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肌肉的紧张减退表现为,由于紧张导到左心功能减退
日期:2018-11-30 08:13:16    编辑:刘沛狩    来源:互联网
男性健康非常策略(消除,紧张,疾病,减退,治疗)1.自我心理调节  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长
男性健康非常策略(消除,紧张,疾病,减退,治疗) 1.自我心理调节

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  2.积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3.避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4.排除疾病

  必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5.家庭关心

  家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  6.积极治疗

  对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。
猜你也喜欢:想要成功,就必须改变自己(河流,沙漠,微风,这是,
想要成功,就必须改变自己(河流,沙漠,微风,这是,样子) 如果你想要成功,你就必须要改变!如果你不改变,你就只能像你以前那样,平平庸庸,碌碌无为。

  有一条小河流从遥远的高山上流下来,经过了很多个村庄与森林,最后来到了一个沙漠。它想:‘我已经越过了重重的障碍,这次应该也可以越过这个沙漠吧!’

  当它决定越过这个沙漠的时候,它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中,它试了一次又一次,总是徒劳无功,于是它灰心了。‘也许这就是我的命运了,我永远了到不了传说中那个浩瀚的大海。’它颓丧地自言自语。

  这时候,四周响起了一阵低沉的声音,‘如果微风可以跨越沙漠,那么河流也可以。’原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说:‘那是因为微风可以飞过沙漠,可是我却不行。’

  ‘因为你坚持你原来的样子,所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠,到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子,让自己蒸发到微风中。’沙漠用它低沉的声音这么说。

  小河流从来不知道有这样的事情,‘放弃我现在的样子,然后消失在微风中?不!不!’小河流无法接受这样的概念,毕竟它从未有过这样的经验,叫它放弃自己现在的样子,那么不等于是自我毁灭了吗?我怎么知道这是真的?’小河流这么问。

  ‘微风可以把水气包含在它之中,然后飘过沙漠,到了适当的地点,它就会把这些水气释放出来,于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流,继续向前进。’沙漠很有耐心地回答。

  ‘那我还是原来的河流吗?’小河流问。

  ‘可以说是,也可以说不是。’沙漠回答,‘不管你是一条河流或是看不见的水蒸气,你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流,是因为你从来不知道自己内存的本质。’ 猜你更喜欢:没有你陪伴的日子,我真的好孤单(我真,陪伴,日子,
没有你陪伴的日子,我真的好孤单(我真,陪伴,日子,乐都,将我)

“节日的狂欢情人的浪漫,所有的快乐都和我无关,无聊的工作让人很心烦,我又想你了你人在哪端,没有你陪伴我真的好孤单……”每当听到冷漠演唱的这首《没有你陪伴我真的好孤单》网络流行歌曲,我的内心就是那么的孤单,对你的万千思念也开始涌现。自从你离我而去,留下我一个人在孤单的日子里煎熬,多想你能够重新出现在我的生活中,将我内心的孤单驱赶,将我思念你的心抚慰。

我们在一起的时候,每天都会有幸福的笑声,哪怕早上吵架了,下午也会将所有的不快乐都从生活中过滤,你的脸上时常绽放着开心的笑容。如今,我的生活中缺少了你,没有你陪伴的日子,我真的好孤单,每天都是我一个人面对冷清的房间,再也听不见彼此的幸福的笑声,想着想着我们过去在一起的日子,我的泪水就会情不自禁地从脸颊滑落。

有时候,我一个人游走在霓虹灯闪烁的大街上,内心是那么茫然,不知道未来的日子该怎么过,失去你是我今生今世最大的痛,你可曾听到我内心对你撕心裂肺的呼唤,多么希望有一天你能够回心转意,多么希望你能够和我重新来过,有你陪伴的日子,我真的很幸福,是你让感受到了什么是被爱的滋味,是你让我感受到了有一个相爱的人陪伴身边是多么幸福和满足。

如果人生的幸福片段可以重复,我愿意一辈子不厌其烦地重复我们曾经在一起的日子,每天下班回到家,我多么希望你能够像之前一样将我紧紧拥抱久久不舍得放开,我多么希望每天早上起床之前,在你的额头和脸颊上留下我深情的吻,我多么想和你一起手牵手将今生走完。

未来的路还那么长,我对你的思念不知道还要承受多少个煎熬的日子?没有你陪伴,我真的好孤单!(文/中华傲雪寒梅)QQ:951043575

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