一致性
管理者的工作与企业的战略经营目标应该是一致的,企业的战略目标层层分解后落实到各层管理者;
相关性
管理者的岗位业绩与部门工作业绩是相互联系的,部门工作业绩的考核结果对管理者工作业绩的评价结论应占一定权重;
隐蔽性
管理岗位行为过程与考核者活动的时空不一致性以及产生场合的多层次性,使管理者的工作业绩具有一定的隐蔽性;
对外监督性
管理部门的工作对象包括公司各部门员工,部门系统中每个人对管理岗位表现有直接的体会,考核中就应将这种体会和评价观点纳入到相应评价体系;
融合性
一个管理者从事岗位能力大小是通过其在工作过程中处理具体问题产生的工作业绩中体现出来的,管理者的岗位能力与业绩具有融合性;
管理者是企业营运中的核心关键,其决策能力大小,创新精神之强弱、管理水平之高低,不但可以直接影响企业的兴衰,甚至可以决定企业的存亡。针对管理人员的工作特性进行系统分析,把握不同层次的管理者的业绩特点,才能合理的拟定绩效计划,系统的反映管理者的业绩。
新世纪的人力资源管理面临着许多新的挑战,其中最突出的是人力资本将取代物质资本成为促进社会生产力发展的主要力量,重视人力资源管理尤其是管理者能力的开发的已经成为社会发展趋势。在这个大背景下,现代企业管理摆脱了强调对物的管理而转向重视对人的管理,目的就是最大限度发挥员工的潜能,达到企业与员工的双赢局面。
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脂肪肝重在预防(药物,脂肪,肝脏,体内,膳食) 脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的。要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀:“合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物。”做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80—100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生物E和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证充足的蔬菜、水果,以保证体内的维生素与食物纤维需求;水果含糖量较多,食用量要适当。
节制饮食就是要控制高能量、高糖、高脂肪饮食。首先要控制热能,把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入。多吃副食,限制主食,戒烟限酒,特别要限制脂肪类食品;不吃或少吃甜食、油炸食品及肉汤、鸡汤、鱼汤;不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,促进体内多余脂肪氧化消耗,使体重减轻。也可采用民间药膳加强去脂减肥效果,如胡萝卜、葵花籽、鲜山楂、无花果、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等都有去脂减肥的作用。任取2—4种同煮后除渣取汁或煮粥,可作早、晚餐及点心服用。
适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以,平时不要动不动就吃药,特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物。对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。 猜你更喜欢:谁来为悲剧买单(有了,欲望,凯瑟琳,面包,魔鬼)
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谁来为悲剧买单(有了,欲望,凯瑟琳,面包,魔鬼)
—《呼啸山庄》有感
这些年,终究少了一个人的怜爱,沉睡的记忆没有了家的温馨。而回忆,只是万水千山后的遗落。你永远不知道,你的人生有一万中可能,可以偏偏选择了最差的一种。
当他死亡的那一刻,我相信他已经忏悔了。死不瞑目,因为很多事他不知道,比如,他离开后的事,比如,曾有个人爱他至深,又比如,他从来不是个彻头彻尾的魔鬼。
假如,希刺克厉夫的人生有假如的话。
假如,当初老恩萧先生对他差一点的话,那么也就不会招来辛德雷的嫉恨。也许,辛德雷会传承老恩萧先生的抑制,希刺克厉夫会成为最得力的助手。
假如,辛德雷能够对他好一些,支持他和凯瑟琳。恩萧的爱情。也许他心中的怨可以少一些。
假如,凯瑟琳可以给他解释,用真诚的爱去温暖他,像当初那样义务反顾的爱着他,他的灵魂也不会交给魔鬼。但是,凯瑟琳就是他的最后一根稻草。
可惜,如果只是如果,可能终是可能……
只能说他不是一个魔鬼,因为他的心中还有那么一丝的爱。
悲剧的结果来自希刺克厉夫的欲望。道德经里讲究无欲无求。灾难来自于人的欲望。当你没有面包时,你渴望得到面包,有一天,面包有了,牛奶有了,你便祈求上苍赐你一个温暖的家,于是你有了一个家。家里有你的另一半,有儿有女,你的人生圆满了,你。又开始奢望你的妻子温柔贤惠,如花美眷,你的儿女聪明伶俐,人见人爱……总之,人的欲望是无穷的,你永远无法看到你需要什么,就像你不知道你生命何时终止。而你需要的则是守住初心,不要让欲望蒙蔽双眼。
看过无数的悲喜剧,无数人扮演着生活中的各种角色,而我们只是演员。
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