这几年痛风的发病率越来越高，而且患病的年轻人也越来越多。早在2017年我国痛风现状报告白皮书显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人。
痛风已经成为我国第二大代谢类疾病，在我们的周边，如果细心观察，很容易找到痛风患者，痛风发作时痛苦难忍，疼痛剧烈，发作一次，就会终身难忘，一天之内就可以达到疼痛的峰值，但是我们很多人对于痛风的认知，只是局限在少食肉少喝酒，今天我们就为大家讲解一下什么是痛风。
一、痛风的机制
痛风是尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急性、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症密切相关。高尿酸是嘌呤代谢的终产物主要由细胞代谢分解的核酸、食物中的嘌呤以及其他嘌呤类化合物产生。
简而言之，嘌呤代谢异常导致高尿酸，高尿酸控制不佳导致痛风的发作。
二、发作的症状
男尿酸正常值：149～416umol/L。女性尿酸正常值：89～357umo1/L。超过指标的话，就是高尿酸。
高尿酸长期控制不佳就会导致痛风，痛风患者经常在清晨或者夜晚突然发病，关节剧烈疼痛，数小时内就可以出现关节的发红、肿胀、发热，有的患者描述像火烧，有时是像老鼠啃食关节，这种疼痛可以反复发作，多数人维持数天到2周不等，发作关节可以出现脱屑，大多数见于脚大拇趾处，当然踝关节、膝关节、肘关节等也可以出现。
三、如何预防？
最好的预防就是及时发现，对于肥胖的、家里有痛风家族史的、40岁以上的男性、更年期女性，糖尿病、高脂血症、高血压患者，建议至少查一次血尿酸，及时发现高尿酸，提前预防痛风。
通过低嘌呤饮食或者药物控制尿酸，可有效阻止痛风发生，反之，如果不加以干预，高尿酸血症除了可导致痛风，还会引起肾结石、高血压、糖尿病、脑梗塞、肾衰竭等。
合理生活方式以及低嘌呤饮食，对于预防痛风至关重要，而痛风患者需要严格低嘌呤饮食，下期我们将为大家详细简介，敬请期待！
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