白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。
据病理分析，60公斤体重的人饮60％白酒每日1.5—2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。所以合理饮酒应做到：(1)每日可饮白酒2两，低度酒3两以内；(2)不要空腹饮酒；(3)应饮低度酒；(4)饮酒应吃菜；(5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。”
酒精：离它越远越好
啤酒（啤酒的渊源）
啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分一半来自糖分，一升啤酒热量相当于200克面包或500克马铃薯或45克植物油。
啤酒中也含有氨基酸、维生素等，啤酒的代谢较快，易使人发胖，饮过量会破坏细胞功能、产生乙醇中毒，高血压、冠心病者不饮为佳，糖尿病者按医生指定后再饮，并且不能空腹饮。
啤酒美食八法
葡萄酒
葡萄酒也是一种低度酒，一般12°—16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。美国等国科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇和甘油三酯作用。美国的心脏病专家证明每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆粘度使血栓不易形成，预防动脉硬化。我国虽未做临床试验，但可证明其对降低血脂、防止动脉硬化有一定好处。
红葡萄酒的四大功效
黄酒
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人生，何处？(让我,自己的,都是,这是,看着) 今日，早上起来，睁开朦胧的眼睛，看到了外面落叶归根的一幕……我只是谈谈的笑了笑—— 洗漱完毕，整理好了一切，拿上课本去上课。我不知道是庆幸，还是一种……我被叫去展示自己的ppt！当我翻转到第三篇的时候，老师说了一句，你这是下载的。我当时有种说不出来的感觉，不过更多的是我不想再展示我得ppt—于是我就点击着鼠标，一页一页的翻着，一句话也没有说。就这样，完了。当我下去的时候，老师说，我给你不及格？还是不及格，还是不及格？我靠，我忍了忍，你对我已经否定，我没有必要讲下去，你又不给我及格(一般我尊敬长辈，叫您，可我现在一点都不想尊重你，以你称呼)。 可能是这种落差，让我突然间觉得，为什么我非要让一个学分控制，为什么我的生活非要和挂科不挂科联系起来，从开学到现在，一直就是这六个字在我身边，烦死了。我顿时觉得，真不值得。这样的教育方式让我有些排斥…… 其实，我有一件事特别印象深刻。某一天，我和自己的好哥们去出去旅游爬山，我们到半山腰的时候，突然他的手机响起来了，10086？一个问句出现在我的脑海，我来。我一把抢过手机，接了，要给我免费开通一个业务……我当时脑子里面一下子反应出三个问题，1关于哪方面，2收费么，3下个月是不是自动开，自动开了，下个月是不是就收费了？我一问，果然是这样，答案都是我想的那种，我直接说不用，然后挂了电话。那一刻，我瞬间觉得，这些东西都是社会教我的，学校教我什么了？难道这些经验在学校学习知识，能学的到？毕竟一起旅游，我没有想太多。。。 下午的时候，睡了一觉，天气似乎也追随着我，灰蒙蒙的。而我醒来看了个微电影，一切都那么巧，一个青春微电影……看着看着，我觉得自己现在好迷茫！！！这样的生活，连我自己都看不起我自己。 我一直都想快点毕业，真的，我想马上毕业，去北京。去大城市奋斗十年，这是我的梦想，真的，我一定要在实习期间攒够3000元，然后拿着钱去北京，开始一个人奋斗。 也许现实也会让我不知所措，不过我依然相信自己。 迷茫，只会让我在清醒之后有了不一样的成长。 迷茫，谢谢你。 猜你更喜欢:再见亦是陌路(你对,都是,与我,好像,淡漠)
不
再见亦是陌路(你对,都是,与我,好像,淡漠)
不再点头微笑，不再分享好事，不再倾诉不满，不再互相安慰不再风雨同路，再见也是陌路。
见面与你打招呼，点头、微笑，甚至于你个表情你都没有回复我的问好，放假你也不会找我玩了，我实在想不起我犯了什么不可原谅的错误以至于你与我不再联系。不知你为何要远离我。有时候我会想你性格本就是如此淡漠的一个人，可当你与其他人侃侃而谈，开怀大笑时我认识到了我已经不认识你了。你对我的淡漠代表你本就对这份我看重的友谊不屑一顾。回想起以前的点点滴滴，好像当中诉说的一直都是我，好像一直都是我在维系，我错把你当做知己。这应该早就应该发现的，以前你的每一个动作，表情好像都在倾诉着你对我的不满，你从一开始就不喜欢与我一起玩，本该由你说的对我的不满，却要我从别人的口中听到你对我的厌恶与不满，这样子的你我会感觉到你是在两面插刀。
想了很多，你先放弃了我们这段长达八年的友情，从此我们不再联系，道不同不相为谋，是谁的过错我也不想再过问。我累了，我也退出了。再见也该是陌路了。
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