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浪费生命的八大行为(的人,人生,失败,明天,您的) 每天日出日落、一日三餐、几点一线，时间对每个人都是公平的，然而，有人在时间的打磨中成就辉煌，也有人在岁月的蹉跎中日渐沉沦。差别在哪里呢？且看浪费生命的8大行为：
1.沉湎于往日的辉煌
生命有起有伏，人总有那么一段时间顺风顺水，智慧的人善于总结错误、积累经验，所谓胜不骄、败不馁；也有一些人沉迷于瞬间的光芒，之后再也无法超越这短暂的辉煌，人生大部份的时间用来回忆过去，甚至让已经逝去的昨天影响未来无数个明天。那么，从此刻开始，请不要继续浪费时间，跟过去说挥手道别，让您的人生重新起航，去迎接未来更大的挑战吧。
2.逃避失败与挫折
摔摔打中，我们在成长，如果一次失败，便无法前行，那么您就中了生活的圈套。告诉自己一切都会好起来的。失败中、痛苦中，您的羽翼在丰满，这就是在提高。从哪里跌倒就从哪里爬起，只有当您从失败中吸取教训，它才会成为过去，人生的路才能继续。
3.不断重复同一个错误
一朝被蛇咬，十年怕井蝇。再次遭遇类似的场景，便害怕重蹈覆辙，结果真的如预期一样，不断的重复同一首悲歌。事情总是会朝着预期的方向发展，尝试着给自己一个积极的心理暗示，彻底走出一定会像上次一样搞杂的怪圈。
4.过度苛求完美
要承认，人生总是充满缺憾的，天底下没有绝对完美的人，自然做不到百分百完美的事。不要过多苛求自己，凡事尽自己最大的努力，做到无愧于心，其实已经在成就最好的自己。
5.活在他人的阴影中
人最难实现的，就是做真正的自己。人都有自己的偶像，聪明人将他/她列为榜样，使之成为前行的动力；糊涂的人，将对方作为模板套用，让自己一生生活在偶像的阴影中，迷失自我。要开开心心做自己！
6.什么都想做
人生的每一天几乎都在面临取舍，如果什么都想做，却发现最后却什么都做不好。人的精力是有限的，我们不可能什么都做到，什么都做好。怎么办？列出优先级，找准生命中最主要的旋律，一旦冲击主旋律，那么就要学会放弃。
7.执着于结果
每做一件事，都期待一个结果，达不到预期，就会积累一点怨气，自信也在一点点消失，人生剩下的就只有失败与颓废。把心放下，只做不求，或许您会得到更多。
8.无休止的等待
计划有空闲的时候再去旅行，却最终发现生活永远停不下来；期待明天再陪孩子上动物园，却突然被老板叫去加班；想等老了以后再享受生活，突然发现身体已不由自己。想到了，就去做吧，不要等到明天，因为明天还有明天的事。
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给婚姻加点温(婚姻,加温,要想,加点,冷却)
给婚姻加点温（随笔）
蒋东新
烧过锅炉或者看过烧锅炉的人都知道，要想烧热锅炉里的水，就要不停地往锅炉里面加煤，注入燃料和空气，水才能烧开，要是不加煤，温度升不上，水一下子就会变冷了。
婚姻也是一样，两个人在一起过日子，天长地久，哪能不生厌烦之心，烧得再滚烫的“水”也会慢慢“冷却”下来，这个时候啊，就得给婚姻不断地“加温”，只不过，烧锅炉加的是煤，给婚姻加温用得就是爱和关怀体贴了。
想想，我们从新婚燕尔到N年之痒再到平淡无味，柴米油盐的琐碎日复一日地重复着，身边的那个人慢慢也免不了审美疲劳，就像一朵花，看久了也会眼睛累，激情慢慢地冷却，婚姻越来越冷就是不争的事实。要想避免婚姻的冷淡之苦，重复当初的甜蜜温暖，给婚姻加点温势在必行。
如何“加温”才会使婚姻永葆初心，保持恒温而不冷却？这不是一个高深的话题。
首先我们要学会爱对方，这种爱不是一时冲动，而是持之以恒，不管在何时何地，也无论富贵疾病，都要一心一意地去爱对方，视对方为自己生命中的全部，全心全意、毫不保留地去爱对方。其次，要学会包容和宽容，因为两个人在一起，有性格上的差异，有个性上的区别，两个人的出身、家世、禀性、脾气、受教育的程度不同，观点也不尽相同，在生活中磕磕碰碰、别别扭扭的事是常有的，这时候就需要一方的退让和包容了。如果两个人互不相让，像顶上了膛的两把枪，互相敌视、冷漠、仇恨，久而久之，最后只好以分手收场。再次，要给婚姻不断地注入些新鲜元素，每天都要给婚姻变换些“花样”，否则婚姻将如同一潭死水，难以激起一丝激昂的浪花。这正如我们养了一盆花，如果我们不去烧水、施肥、松土、剪枝、修叶，那这盆花最终的归属将是枯萎、死亡。其实婚姻也是一样，是需要我们呵护与关爱的。最后还有一点，婚姻需要两个人共同经营，俗话说得好：“一个巴掌打不响”，“老公老婆，秤不离砣”。婚姻是两厢情愿、琴瑟和谐，只有两个人的共同付出、共同修为，才能把婚姻经营得风生水起。
从甜蜜美好到疲惫乏味到微澜死水，这是绝大多数婚姻的走向。就好像一锅沸腾的水，会随着时间慢慢地冷却，要想使它保持温暖，便只有不断地加温。要想婚姻里幸福的感觉不变，也是别无它法，只有一一加温。
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