下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。
劳宫穴：位于手掌心横纹中，
仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
在按压手掌时，还应注意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点；穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象，具有病理诊断价值；在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉；按揉可走直线也可画圈；初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外，还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。
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人到中年才明白(时光,中年,是在,谁能,的人) 这不知是一夜里的第几次了，我从噩梦中醒来，窗外月凉如水，屋内钟声依旧。突然有一种不知身在何处的恍惚。梦里是不断的与人交错场景，梦外是无边无际的孤独。
人到中年的苍凉尽然是这般滋味，说不出来，也咽不下去。在这样的年龄，连记忆都是不冷不热的疏离。仿佛山川草木都会离别，每寸肌肤都浸泡在冷月凉风里不语，心境如粗衣素布，落寞似淡饭清茶。人最寂寞不是欲望沟壑，而是心像一汪死水。没有期待，也无牵挂，人世历经无数沧海桑田，终于明白，于时光面前，我们输得一败涂地，这就是中年。
中年是什么？中年是茫茫人海中的陌生，是万家灯火里居然找不到那一扇幽窗的茫然，是旅途之中的一转身的回望。是挥舞剑花却不懂行云流水，是意境优美，起落有致却读不出平仄韵味的绝句。是几场春日芳菲几度新月变圆后的木然。
回望是刹那，感叹即远方。原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。
中年是什么？是相濡以沫成计较，是年华老去时的纷争，是陌生处找到的新奇，是相伴时得到的挑剔。时光就像一处江湖，决杀了青春，也颓废了激情，后来我们就在月黑风高的时候等待一场寂寞的决斗，看血雨腥风的逃离和算计，于是日子过得过得，就剩下孤家寡人散落在黎明。
蓦然回首，才发现曾经一起看过风清，一起等过花开，一起悲欢与共的人，早已离你远去。而那些执手凝视的背影，恍若流水的诺言，也成了一桩桩残缺不全的记忆。
人到中年才明白，这世间都背负太多的无奈。谁也无法做到冷眼俯瞰凡尘烟火而自己做到纤尘不染。每个人的心里都会有一道暗伤，不轻易对人显露，而自己也不敢轻易碰触。埋在心灵的最深处，长满岁月的青苔，织满了蛛网的尘灰，即使这样，不经意的一个深夜，也会青苔石阶侧滑，网破尘灰飞扬。可是谁能知道，平静如水的面容下，是什么样的战场。一点点疗伤，一点点心疼。
中年是一种掏空，是无法释怀的不舍，中年是一种隐忍，是疗伤时分的难怅。看着年华从身体里一点点抽离而无能为力。命运还有多少参透不了的玄机，无法把握自己。人生像戏，演着演着就忘记了初衷，离结局很远，离悲剧很近。最后被岁月摆布成卒子，连选择过河的权利都没有。这么说，并不意味我们活着就有多么的悲哀，只是人世沧浪横叠，每个人要学会忘却过去。
于是知道人生是什么了，是在鹅黄的春天，等一树的茂盛。是在碧绿的夏天，盼慢坡的金黄麦浪，是微凉的金秋，等白雪的降临，是寒冷的深冬，盼来年的温暖。我们总是在长长的季节在期盼中错过了当下。
中年，要试着和孤独和平相处。最是寂寥中年时，望不到彼岸，看不见来路。时光还在，而相伴的人却去了别处风景。那些存在别人经历里的记忆，已经懒得给新人讲起，世事既有定数，我们除了从容度日，与岁月清欢，别无选择。
这就是年龄，很多美好存在了别人的账户，无法兑现，也不能归零，生生的望着自己的曾经成为别人的谈资。有时想想，即使找寻回来又能如何，当年陪你忧伤快乐的人散落在过往，麻木成时光，年少的自己也老成这般模样，没有力气忧伤，静静的坐成了一株草木，不懂得当年的成长，怎么能懂得如今的落寞？
可为什么我还要这般神伤。一定有些什么，碰疼了我的内心。否则，暗夜里醒来，不会那样的荒凉。多么渴望成熟后的坦荡，谁能知道，无人分享的彷徨比莽撞更凄凉。总以为，那些忧伤的时光，是我醒来的希望，但是这一川一岭的秋凉，一路一程的迷茫，走丢了出发的理由，忘记了回去的方向，从此，我们都在人海里踌躇，尘世上的乡愁。最后都还给了时光，把日子过到一无所有，静到安然，空到无望。
