你近视多少度？如果大于600度，那你就要多注意了！很多人认为近视是一件小事，只要配一副眼镜就能解决了。实际上，近视会导致眼球被拉长，就像一个圆状物体被拉升成了一个橄榄形状一样。导致光线不能准确地聚集在眼底的视网膜上，造成我们看东西模糊的情况。
而且，眼球在被拉长的过程中作为保护眼睛的“围墙”——视网膜，就很容易变得很脆弱。这时，危害视力健康的“大妖小怪”就会趁虚而入。尤其是近视度数大于600度的高度近视必须引起重视，这些“大妖小怪”也就是并发症，如果严重的话，容易导致失明！
那不小心成了高度近视，容易导致哪些并发症以及要有哪些主要注意的呢？
不参与剧烈运动，避免视网膜脱离
近视度数越高，眼轴越长，发生视网膜脱离的风险越大。高度近视者在进行剧烈运动，如坐过山车、蹦极时，眼球受到很大冲击力，相当于眼睛产生压力变化，视网膜就可能脱离。视网膜脱离是指视网膜的感光层和色素层之间脱落，而脱落的这部分就像去了一角幕布，无法正常接收晶状体折射的影像事物。
而且视网膜脱落通常都没有疼痛感，所以患者一般不易察觉到。只能依靠一些症状来判定。初期的症状是视力下降，感觉眼前有黑影，频繁闪光等。
一旦发现上述这些症状，不论是不是高度近视患者，都很可能是视网膜发生脱落，应尽快到医院进行检查。
视力忽然下降，谨防白内障来袭。
白内障是指晶状体全部或部分浑浊，高度近视患者容易病发该眼病，而且手术的效果比不是高度近视的人差。如果高度近视患者出现视力突然大幅下降，视物模糊，应立即就医。这很可能是近视并发白内障的先兆症状。
青光眼可致盲，眼压升高要留心
很多高度近视患者容易发生青光眼，这是眼内的压力增高引起的眼病，导致瞳孔放大，角膜出现水肿，呈灰绿色剧烈头痛、呕吐、视力急剧减退，也叫绿内障。
青光眼是目前排在世界第二位的致盲性眼病，表现为眼压高、视力进行性下降，视野会缩小。
因此，高度近视患者要注意定期测量眼压，一旦发现异常，就要及时就医。
切勿用眼过度，以免引起黄斑出血
是指视网膜的脱离现象发生在黄斑区，刚开始的时候不容易察觉，但到后期，黄斑中心脱落甚至出现黄斑裂孔时，视野中心就会出现中央暗点，或者视物变形等异常症状。高度近视者眼轴长，眼组织变薄、变性，容易发生黄斑出血；眼外伤、用眼过度、年龄增长等原因都可能诱发黄斑出血。
如果怀疑自己黄斑出现问题，可以做一个小自测，就是用一张Amler方格表，看小方格有没有变形或缺损。
检查时只需盖上一只眼，注视阿姆斯勒表方格的中央点，检查中一直注视该点。正常人看到的所有线条应该是直的，方格应该是同样大小的。如检查时发现网格模糊、变形或颜色异常，则需要立刻到正规医院眼科进行进一步的检查。
同时，出现了对比敏感度下降、暗点、视物变形、阅读能力下降、色觉功能减退等症状也是黄斑变性的征兆，需要尽快寻求专业医生的帮助。
不过大家也别慌，只要在日常生活中做好保护和预防，这些“大妖小怪”也不敢轻易找上门来。
做好这5点，保护眼睛远离并发症：
1、定期检查
定期检查眼底、视力等，建议每半年到正规的眼科做眼底散瞳检查。
2、避免剧烈活动
不建议做剧烈运动和重体力劳动，避免眼外伤，以免发生视网膜脱离。
3、多参加户外活动
每天有效的1小时以上户外活动，能较好的预防近视，而且现在的人经常使用电子产品，更应该多进行户外活动。
4、科学用眼
避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等；建议如果看书或用电脑时，每隔40~45分钟就休息5~10分钟。
5、关注异常症状
突然出现视力减退，眼前有黑影飘动，特别是发生像雷电样的闪光感觉，或自觉眼前有固定黑影遮盖时，应尽早到医院找眼科医生进行检查。
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雪昨夜来过
雪从昨夜到今天早晨。
十一月中旬，雪来了，来到了北方之北，我所居住的角落。
没有风逼割原野，没有风吹落最后的叶片，没有风卷起行人衣袂。
今年的雪是轻一盈的、是静悄悄地来了，比往年的雪片大得多，每一片大得可以遮住眼睛，却挡不住双眸中的欣喜。它们普天而来，选择着大地，这是它们不变的眷恋，这么些年始终如一不离不弃的归宿。
它们送给大地??它们的母亲，是纯净的心，是来年的希望。
它们成帮结着队，织成锦，覆盖着尘埃，覆盖着尘埃中硬的瓦脊、尘埃无法弥补的缝隙、尘埃中日渐松一软的思绪，呈现给我们的是：山舞银蛇，原驰蜡像，燕山上下，惟余莽莽。
鸟儿传来阵阵的清脆，清脆中散落的雪花，在阳光里闪现：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，瞬间又了无踪迹。那绵延出去，无影无踪的爪痕，是谁家淘气的小猫最先扣开黎明的曙光。
