这篇文章写给那些拥有很多，却没有那么快乐和健康，对人与人之间的关系感到失望的人。
你爱狗子吗？
网络上很多关于狗子的段子，看得人眼泪哗哗的。几个小gif能让人的心瞬间融化掉。
一个眼神告诉你什么叫做饱含深情
即使半身瘫痪，爬着也要爬到你身边，去门口迎接你
不需言语，努力靠近你，温暖你，就是最大的幸福
有句话说「狗子是这世界上唯一可以花钱买来的爱」，深以为然。我们以为是我们照顾狗子，其实，他们才是真正付出的一方——用他们的全部去爱你。
「爱是什么？」
「爱就是狗狗舔你的手，…………即使你已经不要它了」
狗子爱很多，快乐很多，要的却很少。
你常觉得不快乐吗？学学狗子，把自己照顾得更加快乐健康，才能有余力去爱别人，并获得更多的爱啊。
一：多去散步，走对了就能瘦
狗子要散步，谁都拦不住！对狗子来说，散步，是出恭必须，社交必须，运动必须。消耗了精神头儿，结交了好朋友，才不会拆家狂躁，抑郁无聊，身心都健康！
对我们人类来说，散步的好处更是多多：
散掉湿气，加强基础代谢，轻松瘦下来
提升心肺功能
改善肩颈背部的僵硬
磨炼容易急躁的心性
让自己变得更快乐
改善睡眠
让身体线条更美
疏通经络
免疫力增强，不容易生病
改善便秘
如果你没有任何运动，从走路开始是极好的，入手方便，容易养成习惯，对气血不足的人来说，也更加温和和安全。
别忘记姿势要对，锻炼效果才好，方法很简单。
保持上本身的正直。
摆臂保持一定幅度
脚跟先着地，然后是脚尖。
迎着朝阳，或是漫步夕阳，有阳光的时候，散步最好。
二：接了地气儿，就是接上了生机
前几天有个新闻，说一只18岁的狗子，失去了意识，主人以为它已经挂掉了，便把它埋葬，没想到狗子神奇般复活，又寻寻觅觅回到了主人的怀抱。
很感动，也是意料之中。
狗子被土葬，狗本来就是「土命」，埋在土地里，充分地接了地气，「气乃生命之源」，地气，乃大地母亲的精血，接上了地气儿，就是接上了生机，相当于给自己续了命。
《内经》说：人属倮虫，性属土，因此人是土气所化。 说白了，人和狗子一样，也是「土命」。
别去怪一只在土地里撒欢的狗子，那真是它的天性。无天性，不快乐。
穿着绝缘橡胶鞋，住在楼房里，每天油腻外卖的我们，已经和地气儿失联很久了。快去和土地做朋友吧！当我们与土地联结时，人的生机会被点燃，像是找到了根，获取了灵感，变得更加快乐健康。
不能赤脚，就穿着布鞋在土地上走一走，布鞋底能够导电，接了地气儿，身上多余的电荷，被土地吸收，人也会变得没那么暴躁。身体比较弱，特别是有脚气的人，多穿布鞋，脚气也会烟消云散。
《短命条辩》里说：
「病家不接地气，故阴阳不通，是之阳气自行消长，而症候随之消长」
多吃土里土气的食物也是好的，他们从土地里长出来，得土气而成，我们多吃一些，妥妥养护好后天之本脾胃。红薯，土豆，山药，莲藕，这些「旱泥拔」里出来的食物，最养护我们的脾土。
最近爱上了这个山药粉，相比山药片煮水，山药粉更加快手和顶饿。早上给自己冲上一大碗，有时候再加一点黑芝麻和葡萄干，堪称完美。
冲调也非常方便：温水调匀后，开水注入，瞬间立地成糊，很有成就感，如果前几次没有成功，微波炉叮一下，淀粉就会充分成熟。
三：学会表达，才能心想事成
很多时候，我们不够快乐，是因为我们不会表达。狗子则会用很多方法让别人知道。
狗狗界限感天性使然，从不会羞于表达，抹不开情面。吃饭不能摸头，我的玩具你不可以碰。——界限说前头，还是好朋友。
你呢？有时别人一件小事让你不舒服，你碍于情面忍过去，没想到对方会继续向前一步，直到你非常不舒服，你终于爆发了，对方却很奇怪，我明明只是XXX而已啊。
别人对待你的方式，是你教会的。这一点，狗子绝不会忍耐，就像他们对待爱，也一样大方表达。拥抱，迎接，飞起来的小尾巴——向喜欢的人表达喜爱，很简单。而我们却常常忘记，一个笑容可能就会让人开心起来，太木讷的对待身边的人。
常常感慨狗子的生命短暂，直到看到这样一句话：「因为他们已经知道怎样去爱，不需要活那么久了」。
活着，深情的活着，彻底地活过，便不辜负这世界所给予我们的所有美意。
