向右睡？好好好，从今晚起，你朝右睡。 猜你更喜欢:山水岚烟静听心音(山溪,人
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人生两件宝：身体健，心情好。房子再大，一张床；金山银山，去时一缕青烟。劳心竭力，解开心结再看什么都不是。

大地染绿，原野铺花，春天我放牧原心去天籁飞舞。

背上背着灵运登山屐，腰间挂着太白的飘逸壶；山坡十万花，涧底千尾鱼，烟雨四百八十寺，姣姣明月，对饮清风，心随流水转，意随岚烟飞，肺腑澄明，云雾乾坤，溪流宁静。

翠竹气节，玉壶冰心，白云佛理，坐禅清风，灵山秀水皆般诺，庄周梦蝶，明月禅定。

寻一处绿山秀水，采数十枚野茶，取一壶山溪，用两块原石支起陶壶，拣拾几支枯枝，煮一壶原始野茗，沸一壶山水幽香。

品茗、品山、品水，品心灵的那份宁静。

听山谷与松涛和鸣；看云载着轻盈，沐着霞光，蝶莺飞舞。

虎啸增山威，鹿鸣空山灵。学幽兰，无人欣赏自芬芳；赏山溪，无网过滤自清甜；看涧松，少光郁郁自葱隆。

临溪肺腑清，听风天籁音，坐绵草而云悠然。

寻一古刹僧舍，听高僧论禅。晨钟暮鼓，不问轮回，向善心自佛。

无为而为，山有灵泉溪自清，峰有佛光山自名。

高山流水，泉水叮咚，清泉洗尘垢，山风栉烦丝。

淡泊名利净心灵，远离浮尘见真性情。

明月照千古，珠玑自生辉，旅客代代群群过，留名清史有几人？

花开我灿烂，蝶飞我起舞，草绿我清心。眉间花开，枕石忘忧。

休回首，全忘却，藩篱苦闷，人生维艰，长亭更短亭。

驾轻风，一鹤蓝天；入清潭，潭底蛟龙。

秦时明月汉时关，南宋烽火明清烟，都让它漂流水随云去。

大千世界，繁华阜盛，十里荷花，韶华梦境。

放逐思绪，天上街市，桃花源里，静处芬芳，淡泊甘醇。

“一花一世界，一果一菩提。”清幽心自净，禅慧悟人生。

“空即是色，色即是空。”神游三界，山河永在；六气变化，岁月不老。

人生蜉蝣，何拘之有？

清风明月，人生悟透。“挟飞仙以遨游，抱明月而长终。”

强健体魄，诗意心境。

伊人可愿伴我斟酒煮茗，陶冶情操，净化心灵，逍遥神智，无悔人生？

2016.3.30