在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中，与牛奶有关的误解却很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前惶恐不安，往往要在牛奶的营养和喝奶的规则之间反复权衡。其实，很多有关牛奶的流行说法未必有充分的科学根据。
空腹喝奶会浪费蛋白质？
有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供应能量节约蛋白质，此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。
不满一岁的婴儿都可以空腹喝奶而吸收营养，证明奶中的营养物质十分全面，可以为人体充分利用。即便消化率略有降低，在来不及吃早饭时，空腹饮奶仍然比一个早上完全不吃东西更有利于健康。
什么人不能空腹喝牛奶？
需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀、腹泻问题，那么的确不宜空腹大量饮奶，还是吃些淀粉类食物之后再少量多次地喝牛奶为好，最好能饮用酸奶。
在20年前，专家们提出不能空腹喝牛奶，是因为当时国人很少有喝牛奶的机会，一旦断了母乳，基本上就见不到奶制品了。长期不接触奶制品，导致人体发生“乳糖不耐”，一喝奶就腹胀、腹泻，消化不良。如果喝得太急，特别是空腹喝奶，症状就会更加严重。
现在，时代不同了，饮食方式也变了。很多孩子和年轻人从小就经常喝牛奶、酸奶，吃冰淇淋甚至奶酪，消化牛奶中乳糖的能力很强，即便空腹喝牛奶，也没什么不舒服的感觉。那么，所谓“空腹不能喝奶”的说法，也该改一改了，至少要加个前提，不能一概而论。
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美国富豪最近读什么？(杂志,美国,富人,奢侈品,的人)
据最新的调查报告显示，美国富豪最近的热门读物是《绝对》(Absolute)与《罗伯报告》(Robb Report)两本杂志。
尽管备有各种顶级的电子设备，但我最喜欢的还是有纸阅读。 这些包装精美、内容丰富且拥有柔软手感的杂志，能让我在每年数十万公里商务旅程中获得真正的放松和阅读愉悦。世界排名第5位的富豪迈克尔·戴尔说。
奥姆尼康集团亚太区总裁、首席执行官麦柏锦也说:我看的最多也是最喜欢的奢侈品杂志是美国的Robb Report，每次途经机场看到新出的杂志都会买，其他的杂志也看过一些，比如Absolute等。这些杂志虽然商业气息很浓，但商品通过顶级设计师之手都变成了精美的生活艺术品。比如Absolute杂志有一期封面就是一瓶价值430美元的Krug香槟，钻口处溢出玻璃一样透明的水珠，丰富泡沫汩汩流出，而杂志里面可以找到这种酒的推荐文章。我很喜欢这种表现形式，先吸引你的视觉，然后再打动你的心，非常精致。每年圣诞节，很多人都要考虑送什么圣诞礼物给朋友?-送一架价值7000万美元的喷气式飞机?或者是一级方程式跑车?还是价值8000万美元的潜水艇?这个时候奢侈品杂志就给了我很多灵感。麦柏锦说。 Absolute与Robb Report是目前美国最新的，专供财富阶层阅读的奢华杂志。它关注年薪超过50万美元的6万纽约客，这些有钱人买得起200万美元的豪宅，并且都拥有豪华汽车、游艇、私人飞机等。它们的出版宗旨非常的明确，一如Absolute宣扬的一样:直指富人的摩登生活。 这些杂志在形式上基本如出一辙:印刷精良、图片鲜艳、满目奢华。内容则大多是相关名流权贵的报道，以及这些人谈笑风生的场面再现。此外，它们还有一个共同点，即是富丽堂皇，刊载着大量的广告与推荐某类奢侈品的文章-而这，正是这类杂志的特色所在-提供的产品无比昂贵，但是它们不仅代表着一种价格，更是代表着一种文化。拥有过亿家产的人需要从各种媒体资讯中寻找自己的定位。他们可能因此成为专业的时装、游艇或珠宝鉴赏家，这也是这些人正经事之外的谈资。
于是，美国绝对出版公司专门针对年收入超过50万美元以上的新贵发行了一本名为Absolute的杂志，这本杂志在纽约受到热烈的追捧。这些富起来的人开始找到钱的新用处，他们发现一旦踏入年薪50万美元的圈子，生活自然要跟得上节奏。
