在男女关系中,有一些用词是另有一种意思的。
疲倦――是结婚的理由,也是离婚的理由。
男人因为生活疲倦而结婚,女人因为感情疲倦而结婚,结果婚姻令大家更疲倦。他们没想到,结婚和离婚可以是同一理由。
青春――男人和女人的计法并不一样。
女人的三年不等于男人的三年。男人不跟一个女人结婚,就是浪费她的青春。
在女人眼中,男人是没有青春的。男人有的,只是事业。男人的事业等同于女人的青春,是相当值钱的。
家――女人认为男人应该经常停留和眷恋的地方。男人认为应该拿钱回去的地方。
尊重――是明知对方错的时候仍不断点头,不去揭穿他。
迁就――男人将目标放在眼前,女人将目标放在将来。
男人肯迁就一个女人,是想得到她,得到之后,还肯迁就,是想息事宁人。女人肯迁就一个男人,是想做他太太。
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想要幸福?那学着做这5件事吧!(大脑,增加,幸福感,按摩,深呼吸) 我曾经以为幸福感是关于所有教导自己思考中更为积极的。但是,有时候积极思考很困难,尤其当你处在一个恶劣气氛的环境中,并且实际上它偶尔还阻碍了幸福感。在我研究我的新书中,我发现增加幸福感最强大有力的途径是加强右脑回路,因为幸福安康都是关于认知、情绪和行动的一个动态平衡。幸运的是,有许多简单的行为能让你立刻对大脑的行动和化学过程产生积极影响。这有五大技巧,你能都轻松做到。
1、得到一些阳光
人类的大脑在昏暗的办公大楼里是不会进化的。它需要阳光来保持最佳运作。白天在室外调节大脑的生物钟,增加褪黑激素的释放,从而帮助你获得更好的睡眠。改善睡眠提供进一步的好处,如减轻各种各样的痛苦和增加能力和净度度。此外,阳光通过皮肤的吸收帮助你的大脑产生神经递质血清素,这对于提升情绪来说是很重要的。
2、活动你的身体
当你做的很强烈的时候,它有时会被称为“运动”,但是能够看见好处并不代表一周要去四次健身房。简单地移动激活5-羟色胺神经元。绕着街走一小段路。用楼梯代替电梯。如果你更精力充沛一些,你的肾上腺素和多巴胺系统也会得到好处。
3、伸展你紧张的肌肉
当你的肌肉紧张时你的大脑会认为你是有压力的。伸展你的肌肉实际上能够通过生物反馈的过程减少压力。它甚至可以释放类似吗啡和THC那样的化学物质,以减少疼痛并且增加幸福感。
4、去按摩
按摩可以释放神经激素催产素,可以减少压力和焦虑并且帮助你和其他人产生联系。它也可以增加血清素。但实际上,你有多少理由需要去按摩?如果你支付不起按摩的费用,那么去拥抱你的朋友,可是会提供一样的好处的。
5、深呼吸
利用生物反馈的另一种方法是通过深呼吸。仅仅需要一个长而深的呼吸,吸尽后停顿一下,再缓缓的呼出。深呼吸通过迷走神经的调制活动来影响大脑,这是减少压力和焦虑的一个强有力的方法。必要时重复。 猜你更喜欢:没有你的世界(世界,孤单,习惯,背影,寂寞)
没有你的世界(世界,孤单,习惯,背影,寂寞)
从什么时候开始,我习惯了孤单,我的世界不再需要人陪伴…
静静地,一个人,在自我的世界享受着…
一个人上学,一个人回宿舍,耳边塞着MP3,嘴里唱着:一个人的世界并不孤单…
我不去在乎别人的眼光,虽然偶尔听到有人说:另类的女孩,我不崇拜…
其实,明明清楚,不是不需要人陪,只是只想你陪
从你离开的那天起,我的世界在哭泣
不再去和别人接触,把自己封锁
渐渐地,习惯了,一个人的世界
其实,一个人并不孤单
想你的时候才孤单
在没有你的世界里
我习惯了寂寞
渐渐地,清楚了你去课室
每到那个时候
总是喜欢一个走
只希望能与你相遇
哪怕只是擦肩而过
看着你的背影一闪而过
心里在流淌着什么
好想对你说
没有你的世界
我孤单的背影并不寂寞
因为心里一直有你
心里一直有你…
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