狗狗就是一个永远也长不大的孩子，和他们朝夕相伴，像照顾孩子一样，自己也变得有责任感，因为他们的爱，也让我们成为更好的人，心态平和而有爱，充满善意……即使是「云养狗」的人，隔着屏幕都被狗子纯粹的爱而感动。
他们要的很少，但能给你的却很多。
每一天，你对它说，它也对你说：
❤亲爱的你，谢谢你爱我。❤
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感觉自己已淡忘了那个身影，办公室姐妹们的聊天又让我想起了，那个骑单车追公共车的你。
姐姐说：“你让司机停一下，看他是不是有什么急事找你，车骑得那么快，万一出什么事怎么办”我说：“不要管，他爱怎么着怎么着。”依稀记得是和姐姐一起坐车去学校，看见你骑着单车追公共车。想着你肯定追不上的。但最后还是看见你气喘吁吁的站在车门前，递给我那块手表，因为汽车在一个镇里面停下等人，你还是追上了。不记得当时的心情是什么，只记得当时车上的人都用异样的眼光看着我，看着我手中的那块粉色的表(后来送人了)。十六七岁的年龄，手都没牵过的青涩的爱情，现在想想，真的很美。
我跑你追，我躲你找，看见你其实很开心还要装出不想见你的表情。看你那么不顾一切的展现自己，而我却什么回应都不给你。很多年以后才懂，再也不会有人和你一样，执着与那份纯真的无果的爱。
有时候想起来有关你的过往，美好而苦涩。
那个骑着单车的少年，那个曾经说他的眼里只有我的少年，如今，却已为人父，为人夫。
我只怀恋那个青涩的你。谨记曾经让我感动心动的美好。
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不管爱与不爱，不管愿与不愿，岁月之风，无声吹过。
一阵颤栗，一个哆嗦。单调的“沙沙”之声，打破平静，奏一曲不成调的音乐，送我别离。
来不及赠言，尽管一切都在意料之中，但仿佛又过于匆忙。
是风无情？是树无意？还是时光的尘埃，掩住了我与树杈那薄如蝉翼的恋情？
我告别了婆娑的大树，飘然而下，开启孤独之旅……。
我是落叶，飘舞的落叶。
我曾借树的高度，在树的顶端，感受日月，俯瞰美景，张扬心绪，施展抱负，放声歌唱，纵情欢乐。也曾为了树的完整，在下雨的日子，藏起“固守”的无奈和对“自由“的向往，凭一种高贵的精神，坚强站立着，不再呼唤，不再焦灼，维持树的形象。
我是落叶，飘舞的落叶。
莫道“翻飞未肯下，犹言惜故林”。树上日子的点滴，已嵌入我的脉络。叶面上斑驳的纹路，是昔日生命的印记。飘然而下，不是生命的终结，是另一种生活状态的开启，谁能割裂？又怎能不珍惜？不留着爱的丝丝缕缕？日月如梭，四季轮换，既然没有力量可以逆转自然，既然岁月已让我难再鲜绿如初，何不腾出位置，腾出空间，给新鲜生命完整的展示？
我是落叶，飘舞的落叶。
我寻找着灵魂的支点，延长着飘舞的过程。世上的生命，只有经过沉淀才有厚度。叶子的掉落，是对厚度最好的阐释。何须心有遗憾？安然的，温柔的，轻盈的飘舞而下吧！变幻着舞姿，像蝴蝶翩翩起舞，像黄莺展翅飞翔，在另一个空间，另一个舞台，展现唯美的自我。顺应生命，延续美好！
我是落叶，飘舞的落叶。
或许，我是孤独的，远离了繁华和热闹，也少了鲜花的陪伴，只面对空旷的舞台，寂寞独舞。可世上哪一个生命，不是孤独的来，孤独的去？只要明晰生命的脉象，心中有诗，有歌，有梦想，何须现实的喝彩？自有惬意自在！或许，我将步入生命的黄昏，?望未来，残阳如血，苍山似海。下一个落脚点，是一片伤感的黄泥……但只要岁月之风不将我遗忘，我会迎风起舞，哪怕飞得不高、不远，成不了舞者，但生命会一小刻一小刻积累着，延续着……。
我是落叶，飘舞的落叶。
我终会在某一个无风的日子，或下雨的时候，再也飘不起来，静静地躺在大地的怀抱，看着远方的树，微笑如初，默念着“落红不是无情物，化作春泥更护花”，继续生命的超越，在泥土地上书写生命的永恒。
我是落叶，飘舞的落叶……。
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