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花椰菜,花椰菜图片
日期:2018-11-30 15:11:18    编辑:孙砍乡    来源:互联网
补充矿物质(水芹,葵花籽,补充,花椰菜,叶绿素)体内钙、镁等矿物质较少时,会导致失眠。所以你应多吃含
补充矿物质(水芹,葵花籽,补充,花椰菜,叶绿素) 体内钙、镁等矿物质较少时,会导致失眠。所以你应多吃含叶绿素的食品,比如水芹、甘蓝、花椰菜、韭菜、菠菜、芹菜、蒲公英、海带、芝麻籽、杏仁、葵花籽、南瓜籽、豆子、扁豆、小米、紫米、干杏、桃、香蕉、葡萄干等。也可补充吃一些营养补充剂如钙片等。
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如何活跃办公室气氛(办公室,气氛,办公桌,活跃,员工) 作为一个创业者来说,保持办公室的活跃气氛无疑是一件非常困难,但也令人不断努力改善的事情,但是很多创业者都并不知道该运用什么样的方法来改善,下面我们来看看几招巧妙改变办公室气氛的方法。
  
  几招让办公室气氛变得活跃的方法:
  
  1.设置专属活动区
  
  这一术语指的是办公室的设计要根据员工日常活动需求或者自然需求提供足够的空间。这种设计最先出现在欧洲和澳大利亚的公司中。比如说,有专门提供给员工打私人电话的电话亭、可以喝咖啡的休息室等,让这些非工作活动独立出来。
  
  2.办公桌要设置成可调节式的
  
  在某些国家,可调节式办公桌的使用效率高达75%以上。在诸多的可调节的办公桌品牌中,也有一些具有较好的口碑,可调节的办公桌让人有一种新奇感,不会压抑办公室的活跃气氛,而且能有效的缓解人们长期一种姿势坐着的疲劳现象。
  
  3.要有办公室精神
  
  办公室气氛不活跃的原因就在于没有精气神,这是最主要的,只要人们具有一定的办公室精神支撑,还是很容易变得活跃起来的,对于广告和设计企业来说,创意办公区绝对不能缺少,这是企业生意的延伸。科技行业飞速发展,人才竞争激烈,为了让人才第一眼看到公司就决定留下来,必须要让办公室看起来明亮、宽敞、开放,更其他办公室有天壤之别。
  
  4.变换环境,变换座位
  
  环境的变化也能够改变那种一潭死水的现象,所以多给你的办公室布置一些新的景象,会让办公室气氛有所改观,另外,不要设置永久的固定座位,虽然每个人都喜欢有自己的一席之地,但是如果能够经常性的调换一下办公座位,就好像上学时候的换桌一样,会让人有一些变动的活力。从而焕发办公室精神。
  
  5.增加企业生命力
  
  生产效率不再是衡量一个企业成功与否的唯一标准,而唯一的标准是企业的生命力。Google算是最早将办公室生活化的企业之一,这种方法让办公室变成生活的一部分,人们每天都要来工作,也能在这种生活化的办公环境中受益。
  
  6.涂鸦是好事
  
  在办公室的墙上涂鸦这种做法非常流行,这种较为合理性的作法会改变办公室的气氛,不但可以提升公司的文化,还可以让员工有亲切感和成就感,所以大胆让他们去涂鸦吧。
  
  7.经常调查
  
  并不是叫你调查员工的工作之类的,而是让你跟员工多谈心,知道他们喜欢什么,需要什么样的办公环境,那么就按照他们的喜好去布置,相信也会给他们的工作带来新的改观,对有效的调节办公室气氛非常有帮助。 猜你更喜欢:我和她(和你,的人,军训,不服,纠正) 生日快乐
我和她(和你,的人,军训,不服,纠正) 生日快乐,SZnCu!
眨眼间过去几年了,仿佛昨天还是你我斗嘴时刻,好怀念。
那年夏天我们进入同一所学校,在军训是我和你间隔着一个人,那时得你清冷,面无表情,而向来认生的我害怕自己一个人,主动加入你们的讨论,那是的我是胆怯孤单的,那是我第一次在军训期间同除了宿舍里的人主动搭讪的。军训过后进行了排桌,那是我们身高相似但你却比我高一点,记得当时是十个人一排男女分开各一排交叉排列,我们恰好在第二排,十个人是随便排的,我除了和你有那么一次说话之外再无其他交谈,也算是一面之缘吧,那时我面临两个选择,一个是靠墙的座位,一个是过道旁,,那时的我因闲靠墙的不方便进入毅然决然的选择了过道上的那个座位,和你趴了一桌,就像是冥冥之中注定似的,这一趴就是三年,仿佛有条线将我俩绑在一起。刚开始,你我都不认识,话都很少,你冷清孤傲,一副不属于这个年龄该有的表情,我胆小怯懦不愿与人交际,尤其是你那不近人的表情更让我有所顾忌。随着时间推移,我和你开始了为话不多的交谈,那是我也因刚进入新环境,那时也有过狂妄自大,自命不凡的心性,正所谓初生牛犊不怕虎说的大概就是我,在语文课上念错字音你为我纠正我不服气就不该自认自己是对的,然后在事实面前哼一声转头不理睬你了,现在想想真是幼稚可笑啊,你却无所谓,依旧纠正我的错音,丝毫不被我的不服而去计较。直到第一次考试你考了全班第二,年纪也是名列前茅,我才猛然发现,这么长时间我身边我这个不服的人竟是个学霸,从那以后,我对她的态度有所改观,我从开始的不服变得当她纠正后默然平坦接受,我的心性有所改观,大概我现在的性格一部分甚是大部分是那三年她带给我的。
今天先回忆这些。
从今天你的生日开始,我会继续回忆我们的过往,等有一天你能亲眼看见,愿那时你依旧是我的知己。
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