静静观察自己的内心，会发现，“心灵”虽然没有体积和重量，但是有空间、有力量。这个空间里装着我们所经历的所有记忆，装着对人、事、物每时每刻的感受。我们每个人的一生都会经历很多，有成功，也不可避免会经历失败。那些过去失败的痛苦一幕幕留存在心中，并且不断被重温、不断加深记忆，犹如被无限次重放的电视片段，让我们不知不觉沉浸其中，不能自拔。“一朝被蛇咬，终生怕井绳”，让我们时时处于对未来的担忧、焦虑，自卑和紧张等情绪中。而我们无力的心没有力量对这些情绪进行疏解和转化，于是，负面情绪不断出现、增加，日积月累，堆积成了我们心中的障碍，让我们难以跨越。
那么，我们是否有希望超越这种束缚，得到自由？那些扰乱我们内心的担忧、焦虑，自卑和紧张能否被坦然、平静、乐观和喜悦所代替？
有一个禅宗公案。在达摩祖师来中国前，他派了两个徒弟——佛驮及耶舍，到中国传顿教法门，就是后来的禅宗。谁知他们到中国后遭到了冷遇。后来到了庐山，遇到慧远大师，他专讲念佛法门。慧远大师问：“你们两位印度和尚，传的是什么法，怎么没有人理你们呢？”佛驮及耶舍因为语言不通，就伸出手比划，“我的手掌变成拳，再变成手掌，快不快？”慧远大师说：“很快。”又说：“菩提转烦恼也就这么快。”慧远大师当下开悟。
烦恼转菩提就是可以这么快，心念与情绪的转变同样可以这么快。
困难与失败每个人都会遇到，不同的是遇到困难与失败之后的心态。不要念念想困难，给自己预设悲观的结局。要一直想目标、想办法，迎着阴影去寻找阳光，内心要始终朝向光明的一面。
犹如看电视，我们不只是被动的观看者，同样可以是自己内心的把控者。何妨把遥控器拿在自己手里，一旦悲观的片段出现立刻转台，让自己的内心专注在如何更积极地去追寻更加美好的人生，建设更加美好的人生。
给心灵减重，让它自由，让我们自由。
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女性上保险的N种贴身方案(购买,女性,自己的,满期,离婚) 不同的景况，需要不同的保险方案。因此在购买保险时，需结合自己的现实情况，选择自己的“贴身内衣”。
收入一般的已婚女性：侧重意外险
因为已经有了公众的医疗保险，在收入平平的情况下，所以可以只购买一些意外险作为补充，又或是投保价格较低的女性健康保险，并在此基础上选择具有分红性质理财功能的保险品种，以达到理财和疾病、意外、养老等综合功能，购买时，还可以根据保险公司的盈利状况，享受到分红。
以一位在事业单位工作的30岁秘书吴女士为例，她如购买某保险公司的X年期两全保险，在不同的时间发生意外，将会按年限领取主合同的数倍保险金额；如果合同满期日仍生存，则将获得该年度主合同的保险金额的满期金，同时在保险有效期内，还可以获得红利分红。而吴女士在购买前述保险时同时购买的附加重大疾病保险，20年交费，每年的保费支出大约在500余元，30年内却可获得患重大疾病即返还全额10万元或部分保额等多项权益。
收入较高的已婚女性：不妨考虑投连险
因为个人可支配财产较多，所以可承受保险公司推出的价格较高女性健康保险，另外也可以考虑适当地购买一些附加投资连结的保险或综合类险种。这些险种可满足个人更大的投资回报需求。但在购买此类具有投资色彩的险种时，应该注意既然是投资，也会有一定的风险性在里面，应该严格考察你的风险可能会出现在哪里。
离婚女性保险经：更应关注孩子的未来
