强烈的自我意识的心理从根本上说是一种自卑感在作怪。有些人总希望自己是生活的强者,是别人心目中的优秀分子,可往往事与愿违,想象与现实之间有距离,这种距离促使他们更加敏感紧张,随时捕捉任何可能对自己不利的信号。结果很有可能会形成一种恶性的心理循环:你越紧张兮兮的神经质,就越容易成为别人的话柄或笑料,反过来又会进一步加剧你的猜疑与敌意,这样就把人际关系搞得一团糟。
讲个例子。小莫到多年不见面的同学家去探望。这位同学已是商界的知名人物,每天造访他的人很多,十分疲劳。因此,对来家的客人,只要不是特殊关系的,一律不冷不热待之。
小莫以为自己会受到热情款待,不料到那里后,发现同学对他不冷不热,心里顿时有一种被轻慢的感觉,认为此人太不够朋友,小坐片刻便借故离去。他愤愤然,决心再不与之交往。后来才知道,这是此人在家待客的方针,并非针对哪个人的。他再一想,自己并未与人家有过深交,自感冷落,不过是自作多情罢了。于是又改变了心态和想法,并采取主动姿态与之交往,反而加深了了解,促进了友谊。
还有一种敏感过度心理就是人们常说的心虚气短,他们本没做什么见不得人的事,但心里却常发虚,他们过分地注意别人对自己的评价或态度的微小变化,其实别人并没有拿他们怎么着,但他总会以为大家在同他过不去。
有这样一件事。小杨到小朱家串门,走后给小朱来电话说戒指不见了,问是不是掉在她家了,小朱四处找遍也没发现,就回电话说没有,小杨不死心地说:“你再好好找找,那个戒指很贵的。”听了小杨的话,小朱顿时感觉自己象做了贼似的,心里很不是滋味。在单位看到别人小声说话,她就怀疑是在议论她贪污了小杨的戒指。从此,小朱再也不愿意与同事们打交道了。
小朱的这种行为表现就属于过分敏感的心理,生活中确实常常有类似现象,别人丢钱丢物,与自己没有任何关系,但自己却感觉不自在。这种人的感情比较脆弱,别人不经意的一个动作或者一句话,往往会引起他们的过分恐慌与不安。
人都会长大的,然而年龄的增长并不意味着童心的完全消失。事情经历得越来越多,才发现在我们这个不相信眼泪的社会里,敏感并不是最好的处世方法,尤其是不分场合、地点的敏感会给生活带来负面影响。
在准备求人之前,自以为对方会给以热情接待,可是到场却发觉,对方并没有这样做,而是比较冷淡。这时,心里就容易产生一种失落感。其实,这是自己对彼此关系估计过度,期望太高而形成的。
不要让坏事影响自己的心情。过度敏感的人都有一种自贬自责的倾向。一个小小的挫折都往心里去,随即开始怀疑自己的全部。于是,所有外界的批评都是有道理的,应该的,一切都是自己的错,换一句话就是:我自己一无是处,太平庸了,是个傻瓜……其实,搞清楚敏感的根源之后,再遇到不愉快的事情,稍微进行一个自我反省就可以了,并不需要对自己进行全面检讨继而全面否定。
有一个著名的心理学家曾经说过:“如果一个人指责很过分,那么你也要懂得回敬那个指责你的人,不要让别人自以为有权利无端指责你。”碰到让你伤心的事,要努力寻找一个解脱的办法,比如你可以向朋友倾诉。跟别人交流得越多,就越能从相对化的角度看问题。原本认为很严重的事,其实并没有那么糟糕;原本天大的事其实也很渺小。有了一次经历,下次就能够轻松地面对,要让自己从内心里接受正在发生的一切。这样,你的敏感心理就会自然而然的消失了。
放弃那些敏感的包袱吧,以一颗轻松的心去面对我们的人生吧。
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生命中,来来去去,留下的,还是不是原来的?
生命中,扔扔捡捡,剩下的,还是不是想要的?
生命中,进进退退,保存的,还是不是最初的?
总是有太多期待,却一直失望;总是有太多梦想,却一直落空;总是有太多不平,却无可奈何;总是有太多言语,却无人可诉;总是想逃离,却一直被现实羁绊。
希望太多,容易失望;计较太多,容易疲惫。
想努力工作认真生活,想待人真诚保持微笑,想永怀希望永不绝望,想善待家人友爱朋友,想帮助路人提携弱者,想心怀感恩乐观向上……
却发现其实很难。
总是有难以避免忧伤无助的时候。
强求不属于我们的,强留渐行渐远的,强追赶不上的……我们总是在为难自己。
看不开,放不下,想不通。我们不快乐,因为我们迷失了心,找不到方向。
我们遗忘了最初的梦想。
天灰黑,人会变,三分情,七分骗。
地老天荒不过是从没见过的神话。
可是我们依然执着。我们坚持,却不能确定这坚持是否正确。
生命中,有多少是真正属于我们的?
该走的挽留不了,该忘的铭记不了,属于我们的,谁也带不走。
生命中,该走就走,该留就留。
学会选择,学会拒绝;学会珍惜,学会遗忘;学会抓住,学会放手;学会看开,学会放下。
在不爱你的人眼里,你的苦苦挽留不过是场无聊的纠缠。别奢望他会同情你,他只会鄙视你,并且更加急于远离你。
珍惜一直陪伴在我们身边的人,遗忘漠视我们真心为之付出的人;记住帮助提携我们的人,提防伤害我们的人。
要做好人,不要做没有原则的老好人。
朋友用心交,父母用命孝。
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我的电话号码还是跟以前一样(电话号码,拥有,永远,电话,打来)
可携性电话号码实施,那就是说,只要你愿意,而又按时付款给电话网络商,你便可以永远拥有一个电话号码。
永远拥有一个电话号码,便可以一生守候一个人。
虽然已经分手那么久了,有一天,他忽然想起你,只要拨出你以前给他的电话号码,仍然可以找到你。
从前,即使那个网络商的接收多么差劲或者服务费多么昂贵,你还是不肯改用另一个电话网络商。你要等一个可能永远不会打来的电话。
别人保留电话号码是为了方便,而你却是为了一个希望。多年没有他的消息,一条电话线,是最后也是最渺茫的一个希望。
万一有一天,你在街上碰到他,你可以含蓄地告诉他:“我的电话号码没有变。”如果他记得,他也许会打来。那么,你们的故事或者会继续。如果他忘了你的电话号码,你也就应该死心了。
我们无法永恒地拥有一个人,却可以恒久地拥有一个电话号码。
你会打电话来吗?我的电话号码还是跟以前一样,永远守候着你的声音。
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