小伙伴們好，最近小評發現大家對于五谷雜糧養生粥怎么做，五谷雜糧養生粥做法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、配料：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、白蕓豆、紫米、大米。

2、將粥料用清水浸泡數小時；

3、將浸泡過的原料和其他洗好的米一起放入電壓力鍋中，煮40分鐘。

4、五谷養生粥是一種由五谷熬制而成的粥，是一種很好的保健營養粥。五谷粥以五谷為主，配以紅棗、花生、薏米、枸杞等一些食材。適當添加，使煮成的粥香甜營養。富含多種微量元素，是冬季養生取暖的第一粥。

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