使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。
梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。
无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
此外，借着梳头的动作，如果单纯只用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而让污垢转移地盘而已，它并没有离开你的头部。所以应当把梳齿插进尼龙丝袜里往梳背梳上十多下，你会发现污垢点在尼龙丝上，那时另换一片干净的再梳，这样既可梳掉污垢，也可以保护梳子的清洁。有些人在梳齿间夹着棉花，但这并不比尼龙丝袜好用，因为脏了的棉花纤维，最容易留在头上。
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人到中年的感悟……(让我,人生,忘记,中年,的人)
时间在这里来了个转折，提醒人们去盘点已逝的岁月。当四季在你面前交替，你却没有任何反映的时候，这就提醒您，在你的生命里已经刻上了中年的痕迹。
南燕北归给我带来的不是春的希望，而是由期待到迷茫、由迷茫到忍受的精神形态。一昼夜、一春秋，所有的变化都是在不经意中完成的。稍一回首，便是对人生的年轮、沧桑、春秋的感悟。然而在记忆之树上留存的不都是凋谢的花枝，还有那留枝的果实。
中年是人生中的一面镜子，有心的人总要照一照，形成今夕对比，寻找一下从前的记忆。人到中年，对我来说，那是我心头的一个结。
每每朋友相聚时，总会从不同的角度互相告诫：要学会忘却。有的让我忘记时间；有的让我忘记忧愁；有的让我忘记疾病；有的让我忘记年龄。这一连串的忘记，倘若不是得了健忘症的人，有谁能够做得到呢？
如果说记忆是好东西，对于中年人来说，忘却也算无价之宝。在已逝的岁月里，多少人是依着它从恩与怨的苦海中挣扎上岸，又从昨日走到今天。“忘记”——人到中年的标志，是一种惊喜还是一种悲哀？对我来说是一种心里的迷失。“中年”是人生阅历的标志、是失败与成功的标志；“中年”是对人生的领悟、是对人生教训与经验的总结。
生活中常常会有意外发生，而这些意外让你在不经意间感悟了人生，而且感悟得那么真实、那么透彻！突然患病进入手术室的那一刻，让我感到了什么是命悬一线。现在回想起来，那时的我表现得还很悲壮呢！觉得一切无所谓，父母的早逝，让我感到人生的变化无常。‘生’与‘死’只是一线之隔，没人能左右得了。于是我有了一种奇特的遐想：能够突然安静的离去，不牵绊任何人也是一种幸事。手术台上的我来了灵感，写了一首《别世》诗“日月耗尽了我生命的火花，死神向我张开了黑色的翅膀。面对死亡我毫无惧怕，我微笑着、歌唱着走向天涯。命运和我开了个玩笑，睁开眼睛已经躺在病房里了，周身疲惫，头脑却很清醒。
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书徒祈余杂笔（后摘）之往昔独白(的人,父母,不出,慷慨,却要)
——遐想或许能点缀在天堂，却不能融解于凡间。
——第一次相信有一见钟情，在一方小小的屏幕，在一个定格的画面……一瞬间，几秒的时间，年近二十的半成品女人，还感觉到花季般的怦然心动……未拥有爱情，要去喜欢，是多容易的一件事！
——学到的东西太多使我们变得伪善。有时候，我们明明没那么慷慨善良，却要假装那么慷慨善良，明明心里不愿意，却要假装很愿意……
——不管这是什么，意味着什么，开始了，算开始了，只希望这一切不要那么快结束，只希望它不要那么快结束……哪怕只有无声的交流，默然的相处，流不出友谊，处不出感情，哪怕就平淡无痕的……也愿意。
——……原来是误解，浪费了我的时间，可笑……
——凡事物都要隔层玻璃才好看！害怕失望，所以从不去“开窗”……离得远，才像神；接近了，也是人！会把我念想都断了……不想那样难过，只能这样难过。
——听说，今天也是我的节日，一个莫名其妙的节日。要吃很多很多很甜很甜的奶油来调和缓冲内心的苦涩感吧！又有什么办法……
——真实的东西有时是很残忍的。
——原来一直放不下的是对他的感情不是他……
——他的病好了，以后一直好好的，就好……多余的心疼，该回收了，本来是这样……可是，我的世界下雪了……
——想，也不能想！因为没有用。周围花一团一锦簇，你无色无香，拿什么媲？自取其辱的事，不要傻得去尝试！
——知道吗？在这个世界上，永远不会失去的依靠，是父母！也只有父母！
——一直都知道父母很爱我，经过这次才知道，父母竟如此爱我……一根杂草，在父母心目中，却是无可替代的一块宝！所以我从不在意别人怎么看我，也从不刻意去怎么看别人……除了父母，我不为任何人存活，包括我自己！
——有些狗，看了会让你有家的感觉。
——再贱的草也有离不开的根！
——拼命安慰自己说：这样做不意味着什么……
——在只有声音的帝国里沉浮，原来这样美好……
——或许，是失意得太久了，我不记得，为什么失意了……对外界的感官，亦早已经麻痹了，我不在乎，有什么外界了。
——实话实说若应遭受终矢矢的，就为自己练就一身护体神功！顽拗于己，但求问心无愧！！！
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