罗杰那利正在进行一项关于蜂蜜药用效果的研究，他在研究中发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就会安然度过这一症状高发的春夏两季。
他认为，很多人选择吃药来治疗过敏症，但药物会带来一定的不良反应，甚至有过抗过敏药导致猝死的病例出现。因此，喝蜂蜜这种食物疗法相对来说更安全一些。
罗杰那利说，蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性，这种习惯性一旦产生，再摄入相关食物时，就不会再产生过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蜂蜜的食用量以每天一大勺为宜，直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热。不过，罗杰那利提醒，对蜂蜜过敏的人和1岁以下的婴儿最好不要采用这种办法。
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人若不知足，永远不幸福(自己的,就会,幸福,人生,教益) 快乐幸福是人类社会众望所归的最高境界。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，不慕荣利。许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。如今大多数人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
过好自己的生活最重要，不攀不比。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松。不为痛苦的悔恨而失去现在的心情，不为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。一切的不如意都会过去的，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层并会在磨练中收获更多，因为人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在经历磨难时能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。
当人生处处不顺心时偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静。
任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。人生苦短，岁月如流，乐天知命，何不开心一点，为什么要疾首蹙额，为眼前一时的顿挫心胆俱碎？为什么要对那些你看不惯的人和事心烦率乱？而人生长着百年，短则数十寒暑，又有何值得耀武扬威的，不过是烟云过眼矣？人生如月，月满则亏，凡事岂能尽人意，但求于心无愧。木已成舟便要顺其自然。心容易满足，你才会感觉幸福，欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。生命不在长短。只求活得开心。知足常乐。
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农一连往事琐忆(父亲,麦穗,学校,童年,母亲)
往事如梦如烟，飞花逝水，青鸟独吟……淹没了哀伤四月的苍茫心海。
漫漫长夜里若隐若现的回忆经常定格于我童年时代乌孙山下的农一连老屋。老屋低矮、狭小，但充满了温情、欢乐的家园味道。老屋门朝南开，进门便是过道，对面是背阴厨房，东面是全家人的卧室兼客厅。老屋没有西屋。
我在老屋生活了六年多时光。当时父亲担任农一连小学校长，母亲是农一连排长，正是年富力强干事业的大好年华。农一连小学的教室数量不够，父亲和关向东主任（锡伯族）亲自带领学校教职工自己动手出力搞基础设施建设，尽力满足连队农工子女就近入学的需求。记得有年夏天，学校积极响应种羊场场部党委的号召，组织师生去连队大田义务捡拾麦穗。我当时已经上一年级了，虽然身体瘦弱单薄，但参加义务劳动却兴趣高涨。我们从上午顶着烈日在辽阔的麦田里一直干到下午，汗流满面，十分辛苦，到最后都腿都快走不动路了。大家背着捡到的大小袋子麦穗，在学校操场上依次排队登记上缴今天的劳动收获。当看到我交出了半袋子多的麦穗成果时，学校的老师们禁不住连声称赞我人小干得好。
我小时候经常生病，有一天晚上得了急病，且病情十分凶险。母亲急得六神无主，父亲赶紧从哈族牧民铁力拜家里借了马，连夜来回县城骑马奔波四十里为我找到了治病的药，给了我第二次生命。父亲看到学校的孩子们喜欢画画却没有专业老师，便自告奋勇担起了美术教学工作。在家休息时经常看到父亲一丝不苟、神情专注拿着写生架子对着各种物品素描作画，有时我们几个兄弟姊妹也成了父亲临时素描的模特。受父亲绘画启蒙的影响，我从小对绘画艺术非常痴迷，还参加过几次暑期美术培训班，一直到中学毕业才心有旁骛搁下了画笔。
在我童年记忆里有件极为深刻的小事。当时我才四、五岁的样子，少不更事却心绪敏感。有天夜里，夜黑如漆，我们全家都在大炕上睡觉。只剩下床头一盏昏暗的煤油灯忽闪忽闪的。半夜时分，老屋外门传来悉悉索索的不停响动，过了半小时我听到轻微的吱呀一声，不大一会儿，内门的门轴也发出了缓缓的转动声。我吓得紧紧盯住内门的方向，一个浑身用灰布包裹着的不明物体开始悄悄向我们睡觉的地方慢慢爬过来。等快到炕头2米多远的位置，我赶紧推醒了身旁的母亲说：地上有奇怪的东西。母亲睁开疲倦的双眼一看不觉吃了一惊，火速推醒父亲起来看下是怎么回事。父亲看后眼明手快，果断抄起床头的木棍一下跳下床向灰影扑过去，对着灰影背上猛击一下。灰影大叫一声先蹿进卧室东南角的木床下，接着起身拔腿夺门而逃，一路上嗷嗷怪叫不已。父亲一口气将这个半夜入门的怪贼追赶出了一里地远。父亲的勇敢、高大的形象在我幼小的心中深深刻下了清晰的印记。
等到我一年级上完准备放暑假时，父亲调动工作回到了县城。我们全家陆续随后一起搬迁到县城定居、上学。岁月沧桑，往事随风，父亲也已经离世，承载过我们欢乐、清贫童年的农一连老屋早已片瓦不存，只余下门前的几棵苍老朴拙的大榆树在风中坚守，隐忍、孤单、怅惘……童年的点滴欢笑、苦乐年华在清远缥缈的风中飘得很远很远，一如花香如梦、黄叶离枝、伊水西流……永世难忘，永久牵挂，永不回头。
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