文/石说实话
冬季
寒风夹着清香
扑鼻而来
庭院的腊梅花
含苞绽放
不与春夏秋季节
群花攀比妩媚
在雪花飞舞
万木枯叶落尽
只有你
迎凛冽寒风
傲然秀艳
多彩的梅花
将整个冬季迷醉
傲雪凌霜的冬季
梅香清幽环绕
你以古典 素雅的气质
为冬季增色
将苍茫的大地点缀
诠释了冬季
你不愧是 花中仙子
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拒绝颓废生活，坚持这10条生活更美好！(早餐,简单,活动,快乐,还可以)
（1）行动起来
你必须要行动起来，活动产生使你快乐的化学物质，活动还可以转移你大脑的兴奋中心，让你忘掉烦恼；完成一项活动还可以给你满足感，对你是一种奖赏。
所以，当你倦怠地趟在床上，觉得自己什么也不能做时，你一定要行动起来，做做看。
（2）做简单的事情，别逼自己
有人会劝你“振作精神，像往常一样做事”，这个态度是积极的，但是错误的。抑郁就像感冒，你的身体已经很虚弱，那些从前你觉得简单的事情也变得难以应付。
所以强迫自己干你感到困难的事会加重你的抑郁，你会更加看不起自己，你对自己说：“连那么简单的事情也做不了，我彻底完了。”
（3）床上伸展操
也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。
在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头，深深地吸一口气再起身，会有种舒畅感。
（4）为自己做顿早餐
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。
早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧！它将带给你精力充沛的一天。
（5）洗个舒缓浴
每天坚持洗澡，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。
（6）尝尝自己做的点心
研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。
（7）掸掸灰，洗洗尘
厨房的碗筷，窗户上的灰尘，脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱，不如花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。当你环视四周时，心情会无尽的畅快。
（8）远离电视
研究显示，以看电视为生活中心的人，比较不快乐。盯着电视一整天，最后感觉好像什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。
（9）静下心来看本书
还记得书本散发的浓浓墨香吗？还记得手指反动书页的温柔触感吗？找个时间，冲杯咖啡，再一次回味那种感觉吧！
（10）买件礼物送自己
买件礼物送自己，可能是一束花、一双昂贵却十分舒服的鞋，甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己，足以治愈高压紧张所带来的坏心情。
总之，拥有好心情的秘诀就是，尽量增加令自己快乐的活动，只要你愿意去寻找，就一定能够从平凡的生活中发掘到更多的快乐。
——END——
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昔年，芳华落尽，往事如烟。此生眉眼，只为一人缱绻。
季末，暮色渐蓝，月夜无眠。几番情意，尽付青烟婵娟。
执细笔长?，泼墨云霄。柳叶峨眉，为谁妖娆？司马长衫，琵琶心事，浔阳客知晓。
苏堤帘动，马蹄踏浅草。香山居士，满腹辞藻，可赋我心思片缕；太白诗人，对月独酌，可明我芳心暗托？
骄阳情浓，露水易散，相逢何必叹时晚？
话分两片，风月无边，相知不妨一刻间。
人说豆蔻年华，叹岁月无根。可知水深静好，老酒醇香？
谁惜日月无情，沧桑玉面，都似大好春光付与断井颓垣。
金秋余香，蝉鸣莺啭，啼破几段尘缘。
惊鸿一瞥，电石火光，缘起一念之间。
半载流连，双双皆无语。一朝看破，笑靥燃蜚言。
盼故人四载未归，偏佳人又笑，旧人之心，谁人知，何人晓？
喜今者朝夕相伴，且温润如玉，暗许之意，君知否，君惜否？
说亲连戚，又是半载，六月流火，似要就此不见。
一身素白，池前相会，人如昨日，奈何缘聚缘散！
无痕丝牵，心随风颤。猜君心，测君意。昼无言，夜不寐。
离别信，含情眸。戏谑语调，坦露心绪。恰逢良景，许君此生不离弃。
考场失意，百日磨砺，泪和满腹屈。执君手，蒲苇韧如丝；
雨消云散，朗月当空，酒醉杨柳岸。明君思，磐石无转移。
锣鼓喧天，繁华一夜，岁末新禧时。感烟花易冷，往事易散，时光留不住。
更深人静，秒转分移，春秋一场梦。望万家灯火，春意阑珊，寒意日渐消。
数不清几夜缠绵，道不明一世纠缠。
君鬓发之间，仍是我昨日呢喃。
青丝绕指，迷离间，余味不减。
共踏长江岸，共饮黄河水。水源不曾绝，相思此生情。
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