饮食的营养搭配是美容不可或缺的一环。日本寿司是陈慧琳最爱吃的食品，因为它油少，有肉、有饭，正好可以让营养均衡，又不会担心体重增加。由于陈慧琳不是每天都吃水果，所以她会在每天早餐前吃3粒鲨鱼油丸，早餐后再吃一粒维生素C，以补充欠缺的营养。清水是肠胃的清道夫，陈慧琳从小就偏爱，在她看来，清水的味道甜美。基于此，她的肠胃很好。而对于其它品种繁多的汽水、刺激性饮料，她都会尽量少饮。
陈慧琳简易食谱
早餐：奶茶+三文治
午餐：多吃蔬菜，如生菜、芥菜等，再加上墨鱼丸或鱼蛋
晚餐：寿司或其他
宵夜：不吃
减肥靠吃甜品
听起来是不是觉得有点不可思议呢？但是，她自己曾透露，自己在中学时是个典型肥妹，高峰期体重高达132磅，多年来陈慧琳虽然没有公开说过要刻意减肥，体形却愈来愈Fit，个中自有一套秘诀。
陈慧琳说：“想起以前有一百三十几磅，真是吓死！我的减肥秘诀是，不要以为一日吃一餐就会瘦，因为我少吃一餐的时候就会很饿，会吃很多，这样吸收就很多，结果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就是每样食物不要吃多过一件！”如果餐与餐之间觉得肚饿，Kelly提议以水、果汁或啫喱代替小食，尤其是既易消化又予人饱肚感觉的啫喱。
不久前在网上看到一条新闻，陈慧琳被评为香港十大美腿美人之一，而且名列榜首。陈慧琳透露说，她的美腿秘诀就是每天早餐保证一个鸡蛋，因为鸡蛋的维他命A可以给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪。其它的磷、铁、维他命B1等，都对去除下半身的赘肉，有不可抹杀的功效。
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宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子(的人,人生,自己的,有的人,经历) 1、遵从内心的召唤，认认真真地活着，让每一个日子都看见欢喜。
2、大胆的见解好比那被移动的棋子，它可能有被吃掉的危险，但它却是胜局的开端。
3、有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。
4、人生给予了我们每一个人很多的礼物，只是有的人忘了拆开它，有的人丢弃一旁，有的人甚至没找着，那些礼物叫“经验”。——朱德庸
5、人生必备三副热泪，一哭天下大事不可为，二哭文章不遇知己，三哭从来沦落不遇佳人。此三副泪，绝非小儿女惺忪作态可比，惟大英雄方能得其中至味。
6、请你一定要相信自己，一定要接受喜欢自己的样子，一定要让自己变成你真心会喜欢的样子。如果你想要做的不是长辈所控制你的样子，不是社会所规定你的样子。请你一定要为自己勇敢的站出来，温柔的推翻这个世界。然后把世界变成我们的。
7、寻找梦里的未来，笑对现实的无奈。不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。
8、人生有两条路：一条叫做心历，一条叫做经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若年轻，即使经历坎坷，人生与天地不老；心若老去，就算经历平静，人生已步入荒年。人生其实不是渐渐地变老，而是随心瞬间就老了。心若已死，万事齐黯；心若继续，则路不尽。
9、剪一段流年的时光，握着一路相随的暖，把最平淡的日子梳理成诗意的风景。
10、我不是刻意回避年龄，只是我从未意识到年龄在自己身上的痕迹。长大的历程是疼痛的教训。比起那种伤痕累累的阅历和积淀，我更珍惜会为我挡风遮雨守护我心底那一份纯净的人。
11、遇上什么男人是命运的事，但爱上什么男人、离开什么男人，则是自己的事。
12、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
13、每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个动作的确需要深思熟虑。看人，更是要看心。
14、我因年老，行动较慢，在排队走路、上楼梯的时候，常常有人抢在我的前面。严格讲这样不很礼貌，但我总是心平气和。因为我并不认为他的抢先一步，就意味着人生道路的优先和快捷。恰恰相反，人生道路的成功在于判断的正确，善于学习，勇于纠错，而不在于和别人争先恐后，还因而得罪了别人。——茅于轼
15、世上什么都能重复，恋爱可以再谈，配偶可以另择，身份可以炮制，钱财可以重挣，甚至历史也可以重演，惟独生命不能。
16、如果我原谅了你的一次错误，那么请别在同样的错误上再犯第二次，否则要么是你傻，要么就是我蠢。真蠢真傻没人要，装蠢装傻都是因为爱你。爱，可以没有底裤，但不能没有底线！我爱你，但我决不允许你拿我对你的爱当筹码，被你奴役，任你玩弄。爱情的保质期，你若不惜，我也不爱，过期作废！——鸿水
17、爱从来不是清浅的，那里面有成全，有忍耐，有付出，有等待。爱是初次遇见砰然心动，是百转千回依旧挂念，是颠沛流离时还在身边。
18、言语究竟没有用。久久的握着手，就是较妥贴的安慰，因为会说话的人很少，真正有话说的人还要少。——张爱玲《金锁记》
19、推动你向前的，不是困难，而是梦想。过一种你想要的生活，做一个许多年后值得回忆的人。
20、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 猜你更喜欢:才懂爱，爱已远(让我,我真,为你,笑着,离开)
冷漠
<才懂爱，爱已远(让我,我真,为你,笑着,离开)
冷漠
……
看你哭了
我却笑着
我的难过你会感同身受
你的心痛我却熟视无睹
总习惯的自已为视
总不曾为你考虑
总是那么自私
一次次的做错
却从未改过
你的迁就
你的放纵
让我更加的自我
总认为你永远不会离开
总喜欢对你发火
直到这次你的落泪
说了从此我们就此别过
认为不会离开的我
还是笑着说着无所谓
我们没有联络
失去你的消息
我开始慌了
我开始怕了
直到现在我才发现太爱自己
你的离开让我陷入回忆
一个旁观者看一个冷漠的故事
开始懂得你的痛
开始明白你的心
不经意的泪水如决堤
我真的慌了
我真的怕了
我好真的好悔
当我懂得爱你却走远
如果爱还依旧
我会抓紧你手永不放开
可以悔晚
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