说好了要交出忧伤，还我半生明亮，说好了各自安好，是否晴天已不重要。但是为什么，你一而再再而三的遗忘，陌路成远方，那样，我宁愿把一切交付给时光，绝不，绝不给自己留任何的退路。
冰凉入水，一城安详。而我，在这样的深夜无数次醒来，浸泡在中年的时光里，前行也不是滋味，后退也不是滋味。当下，我刚过了苦夏，又迎来凉秋。那遥远的冬日，谁能陪我度过这些寂寞又寂寥的时光？？ 猜你更喜欢:书徒祈余杂笔之三话(飞虫,飞起,自己的,爬到,虚无)
书徒祈余杂笔之三话(飞虫,飞起,自己的,爬到,虚无)
（一）
??有一种飞虫，总在有雨的夜晚出没，或许它们喜光，所以坐在灯下方的同学们就接二连三地遭到小家伙们的肆意捣扰，我觉得小东西们真是爱与人亲近，如果它们也能有思想，我们就被号称为巨人被神化为景仰了吧！有一只贪玩些的飞到了我的头发上，顺着发尾方向缓缓地爬到我手臂的衣服上，然后寻觅着爬到我的手背，最后竟大胆地爬到我为它舒展的掌心里头，它爬来爬去让我觉得痒意丛生，于是伸出手想把它放了，本以为它会飞起来，本以为就它们那重量不飞起来掉下地板也不会摔坏……是的，它没有飞起来，它落在了地板上，它还活着，继续爬啊爬，可是，在短暂的生命里它也只能爬啊爬了，因为它的翅膀，那薄如蝉翼的晶莹透亮的辅助飞翔的翅膀，在它坠地的一瞬间，由于势能太大而脱落了，失去双翼的飞虫就不叫飞虫了，从此，它只能像蚂蚁一样爬啊爬做一只爬虫，它的锥心之痛，亦唯它自己懂！至于那些翅膀完好无损的飞虫们，它们在光亮的刺激下肆无忌惮地横一冲一直一撞，它们不会在无忧无虑时候感恩自己的幸运，它欲飞不能时候才忍不住感叹自己的不幸，追究起来，罪魁祸首原是我，呵，我孤独得傻了吗？真以为自己有特异功能，妄想了解昆虫的世界……可至少虫子没那么挑剔，它不管我多讨人厌，都紧紧地贴着我的皮肤却不咬我，这是多值得高兴的事！
（二）
??晚修下课后一如往常疾步穿行在固定的人群中，快到宿舍门口的时候，前面走着一位女生，轻松随意的波卷马尾、时尚高贵的皮质提包、清纯飘逸的齐膝长裙、小巧可爱的中高跟鞋，那样一个背影，连我都承认迷人的背影，像一面无形的镜子，使我糟糕落伍的形象毕露无疑，我有意地低下头看看自己，居然还穿着拖鞋，一"哒"一"哒"的，邋遢极了！
??俗话说"女为悦己者容"，这"悦己者"都在十万八千里，身边的"悦己者"又无影无踪，花一心思去精心装扮，装来做什么？扮来给谁看？反正也不是美一女，就我这张脸，咋看也知道化不出个沉鱼落雁，认清这个事实，也好趁早碎了"花容天下"的美梦！
??记得以前在学校，老师总振振有词地提醒：来学校上课不能穿拖鞋，下雨也只能穿凉鞋；出席隆重场合千万不能穿拖鞋……那是没有修养的体现……如今，人越发长大，大得雨天去学校上课穿拖鞋没有人约束，大得学会了叛逆，会反问自己，穿还是不穿？大得会回答：穿！为什么不穿？想穿便穿！呵，这就是所谓的成长，长成一意孤行的自私模样……
??"有男朋友，照镜子都值得"，这句话谁说的？真牛！即使等待着终有一天深有体会、意味深长地把它念出口，都骗不过自己地明白自己这样不饰妆容不修仪表的暗淡无光，最后可能同性没有被我招引过来，异性都对我避而远之……
（三）
??由于这份感情的超不可能性，我觉的自己已经羞于将之启齿了，真的。自作多情的境况有多滑稽可笑而下场又有多惨不忍睹……其实我什么都不怕，只要问心无愧地执念于他，另外皆可一概不理……可偏偏他是沉默虚无的，像夜空般的沉默虚无，这样的沉默虚无最适合的是不存在而不是存在。既然如此，我的一直以来的按照自己暗中发誓的那些小心的包裹一着爱的思维"表演"就早宣告失败了，咬紧牙关继续演下去很快就要越出我力所能及的演技范围了，在尚未无药可救之前，我想去问个什么人借一把鼓，好在后堂打一打……
??对，当面对自己深深地低下丑陋的头颅，我知道，我认输了，没有特别强劲的理由，就因为爱，就因为爱了像没爱一样，落留的只有空、空、空！空想、空心、空虚！
??无异于一个笑话吧，我一点也不想成为笑话的主角，因为它不但不幽默，反倒很悲催……
??似乎，他在IT企业工作，大概编程排版这些，明知道他的工作与计算机息息相关，自己应该爱屋及乌地去爱好去精通……可结果，计算机课我就患临时失忆般只记得临走关机，老师教授的相关程序操作的话犹如一阵风，从左耳吹入再直径从右耳吹出，脑子里中空，跟木头鸡一样……感到影响巨大，巨大到干脆脱逃，也只能脱逃，否则，我必"死"无疑！
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