雪来了，2009年的大雪，在阳光里晶莹着，剔透着曾经浑浊的世界、曾经杂乱的世界。
送给我们银花盛开的天地，这时的阳光显得更加温暖和清澈。
我不忍，不忍迈出第一步，去踩破这洁?的一片，让它再一次陷入泥泞不堪。
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门的历史已无从考证，也许是在茹毛饮血、洞穴而居的时代，原始人为了抵御猛禽巨兽或雷雨冰雹等自然力量的侵袭而设置，是连接屋里屋外的重要家什。随着时代的发展进步，门的作用也有了变化，甚至是身份的象征。故宫里的城门高大厚重，红漆涂面，外设门簪、铺首和门钉，是皇权的象征。一些达官贵人的宅门选用上等材质，雕龙刻凤，门设门廊，门的两旁还要摆放上一对儿石狮子用以镇宅，是身份的象征。小老百姓们也受尊卑等级的封建思想影响，喜欢在门上做文章。在北京南锣鼓巷游览时，看到老北京四合院林立两边，充满了民俗气息，无论是门的样式、大小、石阶的数量都蕴含寓意，每逢年节还有张贴对联、请门神、挂灯笼等风俗，房屋主人的地位尊卑、贫穷富有以及婚丧嫁娶等相关动态信息也都是通过大门传递出来的，门的作用被发挥到了极致，我猜想，“门第”之说也可能缘于此。
而在现代社会里，门的设计可谓种类繁多，形状不一，虽然门做得是越来越精美气派，越来越坚固耐用，但许多久居城市的人们却发现，门却成为分隔彼此的障碍，甚至成为人们心与心相连接的鸿沟。曾经听相声讲，在城市里的人都很“宅”，人们都是透过“猫眼儿”看人，甚至路上相见竟不知是左右邻居。在机关单位中，一扇门就代表着一块完全不同的工作领域，在门内大家可以共同协作，而与门外的相关单位间彼此都讳莫如深。在生活中也是如此，人们在处理各种社会关系和家庭矛盾时，也是在做开启“心门”的工作。其实，门能锁住两个独立的空间，但锁不住心的距离，如果人们的“心门”一旦被锁住，其结果将是人际的冷漠、人性的倒退和人格的缺失。
人们经常感言，小时候快乐很简单，长大后简单就很快乐，使简单问题变得复杂的是因为人们有太多的想法。一个形象的比谓就是：当看到一位倒地的老人，人们的第一反应不是去扶起，而是先拿出手机录下整个场景，而后是找几个人作证，再后来是观看老人的受伤程度再决定扶与不扶，因为太多的负面新闻已经让人们不敢相信见义勇为就一定能得到善报，特别是一些职能部门还不合时宜地出台扶老人的相关指引，一些人宁愿事不关己而高高挂起。当一个善良的举动需要本人固定证据作为支撑，并可能付出巨额成本的时候，五千年的中华文明和仁义礼智信等古训已在人们的心中悄然滑落。在中国经济全面提速，GDP雄居世界第二的今天，我们的精神文明是否也与时俱进了呢？这是个涉及到民族复兴和树立正确的人生观和世界观的问题。在职场工作曾有这样的比喻：单位就是棵大树，上面爬满了猴子，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右一看都是耳目。希望新的一年向上多攀几枝，多看些笑脸，少看些屁股，避开耳目，职场人群之间的明争暗斗也已昭然若揭。是什么使人与人之间不能坦诚相见、心存芥蒂？竞争、贪婪、自私、狂妄，欺骗、冷漠、营私舞弊，拉帮结派，缺乏安全感等等，都成为阻碍人与人之间建立良好关系的绊脚石，锁住人们“心门”的重要原因。当行为准则跨过了伦理、道德，直接触及到法律的底线时，那将是一幅多么可怕的场景啊！
在社会关系中，诚信是人际交往中的“信用卡”。曾经有一个故事：一位富商教育儿子人与人的信任是都是有尺度的，儿子不信。富商于是让儿子找到三位合作伙伴，并给每个合作合伴1万元的货。一个月后，两个合作伙伴如期交上了货款，第三人不知所踪。儿子断定两个交上货款的人有诚信，富商微笑不语。又给这两个人提供每人5万元的货。一个月后，两个人中的一个又不知所踪。儿子仿佛明白了什么，对富商说，看来只有最后一个靠得住。富商仍是不语，拿出20万元货交给仅存的这位合作伙伴，而一个月后，最后的一位也无所踪了。我们都希望这仅仅是个故事，是个特例，然而在社会中这样的事例却在不停地上演。因此，我们应该换位思考，多在自身建设上找原因，努力提高自己的道德修养和职业操守，增加自控和自治力。社会的诚信体系建设是需要社会中的每个人去维护和珍惜的，就像银行的信用卡一样，只有积累的诚信越多，才可以增加透支额度，提高信用等级，否则，名誉尽毁，在社会里寸步难行。
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