终极突破第5天冷漠，你宛如僵尸

　　你的心如冰块一样僵硬和寒冷，在你的世界里只能感到孤独和寂寞！

◆冷漠，你宛如僵尸

　　20世纪30年代，一位犹太传教士每天早晨，总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到任何人，总是热情地打一声招呼：“早安”。

　　其中，有一个叫米勒的年轻农民，对传教士这声问候，起初反应冷漠，在当时，当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠，未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声：“早安。”

　　好几年过去了，纳粹党上台执政。

　　这一天，传教士与村中所有的人，都被纳粹党集中起来，送往集中营。在下火车、列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道：“左，右。”被指向左边的是死路一条，被指向右边的则还有生还的机会。

　　传教士的名字被这位指挥官点到了，他浑身颤抖，走上前去。当他无望地抬起头来，眼睛一下子和指挥官的眼睛相遇了。

　　传教士习惯的脱口而出：“早安，米勒先生。”

　　米勒先生虽然没有过多地表情变化，但仍禁不住还了一句问候：“早安。”声音低得只有他们两人才能听到。最后的结果是：传教士被指向了右边——意思是生还者。

　　奉献爱心的力量如此伟大，它能让你取得奇迹！像这位传教士一样，他对人的关爱感动了无情的纳粹分子，得到了生存的机会。

　　然而，你没有爱心，你的世界阴暗如黑夜，你对生活的积极性远不如以前，你感到空虚和无聊。你对你身边发生的一切视而不见。爱心会让你活的更加愉快，而冷漠恰恰相反，它只会指引你通向寂寞和死亡。
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职场新人应当远离的情绪旋涡(自己的,情绪,工作,解决问题,上班) 当我们在办公室面对忙碌的事务和繁杂的人际关系变得烦躁时,或是觉得自己受到委屈和伤害时,自己的情绪时常会变坏。这也在所难免,但如果因此发怒,过于激动,其后果就很不好了。一是使自己与他人的关系因过分的摩擦而陷入了僵局,自己的形象分也大打折扣;二是带有情绪去处理问题,只会把事情弄得更糟,日后难以收拾。
　　
　　虽然我们的情绪和性格有很大的关系,但并不是不可改变的。只要我们常常提醒自己去注意、去克制,就完全可能让自己远离情绪的旋涡,保持良好的心态,从而得当地处理好办公室里的事务和人际关系。以下几点不妨供你参考：
　　
　　1.不要带着情绪去上班
　　
　　我们观察一下身边的上班人,不难看到有些人一上班就情绪不佳,要么稍不留神就发脾气,要么做事时老是出差错。他们可能在家时与配偶发生争执,或是在上班途中遇到了不顺心的事,甚至是因为碰上了不幸的事。但不论出于哪一种原因,如果经常这样,就会给自己带来很多负面的影响。
　　
　　因为,带着情绪上班,自己变得心烦气躁,对别人也成了一种负担。这样不仅工作效率不佳,而且把自己在他人心目中的形象给毁了,可谓是大大掉价了,谁还会把重任交给一个情绪无常的人?
　　
　　所以,无论我们在自己的生活中碰上了什么不如意的事,即使是身陷苦海,也不要把情绪带到办公室里去。而要将它弃掷于门外,及时调整好自己的心态,进入正常的工作状态,以公事公办为原则,做好自己本职的工作。
　　
　　2.学会冷却自己的情绪
　　
　　假如你在上班时意识到自己情绪不好,即将宣泄甚至是要爆发出来时,一定要告诫自己千万不可失控,要想法子冷却自己的情绪,暂时将它们放在一边,先去处理手头的公事,过几天自然会冷静下来,然后再做分析,找出解决问题的办法。即使是遇到令人生气的事,也不要让自己当场发作,切勿向对方大发脾气。
　　
　　在这些情况下,不妨用这么几种方式,比如命令自己脸上挂着微笑,因为笑脸可以将你的情绪隐藏起来,或者上洗手间或去其他地方一趟,待理智占上风能冷却自己的情绪时再返回。假如你没有这份涵养,或者是走不开,那就强迫自己坐下来,喝几杯水,也能起到控制情绪的作用。
　　
　　3.从积极思考的角度去看待问题
　　
　　大凡我们有情绪,是因为觉得自己受了委屈或是被伤害,认为错在他人。所以要把怨气发泄出来,我们是不是能变换一下角度,从比较有益的方面去想,比如碰上对方是性格暴躁、不明事理的人,你不妨心里想对方常常如此,整天让自己生活在不愉快之中,是多么不幸,让人同情,那你难道还像他一样闹情绪吗?
　　
　　若是遇上了不公平的事,想一想能不能以妥当的方式解决问题?有些一时失去的固然让人可惜,但你通过其他途径也许会得到更多的东西。俗话说:“条条道路通罗马”,要相信任何问题总能找到解决的办法,只不过要看时机,但宣泄情绪却只能是一条绝路。一旦从积极的角度去思考你所遇上的事情,你就会使自己重新振奋起来,也变得富有同情心,而这正是处理好人际关系,做好工作的良好基础。
　　
　　4.把焦点集中在解决问题的办法上
　　
　　一旦遇到会让你生气、引发情绪波动的事情时,我们不要把焦点放在谁是谁非这上面,也不要以为发发脾气就能了事,更没必要为此耿耿于怀,这样只会使自己的情绪变得更为糟糕,而无济于事。
　　
　　最好的办法是把焦点放在解决问题上面,就事论事,别的只是枝节问题。争取经过你的努力使问题得到妥善的解决,这样更有助于消除负面的影响。在我们工作过程中,引发情绪的事会有很多,所以有必要提醒自己多注意培养这方面的能力,从而远离情绪的旋涡。
　　
　　5.专心投入自己的工作
　　
　　许多行为专家一致认为最好的办法就是专心投入自己的工作,并且喜欢自己做的事。试想当你全心全力忙于工作时,只想着怎样做好,又哪有空闲滋生或去理睬情绪这东西。
　　
　　所以,如果你不想让坏情绪纠缠住,影响了自己的前程,最好的办法无疑是增强自己的敬业精神与工作责任感。
　　
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一个很简
读者文摘：快乐(快乐,每个人,都是,生活,悲伤)