离婚女性其实也属于单身女性中的一种，那么，重新过起单身生活的妈妈们又要在保险上特别注意什么呢？我们建议，由于单亲妈妈的经济负担可能较双亲家庭重，所以应重点考虑孩子的医疗保险，特别是少儿重大疾病保险方面的支出。另外也要加强教育保险，这样不仅可以按一定比例给付孩子的高中、大学的教育金，还有硕士、博士的祝贺金等，甚至在投保人意外身故时，仍然能保证子女的教育费用来源。小小提醒：如果在投保过程中离婚，请一定及时办理保险合同的变更手续，否则如果出险，离婚夫妻双方都无法得到保险保障。 猜你更喜欢:愿睡火莲只为她盛放(也不,你说,相处,自己的,这
愿睡火莲只为她盛放(也不,你说,相处,自己的,这是)
在格兰蒂亚有种最娇贵的花，叫睡火莲，俗名又叫紫睡莲。这是一朵极美艳的花，有着含苞欲放的花蕊，却只在凋谢前才会绽放片刻，一年的花期仅七天。它的周围长满了金色的触角，据说是为了保护花蕊安静的睡觉而不被打扰，这让我想起了L。
与L正式的交集是L受风寒了不能在第一排吹风所以调到第二排跟我坐。但当时其实我是挺不愿意的，因为听别人说她很有公主病很难相处，而且我和现任同桌傻狍子关系又很好又会教我写题，对她的到来有些抵触但又有些期待。当然，早读过后我们顺理成章的成了同桌，刚开始坐一起时还很尴尬，因为也不知道该聊些什么好。几经沉默后也忘了是谁先挑起话题，开始聊彼此的学校，彼此好玩的事，聊到后来也很融洽。回到宿舍午休时和宿舍的人闲聊了几句，说她也没有什么公主病啊挺好相处的一女生，然而后来就看穿她了。（哼哼！）
之后在一个月不温不火的相处中，我发现她真的很像睡火莲。只要不找她就永远一副安静内敛拒人千里之外的样子，什么也不跟人说，像睡火莲用睡觉来保护自己她却用沉默来保护自己。可是呀，熟了以后才发现这一切都是假象！什么安静乖巧啊，就是个爱动会耍泼又笑点低的傻逼嘛。一口软绵台湾腔的姑娘硬是被我带坏了不少，成天嘴里说着吃你妈的屎，还老爱对我说吃大便吧你之类的话。搞的我也受你感染逢人就对他们说这些，你说你怎么就净把不好的带给我呢，真想揍你一顿的！还记得有次晚自习聊天你跟我坦白说你承认自己是有点公主病，我当时真的有被你的直白惊讶到，因为很少有人会承认自己的不足的。
那之后才真的是从心里把L当朋友了。L就是那种外表娇弱还有点任性的女生只要你能包容她的任性就能够相处的很好。忘了在某本书看过：你要相信没人会无缘无故的出现在你的生活里，他们或多或少的都会教给你什么，让你成长。我想大概她教给我的就是坚持自己的原则，就算不会的东西宁愿不做也不投机取巧。美中大帝国的教室留下了我们最多的回忆，那些一起在晚修时听歌、一起因为某件事不顾形象的大笑、一起在失落时互勉、一起在写题时嘲笑对方笨，无数个一起的片段才构成了现在，我很珍惜。
你总爱开玩笑的对我说，同桌啊我告诉你喔，你以后千万不要穿的很老土，像个农村妇女一样左手挎着篮鸡蛋，右手拎着个大麻袋，里面装着很多番薯之类的东西出国来找我，那样真的超丢脸的。每次听到你说这些话我都觉得你特傻，却又傻的可爱。哎呀不知不觉就说了这么多了不知道你看的时候会不会嫌我太?嗦了呢？其实吧，每次跟你聊天我都很开心的，虽然你总是语出惊人的，说什么骑牛、开拖拉机上学真的超拉风，然后我们两个再一起拌拌嘴，我竟也有种心安的感觉。当我知道你和霞妹是在同一班同一个宿舍时我心里真的特别欢喜，就觉得好像冥冥之中自有安排，让我爱的人都碰到了一起。所以你们两个要好好的相处不可以红脸，我们都不是小孩子了，都有了各自的理想和抱负要去实现。
最后呢，我只想对你说一句：愿我们在彼此看不见的岁月里熠熠生辉，然后我们带着满身的骄傲再相遇。（我也是第一次写这种东西，可能有点杂乱无章，但是你也不可以嫌弃要认真看完，知道吗，这是我给你的一份惊喜。）
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