事实上，如果你是一个美国的老牌富人，并且从1960年代开始就乘坐美国航班的头等舱，那么从航班所提供的那些杂志，你就能清楚地看到美国富人阅读风向的变化轨迹:比如1970年代洛杉矶到纽约的航班头等舱，航空公司为你推介的是LIVE杂志;1980年代是FORBES杂志;1990年代是VINITY FAIR杂志;最近则是Absolute，或者Robb Report杂志。
《新美国奢侈主义》一书的作者米歇尔曾预测:到2010年，美国人将在奢侈品上年消费1万亿美元。这些奢侈品爱好者虽然各有所好，但却有个鲜明的共性:兜里有花不完的钱。富人杂志恰好看中了这个无底洞。不管怎样，富人杂志的数量仍在增长，它们监视著名流的一举一动，调配、平衡着全球名利场的话题资源，表面上对富人的
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话说“水帘洞”??我的大学生活一角(衣服,也不,才会,便会,是个)
即使前途真的如同这水房的光线一样微弱，但终归还是会有希望，也就便不枉费我努力一场。
——题记
水龙头里的水放肆地流着，哗哗的…可怜我这盆不是那观音菩萨手里的净瓶， 不久便溢了出来，溅了我一身，可，身为主人公的我，依旧对此不管不顾，任凭它一如既往地宣泄。也许，是懒惰心在从中作梗，我，并没有任何意愿说赶快把衣服涮干净，以便开始下一段“征战”。这便是我，在每一次无心学习时，便会企图依靠洗那几件并不算太脏的衣服来寻求心理安慰，不断地重复着这样一个念头：我不是不爱学习，只是衣服脏了，不洗，会发霉的。是的，我不知道，你是否也会跟我一样，虽然对于像“时光像穿越了时光隧道，把我的一整个上午都消耗掉”这样的句子很是喜欢，但并不妨碍我说对于“浪费青春”“消耗时光”等类的消极词汇很是忌讳，尤其害怕它们某一天会成为自己身上的标签，撕不烂、扯不掉。但我想，这个你还是存在的，因为我，并不另类。
水房里的灯，大概是15瓦的吧！不然，怎会昏暗得如此彻底，甚至会让我在某个瞬间对于“我居住的是贫民窟”这样的说法是无比赞同。暂且不管这。虽然我们的修理工大叔隔三差五便会光顾一次这儿，可他每次都对这盏灯视若无睹，仿佛这儿的灯不管有多暗，他都能顺利进行着他的伟大工作。或者还是说，他根本就不屑一睹。而且，我也已经无数次发现：这位大叔似乎并不想一次性地把我们的水房给改造完毕。不过，也就正因为这样，我，还有很多人，才会有幸一享“水帘洞”的风采。真的很想知道，咱们的孙爷爷晓得后，会做何感想。
如果说校园是个酝酿流言蜚语的地方，那我们的水房，无疑便是那情报中心交换站。您，可别小看这只有十几平方米的地方，它可是汇聚了各路人马。在这里，一群唧唧喳喳的女生，边刷牙、洗脸，或洗衣服，边此起彼伏地向天下人昭告她自认为的独家新闻。偶尔，也会有那么一两个性格过于奔放的辣妹，爆一下自己所遭遇的荒唐可笑之事，结果呐，你肯定猜得到；没错，那就是：认识的，不认识的，都会一起哈哈大笑；当然，也不排除说个别淑女只是通过抿嘴一笑，来以示赞同。这种情况下， 往往在一阵笑声过后，便会有那么片刻的宁静，这便是那所谓的“暴风雨后的平静”。如此看来，这昏暗而又拥挤的水房，并没有在太大程度上影响到大家的幸福指数。
生生目睹着水房里的“客人”是换了一批又一批，而我，依旧在面无表情地“蹂躏”着我的一堆衣服，这时的我，已经相当不够淡定，只一心盼望可以早日结束这场不见硝烟的“战争。”
不知道是不是说，当一个人的身体在机械地运动时，那么她的大脑一定会是活跃的。当我在享受着这15瓦的灯光“照耀”时，“前途”、“命运”这两个词便像交通指示红绿灯一样不断地在我脑海中变幻闪烁着，让我忍不住幻想说，某年某月某日，我可以边听着Rap，边看着脏衣服在人类所发明的全自动洗衣机里做着圆周运动，而不是继续着痛苦的“人衣大战”。我从来都很坚定的认为，一个人只有成功了，他才会无比怀念曾经的苦滋味，才会觉得“所谓的曾经也是幸福”。 我绝不相信说，一个穷困潦倒的中年乞丐同样也会品尝出这番感慨。毕竟，世界上还有一种语言叫，谎言。
虽然学校并不吝啬克扣我们学生的人民币，但我仍旧想响应国家的号召，“珍惜水资源、人人有责”。那就不如把水龙头关了吧，把衣服拧了吧！因为即使再这么冲下去，衣服也不见得会有多干净。毕竟，浪费这种事，得适可而止，时间也好，自来水也罢。
瞧！又有一批“战士”来第一线奋战，也不知道，她们会不会跟我一样挣扎。姑且不管了，因为天气预报说，明天会是个晴朗的好天气，我得赶快把衣服晾在阳台上，等着接受明天一早第一缕阳光的洗礼，同时捎带的，还有我的青春。
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