很多时候,我们总喜欢找客观原因,而忽视主观问题。这样的想法往往限制了我们的能力,阻碍了我们的发展:
期望速成。
抱怨抱怨没什么。
等会儿再看这个问题。
总是有好主意,却没有好计划。
忽略自己的长处。
有诱人的目标却没有可以付诸行动的目标。
总抱着“我做了也改变不了什么”的态度。
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最好的医生是自己(养生,医生,是一种,要有,心理)
“最好的医生是自己”这句话是古希腊名医波克拉底精辟之论。
病人的本能就是病人的医生,医生是帮助本能的。人有生老病死,医生只能治病,不能治命。病是什么?病是一种不健康的具体表现,而健康是一种长效投资,只能小心翼翼地长期积累,如果你一味透支,那么就有高昂的利息压得你不堪重负,而高昂的利息,就是病。
凡事都要有“度”,器满则倾,过刚则折。中医说:“不治已病,治未病。”未病先防,未病先养,才能健康,提高生存的质量。我们要牢牢记住健康的四大基石:“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。”
活得轻松有好处
曾经听过一首散曲:“终日奔忙只为饥,才得有食又思衣;置上凌罗身上穿,抬头却嫌房室低;盖上高楼与大厦,床前缺少美貌妻;娇妻美妾都娶下,忽虑出门没马骑……”
由此可见,人的欲望根本无法满足,这就是欲壑难填。扰扰一世,人的尘缘只不过是数十载,有鹏程大志固然是好事,但是更要有好的心态,秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗是何等的风光,到头来还不是三尺三的黄土掩埋?
心高气傲,争强好胜之辈,往往一心耗在与人斗、与天争上。得之喜,失之忧,精神血气沉湎其中。君不见,哪个生带得来,死拿得去,轰轰烈烈一场,诸葛亮躬耕南阳时,羡慕封侯裂土的风光,五丈原病死之前,后悔这操劳一世远不如农夫来得快活。陶渊明费尽辛苦做上知县,还是觉得不如意,不如辞官采菊东篱来得轻松消遣。所以做人还是应该有达则兼济天下、穷则独善其身的胸怀。
养生的最高境界——心理养生
心理养生可不是简单的“天王散不离身,养心汤时时炖”。真正的养生,是发自内心的自我调节,要培养海纳百川、有容乃大的心胸,壁立千仞、无欲则刚的气度。
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为什么还要惦记、牵挂和思念你;为什么总是忘不了你的影子;为什么还要把你留在心里。
你让我伤心;你让我心痛;你让我放不下;你让我无法割舍;你让我的心无法安静……
一分钟可以认识一个人;一小时可以喜欢一个人;一天时间也可以爱上一个人。但是要忘记一个人,也许一辈的时间都不够。 情到深处是未了;爱到深处是伤痛。有人说想念是幸福,可有谁知道背后的辛酸,就像咖啡,香味是浓厚的,但滋味却是苦涩的,痛彻心扉的苦。
虽然是杯苦咖啡,但始终舍不得抛弃,还是愿意品尝它的味道。以仁爱之心换取天下温暖;以诚信之心赢的人间真情。
一丝丝真情胜过千两黄金;一丝丝温暖能抵万里寒霜。黄昏中总有不变的等候;晚风中总有永恒的期待;寂寞中总有孤独的身影;想你的时候总有相思的泪滴。 未了情,情未了,生生世世不能了确的情缘。
相思苦,苦相思,世世代代不能了确的心愿。
没有一份真正的感情是可以让人无动于衷的,无论这种真情是友情、是爱情或只是其他情感,已经付出了便足以使人珍惜一生,并应该久久的珍藏。正可谓,爱到深处是心痛,情到深处是孤独。 爱得太深,容易看见伤痕;感情太真,所以难舍难分。夜难眠,往事忽隐忽现;心在痛,对你的爱越陷越深。梦醒后,情缘不再飘零,我的心都是为了你。
曾经有好多开心的时刻,与你一起共度;曾经有多少喜悦,与你一起分享。然而,这种思念太深了,就变成一种负担。一种酸酸的难言伤痛拥上心来,让我沉默,让我无言,让我无奈!更使我伤心…… 世上没有任何欢乐不伴随忧虑;没有任何安宁不埋伏恐惧;没有任何满足不带缺陷;没有任何爱情不埋下猜疑。
相识是美好的缘分,思念是真挚的情感。你在我温馨的梦想里,你是一泓清冽的山泉,在我起伏的山岗上,淙淙的流淌着,我居然无法让你做分秒的停留。 爱让我甜蜜也让我幸福;爱让我伤心,也让我痛苦。
为你在朝朝暮暮的思念,想你在日日夜夜的牵挂。不是所有的人都知道时光的涵意;不是所有的人都懂得对爱的珍惜;不是所有的人都珍惜缘分。
相知是最珍贵的缘分;思念是最美丽的心情。牵挂是美丽的心动;问候是最动听的语言。 有一种感情总是在难眠时才承认是相思;
有一种缘分总是在梦醒后才相信是永恒;
有一种心情总是在离别后才明白是失落;
有一种目光总是在分手后才相信是眷恋。
思念是酸涩的,也是一种折磨;有时候也是一种期盼;它会给你力量;有时候却是一种伤心,迟迟等不到你思念的人。 有的时候思念是一种心灵的独白,自始至终主角是自己,尽管你的思念如风、思念如雨,如雪。你思念的人不一定能感应的到,这样的思念苦涩中,更多的是无奈。
黄昏中总有不变的等待;晚风中总有永恒的期待;寂寞时总有孤独的身影;想你的时候总有相思的泪滴。
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