一个很简单的词，却会让人深思熟虑。每个人都在思考，什么是快乐？现实的社会，它抹去了快乐的影子。好像看到的都是无奈的面孔，惊讶的表情。一个简单的词，却让人复杂的思考。因为不快乐是把通通的所有的不高兴的因素无限的扩大，最后只剩一地的悲伤。

每个人都有烦恼，都有悲伤，当这些不开心的事叠加在一起时，好像所有的不快乐都接踵而至，剩下的只有悲伤。想想那时的日子，每天的抱怨，忧郁的表情，生活是百般无聊，记忆是如此心酸。那些所有的快乐我都不曾记得，唯有记得那些痛苦的回忆。于是开始怀念小时候的天真，那是长大后没法再回去的童真。好像长大了，烦恼就越来越多，也越来越不快乐。好像长大了就不快乐了这变成了一种通病，把长大当成不快乐的借口。

人总是会长大的，可并不是代表就不快乐了。长大了有责任了，有担当了，要独立生活，所有的一切要靠自己了。肩上的担子重了，忧虑的事情也会很多，现在的社会给年轻人太大的压力，减少了快乐的因素。如果生活就这样失去了快乐，那生活从此就会平庸。所以每个人都必须快乐。

快乐其实很简单，把所有的不开心的事情抛开。都说：说着容易，做着难。是，可是这是最容易做到的事情，只需要思想的行动。其实生活很美好，色彩斑斓的世界。世界就是这样，阳光与黑暗同在，我们的不快乐只是我们放大了黑暗，忽略了阳光。其实阳光很温暖，每个人都应该去感受。这个世界上所有的事情，总是有一得必有一失，不要老是因为你失去的而郁郁寡欢，为何不为你得到的而喜笑颜开？每个人都是幸福的，只是幸福的方式不一样。就像每个人都是快乐的，只是微笑的方式不一样。不要用什么微笑是拿来掩饰悲伤当借口。至少你笑了，心里有那么一股暖意，留给人的却是无限的喜悦。

多一点微笑，生活会变得想象不到的美好，多一点快乐，生活亦有想不到的惊喜。生活需要快乐，我们亦是如此。

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