小伙伴們好，最近小評發現大家對于自制豆漿后會過濾出的豆渣正常情況下能吃嗎，自制豆漿濾出的豆渣正常情況下是否能吃這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、自制豆漿過濾出來的豆渣，正常情況下是可以吃的。豆渣營養豐富，高膳食纖維，高蛋白，高礦物質，可作為烹飪原料添加到各種主食中。其中豆類氨基酸和谷類氨基酸可以互補，有助于消化吸收。但是糖尿病患者最好少吃。

2、一般來說，無論你怎么過濾豆漿，都無法完全過濾掉豆渣，所以我們其實從小就喝了很多豆渣，只是你的嘴沒有感覺到而已。

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