小伙伴們好,最近小評發現大家對于滑板初學者開始怎么練,滑板初學者訓練步驟這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、先做好行動準備。
2、滑板一定要先學會一些預備動作,基本功也不能忽視。不要想著一蹴而就。預備動作是兩腳站立,然后將滑板平放在兩腳前方的平地上。
3、練習登板要領。
4、讓我們把滑板平放在腳前,然后抬起一只腳,踩在滑板的前端。然后,不要擔心另一只腳跟抬起來,而是保持另一只腳在地面上,反復練習登板。
5、保持身體平衡。
6、雖然我們還是把一只腳放在地上,但畢竟另一只腳已經在滑板上了,一直向前滑,所以要保持好重心,練習身體的平衡,盡量不要摔倒。
7、兩只腳同時踩在板上。
8、當我們把一只腳放在滑板上,可以平穩滑行的時候,我們可以考慮把兩只腳同時放在滑板上。此時上身要微微前傾,手臂要伸直,膝蓋要彎曲。
9、借助蹬踏力向前滑動。
10、在我們練習了雙腳站在滑板上保持平衡之后,就可以試著讓滑板動起來了。具體方法是用我們的腳在地面上輕輕推動地面,然后抬起我們的腳放在滑板的背面,這樣滑板就可以向前移動了。
11、不要害怕摔倒受傷。
12、對于初學者來說,盡量勇敢一點,因為怕受傷就一定學得慢,甚至學不下去。正確的做法是做好保護措施,勇敢嘗試,跌倒了就爬起來。不要害怕。
13、做一件事,最好的老師是有趣的。所以,玩滑板要充滿樂趣。只有發自內心的想做好,才能真正的投入進去,才能把這么酷的事情堅持到底。
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