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月餅一個的熱量 一個月餅熱量多少大卡
日期:2023-02-15 08:12:48    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、月餅熱量:421卡/100g,100g所含的熱量需要慢跑62.8分鐘才能消耗完。這種食物每100g含:碳水化合物68.91g脂肪12.92克;蛋白質9.46克。

    2、月餅的主要成分是淀粉、白糖和油,本身就是一種高能食品。為了迎合人們的各種口味,商家還在月餅中加入各種餡料,如蓮蓉、棗泥、豆沙等。這些餡料含糖量很高。

    3、做月餅需要豬油、黃油和人造黃油。這些油含有大量的飽和脂肪酸和高膽固醇,使得月餅的熱量更高。

    以上就是【月餅熱量,一個月餅熱量是多少】相關內容。

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