记忆中的小巷
留下过童年的欢笑
留下过情感的悠长
留下过心中的向往
留下过憧憬的梦想
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悠长小巷
记忆的悠长
青砖瓦舍
阻挡着炎凉
居家庭院
亲情在流淌
砖石之上
青苔的满墙
人间冷暖
情谊的深长
/
然而
岁月沧桑
远去的时光
如今
高楼的鳞次栉比
多了几分孤独的幽寂
楼上楼下的邻居
少了几分深情的探望
远离了小巷悠长
增添了心情惆怅
不知是?弃了前生
还是失落了今世
不知是失去了快乐
还是?失了梦想
/
2015,7,9海光
QQ:2956697887
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教师的疾病特点(教师,患病,疾病,这是,尤其是) 教师的工作特点是以个体脑力劳动为主,在教学中他们形成了独立思考的职业习惯,事业心、进取心和自尊心都较强。当事业受挫,进取受阻,工作得不到应有的评价或尊重时,有些意志薄弱的教师会转向消极的心理状态,郁郁寡欢或愤世疾俗,出现一些不健康的心理状态。
值得注意的是许多中年教师,他们在学校往往独当一面,承担繁重的教学、管理任务,是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱。因中年教师上有老人,下有孩子,经济不宽裕,生活较清苦,常为一家老小的衣食问题操心。特别是中老年女教师,她们在校当"妈妈",回家又要当"媳妇",精神及体力的负担都很重。据有关调查资料,教师患病有如下特点:
(一)恶性肿瘤多,特别是消化道恶性肿瘤对教师生命的威胁最大。
(二)心脑血管疾病为第二位死因。由于教师工作负担重,日均工作时间多达10个小时以上,平时体育锻炼少,有资料表明,60.46%的中学教师,70.06%的小学教师从不参加体育活动。许多教师想进行身体锻炼,但苦于没有时间,因而心脑血管弹性差,导致高血压的患病率很高,容易发生心脑血管疾病。
(三)消化系统疾病多,如胃与十二指肠溃疡,以及慢性胃炎的患病率相当高。有资料报告,教师的胃病患病率为15-25%,这与教师平时精神紧张有密切的关系。
(四)有些地区教师肝病患者增多。尤其是乙型肝炎是一种不容忽视的疾病,传染机会多,治疗效果不大理想。
(五)胆石症的患病率颇高。有报告称,教师患有胆石症的发病率为5.7-8.1%,这是由于教师多坐、立,少运动和饮食结构不合理,以及身心状态长期不健康所造成的。
(六)教师中罹患的疾病多数是慢性病,而且常常一身兼患数种疾病。
以上情况说明有部分教师,尤其是中老年教师,因长期埋头工作,不注意劳逸结合,忽视自身保健,久之积劳成疾,患有各种慢性疾病,如肿瘤、高血压、冠心病、溃疡病、神经衰弱等。有的教师患病后担心自己不能继续从事教育工作,担心子女的抚养和全家生活的安排,从而产生严惩的精神负担,导致心理病态和心身疾病。教师要做到有效地预防和治疗自身疾病,促进身心健康,达到延年益寿,应注意学习一点有关的卫生保建知识,学会按科学规律办事,这是提高教师健康水平的一个重要因素。 猜你更喜欢:爱,醉了,散了(小西,看着,喜欢,就在,男孩)
爱,醉了,散了(小西,看着,喜欢,就在,男孩)
相信一见钟情吗?在情窦初开的时光里,喜欢就那样简单,只一眼,就沉醉。
一见钟情的悸动,就在19岁如花的季节里,悄悄绽放。
卓雅是个文静的女孩,喜欢书和静。
