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日期:2018-11-30 09:29:22    编辑:万呆    来源:互联网
常饮葡萄酒 健康伴您走(葡萄酒,葡萄,酒中,饮用,所含)目前,大家都知道喝葡萄酒具有保健作用,为什么
常饮葡萄酒 健康伴您走(葡萄酒,葡萄,酒中,饮用,所含) 目前,大家都知道喝葡萄酒具有保健作用,为什么喝红葡萄酒具有保健作用,到底有哪些作用?

  从营养学的观点来看,葡萄酒中的营养成分比较丰富,所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡,还可以维持皮肤和神经健康。葡萄酒中所含的维生素B6对于蛋白质的代谢有重要作用,所含的肌醇能够增强肠的吸附能力,促进人的食欲。因此,用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育,防止血管硬化。

  科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇,它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病,而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。

  大量研究证明:葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分,在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。

  北京中医药大学夏开元教授在《葡萄酒中功效成分的研究》一文中阐述了饮用干红葡萄酒与降低冠心病、动脉硬化、血栓形成的关系,认为每日适量饮用葡萄酒对健康有益。专家对多名老年脑力劳动者进行了调查,坚持每天睡前饮用干红葡萄酒1小杯(约80ml左右),他们的睡眠质量提高了,冠心病也得到了控制。

  既要饮酒,又要健康,所以具有一定保健作用的葡萄酒,将会越来越受到消费者的欢迎。
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你的企业有压力管理吗?(压力,工作,经理人,一个月,公司) 据世界卫生组织统计,全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%,有资料显示,目前我国正常人群存在心理障碍比率也高达20%左右。2003年8月4日,韩国现代集团总裁郑梦宪跳楼自杀,举世为之震惊!尽管其死因至今仍是一个谜,但人们普遍怀疑这与其不堪承受巨大的心理压力有关;

  1993年3月9日,大众汽车公司前总经理方宏从五楼总经理室的窗口纵身往外一跃,突然之间结束了自己堪称辉煌的一生;2001年10月,北京一家通信公司董事长突然从其办公楼的窗口跳了下去,经抢救总算保住了性命,但两条腿再也没有站起来;2002年7月23日,浙江一家印务公司的老板张良,在妻子3周年忌日这一天,到妻子坟前献上一束鲜花后,便在家中服下大量安眠药自杀身亡……

  但是,职业压力大并不仅仅体现在这些老板身上。国内外调查显示,不适当的工作压力不仅损害个体,而且也破坏组织的健康。员工的职业压力与心理健康以及对企业造成的影响越来越多地受到关注。压力与情绪的管理已成为21世纪企业管理最为迫切的课题之一。

  工作压力困扰中国经理人

  伴随着中国经济的高速增长和市场化进程的一步步深入,中国人承受的工作压力也越来越大。最近财富(中文版)完成的一项调查(《压力与健康———中国高级经理人压力状况调查》)显示,近70%的经理人觉得自己压力较大或者极大。这项迄今为止规模最大的“压力调查”涉及5000名经理人,反馈率超过30%。绝大多数的经理人认为压力已经对工作和生活带来众多负面影响,其中48%的人认为导致工作效率降低,30%认为导致对工作缺乏兴趣,42%认为导致出现失眠或其他睡眠问题,40%认为导致消极情绪产生。

  李倩在一家德国贸易公司的上海办事处工作,28岁,女性,已婚,有一个小孩。她的工作主要是与德国总部进行协调,因此经常要加班到很晚,同时工作的责任也很大,因为很大一部分是处理合同、订单之类的文件。在工作半年之后,李倩便主动放弃这份工作。“我根本不在乎报酬,也不在乎有没有找到下一份工作,因为我的压力实在太大了,而且公司给的资源也不够。我的身体出现了很多疾病。”由于辞职必须提前一个月提出申请,所以在递交辞职书后,李倩仍然在公司做了一个月。奇怪的是,她觉得最后一个月工作很轻松,而工作量和工作压力其实丝毫没有减少。事实上,在李倩之前,已经有3个在这个职位上的人主动辞职了。于是,公司也开始反思职位的设置是不是有不合理之处。为此,公司请教了专业的咨询机构。 猜你更喜欢:品一杯香茗,抒一篇“神情兼顾”的人情散文(人情,交往,人生
品一杯香茗,抒一篇“神情兼顾”的人情散文(人情,交往,人生,一抹,散文)

品一杯香茗,抒一篇“神情兼顾”的人情散文

一抹桃花的娇艳,微醺了容颜,种在了眸底,开在了心间。

在时光的碎影里,拥彩云之梦,携清风明月,渡心灵的香帆。

伫立在岁月的路口,轻携一抹暖阳,细聆听生命里岁月絮语,寻一份静谧的光阴,温润一纸流年。置流年繁琐、懵懂、开心和孤独在每一个梦里,隔着一水蒹葭在我掌心里倾诉温柔,换取经年浅浅的凝望,漫过心间在心中静静的流淌。

沧桑的岁月里,总有些事情不愿回忆,总有些人情不会真心感谢。人与人交往是一种真挚、善良,现实社会中的交往,人情从来不是错,人情泛滥才是错。交往的过程中如何衡量人情应有的权重?也许在看待人情时,人们应该抛下一切利益的立场,应该回归人情最初的本意。人情交往中灵魂的布局是人生的历程,有人准备伤感的面对,有人准备快乐的成长,在岁月的布局里,谁能写出别人的人生,谁能解释自己的灵魂都很茫然。一次付出和每一次人情的累积,有可能注定是不可阻止的泪水去苏醒,或者是看影子在呼喊,是相望不到天涯的相见。人情是人与人之间相互联系的一种生存关系。某种意义上,人情是人与生俱来,与社会这一母体之间相连的割不断的脐带。

也许,人情交往中智慧能找到情感的价值和内心的出发点,一次理解会改变热情的相见,一次话语能转变别样眼神,让情感在身体里游走,在脉络里飘流,幸福就不言自喻,快乐就荡漾心头,热情不请而至,温暖不用等候;也许有时候,不管心被沧桑如何洗涮,但深情依然满怀。因为珍惜拥有,所以感慨真情。因为真诚的同走,撒下的必然是生活里最美丽的芬芳。

时光似水远去,品一杯香茗,展一卷书卷,漫步季节的门楣,静赏一树树花开,轻携云霞绘素卷。

那时,灵魂在墨香中起舞笔下的文字也许清新,也许平静。倘若世间的交往、相遇、情感都会有一个完美的结局,我就会在岁月深处怡然自得,撑起一把为人遮风避雨的纸伞,走过飘雨江南,在古老的雕廊下走过年华,不带一丝遗憾;倘若时世间的人情多了温情少了萧瑟,我以一曲云水禅心阐释着岁月沉香,让心中多一抹宽容,把这一程人生在阳光中渐次旖旎,让一抹暖阳明媚了自己,温润了身心,愿是清晨一滴露珠,把人与人的情意融化在一瞬间的滑落一瞬间的精彩一瞬间的永恒。

也有一种执念,若,人生不是一场美丽的梦,去拥有一份美丽的心情,把人生抒情的像一篇散文,叹草木之追求,绚烂于开花和结果,去诠释人性的善美和理想,把每一篇人生散文抒情的都有自己独特的韵味! 只要人性纯洁,悟其真谛,我这支笔就会一如散文的要求??-做到人情的“神情不散”!

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