星期天,卓雅正在里屋看书,弟弟带着几个陌生的同学进来,就在一转身的瞬间,一个眼神投过来,一池春水荡涟漪,一只小鹿在心里乱窜,脸颊上的桃花粉嫩嫩的开放。
男孩的帅气和忧郁的眼神,就在一转身,敲开了情窦之门,甚至相信这种眼神就是自己想要的,一辈子喜欢的,一生一世为之沉醉的。
从此卓雅的心里,总是幻想在某个角落,某个时间,与那个怦然心动的眼神,不期而遇,享受那种因为喜欢的醉意。
喜欢的感觉愈加浓烈。
那个男孩的脚步也显得勤快了,时而来来去去,弟弟喊他毛仔。
转眼,卓雅放暑假了,炎热的夏季被聒聒的禅声,吵得更加烦躁。三五成群的人,挤坐在一起,嗑着瓜子,看着老电影,莞尔。
几辆摩托,如雨夜的电闪雷鸣般,飞驰而来,“嗤”一声停在人群的后面。
黑压压的人群一下子转身,又一下子回头,看了个明白。
原来是弟弟卓笨和几个同学来看老电影。
那个念念不忘的眼神,在灯光里熠熠风情,一眼就能醉了卓雅的心,迷疯了女孩的脸,层次分明。
卓雅和女友小西正站在墙角里看电影,那个男孩毛仔下了摩托,眼光在四处散溢,其中一个长头发的男孩直奔卓雅他们而来,女友小西的表情有些悸动,那个男孩看起来挺时髦,有几分帅气,只见他慢慢靠过来,靠在墙上,然后调皮的看着小西,小西用挑逗的语气问,看我干吗?男孩说,喜欢看,不行吗?不行,说完小西就走。那个男孩赶紧伸出手,抓住了小西的手,去哪?我们一起看电影。不看你了。小西好似喜欢,却是挣扎着。男孩把小西一把拉到墙的一边,就那样攥着小西的手,两个人看起来了电影。小西好似生气却没有挣脱,喜欢,就那样偷偷地在夏夜里燃烧。
毛仔也悄悄地在黑夜里靠过来,然后伸出双臂放在墙上,把卓娅困在里面,卓雅起初有些惊慌,慢慢蹲下来,从双臂的空隙逃脱了。毛仔紧跟着又靠过来,姐姐,我们一起看啊?卓雅的心在狂跳,一个情窦初开的少女哪经得起这样的煽情。卓雅没有动,毛仔又一次靠过来,把卓雅一步步逼到墙角,毛仔深情的看着卓雅,远处传来一阵轰鸣,一群男孩朝着奔去,弟弟和几个男孩也一起跑了过去,好像是打群架了。
喧闹的人群,安静的墙角,毛仔一点一点的靠近卓雅,然后柔柔的眼神看着,卓雅的心---醉了,软了,化了,狂跳着如群马奔腾,火热的唇在茫然间,偷偷地盖在了卓雅的嘴上,起初卓雅有点慌,想逃,一股力量酥了双腿,寸步不能移,那种薄荷香烟的味道,在卓雅的鼻尖散溢,软软的,热热的唇,一点一点的触摸,允吸。猫仔看卓雅没有反抗,一下子把卓雅涌入怀里,两个情窦初开的心都在狂跳,彼此的体香吸入骨髓,就在懵懂的时光里,把初吻丢失在夏的暗夜。
卓雅好似做了亏心事,使劲挣脱了毛仔,跑进了悠悠夏夜……
卓雅都不知道自己是怎样回家的,足下一直都觉得飘飘的。
毛仔站在那里喊着,诶……
一个狠狠的耳光忽的扇过来,防不胜防,毛仔一个趔斜倒退了几步。
卓笨气呼呼的站在那里骂着,混蛋,又一拳打了过来,毛仔这回没有躲,,嘴角立刻鲜血直流。
卓笨又想打,被伙伴拉开了,毛仔擦着嘴角说,让他打吧,如果是为了姐姐,我愿意,你还说,卓笨又往前闯,你个混蛋,你接近我,就是搞我姐姐吗?
以后你消失得远远地,绝交。卓笨恶狠狠地骂着。
毛仔没有出声。被那个长头发的男孩拉上摩托车,飞驰而去。
卓本气呼呼的回家了。
卓雅看见弟弟,弟弟气呼呼的,用鼻子“哼”了一声,回屋了。
接下来的几天,卓雅一直沉醉那个初吻的味道,想念一个人竟是那样的煎熬。
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