我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法就很悲哀。明智的选择是做“减法”人生了。
远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子有句话说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。
张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却毅然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拼搏于官场，最终却丢了性命。可见减法使人消灾。
生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就会出现零，0乘以任何数都等于0。再多的也都带不走。这就是生命的算术公式。残酷而又真实。
人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。
因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。
它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当！
一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。
俗话说：
有粮千担，也是一日三餐；
有钱万贯，也是黑白一天；
洋房十座，也是睡榻一间；
宝车百辆，也是有愁有烦；
高官厚禄，也是每天上班；
妻妾成群，也是一夜之欢；
山珍海味，也是一副肚腩；
荣华富贵，也是过眼云烟。
悟透了人生，才能在人世间潇洒走一回。
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人生路上的风景(美好,的人,眼前,看着,谷底) 生命中会遇到很多人，很多事情，这一切构成了人生路上的风景，带来快乐和伤悲，成为一生中珍贵的记忆。
曾经有一段时间舍不得眼前美好一切，停下了前进的脚步。当美好即将结束的时候，很想留住它，甚至天真地以为只要停下脚步，紧紧地守着这样的美好，它就会一直留在眼前。所以，放弃了前方可以一飞冲天的机会，执意地停留在那个美好的瞬间。可是最后它还是消失了，不管怎么挽留，曾经的美好一去不复返了。沉浸在失去的悲伤当中，完全没有力气抬起脚，任由身边的人怎么劝、怎么骂，始终依恋着失去的美好，不愿意继续往前走。可是最后还是被推着走出悲伤，把所有的精力都放在前进这件事情上面，不忍心让所有关心自己的人继续担忧，假装坚强地向前走，内心还是在流泪。
曾经有一段时间只顾低头往前冲，眼前只有自己一直在奔跑的双脚和崎岖难行的道路，根本没有多余的时间和精力欣赏路边的景色。在那段日子里，原本平坦的道路突然变得异常难走，原本还有闲情逸致看风景，突然就要全神贯注地看着眼前的路。尝试过小心翼翼地走着，却发现自己早已落后别人一大截，还听到很多嘲笑的话、同情的眼神。受不了这样的精神折磨之后，干脆一鼓作气地低下头奔跑起来，把一切都摒除在外，一心一意地度过眼前的难关。跌倒了很多次，哭泣过很多回，都是靠自己的力量重新爬起来，抹掉眼泪之后继续向前冲。冲过了这段颠簸的路，才慢慢地抬起头，放慢了脚步，眼前的一切都已经改变了，才发现失去了什么。
曾经从最高峰坠落到谷底，失去了站起来的力量。当初费了一番功夫才一步一步地爬上顶峰，享受着俯视一切的骄傲，以为以后都会这样子，没有人可以取代自己。可是就在那个骄傲自大的时刻，被一股不知名的力量推了一把，莫名其妙地看着那个引以为傲的顶点离自己越来越远，看着那个不曾不放在眼里的人站上了那个位置。等摔到谷底的痛楚蔓延全身之后，才发现曾经拥有的一切已经被夺走了，一切都归零了。躺在谷底遥望着那个可望不可即的顶点，突然觉得之前所做的一切努力都是白费的，随便一个人都可以走到那里，再怎么努力都只能得到一时的成功，终将会被踢下去。如果当初不是那么的恃才傲物，是不是就不会有现在这样的下场呢？如今这样的假设已经没有任何意义了，失败就是失败，只想找到重新振作的力气，走出这个谷底就好了。只想远离那些尔虞我诈，你死我活的战斗，平静地一边走一边享受之前来不及欣赏的风景就已经足够了。
所有的曾经都变成人生路上的风景，所有的悲伤都已经过去了，只要还能记起那些曾经的美好，这一生也算是没有白过了。 猜你更喜欢:关爱自己，关注睡眠(睡眠,疾病,保证,时间,患有)
关爱自己，关注睡眠(睡眠,疾病,保证,时间,患有)
随着社会日趋严重的竞争压力和生活节奏的不断加快，很多现代人都感觉睡眠很“穷乏”。目前，“世界睡眠日”在全球60多个国家开展了宣传活动，其目的就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
中国睡眠研究会理事长和北京协和医院专家指出：“人生的三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠疾病包括失眠、蘑牙、嗜睡甚至打酣等人们见怪不怪的症状，可直接诱发心脏、血管、肾脏、神经、性功能等方面的疾病。”目前，我国有20%～30%的人群患有不同程度的睡眠疾病，老年群体睡眠疾病的发病率更是高达40%。此外，我国还有2000万人群患有睡眠呼吸暂停症，在所有睡眠疾病患者中占到七成。专家强调：“睡眠疾病只要及早治疗，是完全可以得到控制甚至治愈的。”
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活三大法宝。只有养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，同时保持一个健康的心理状态，才能达到一个良好的睡眠效果。
“衡量能否达到良好的睡眠标准主要有两个因素，一是保证每天有6～9个小时睡眠时间，二是每天早上醒来后能够感到睡够了，并能保证白天在工作和学习时有一个良好的状态。”中华医学科学会精神分会教授说，最重要的是要保持正常的生活规律，如出现睡眠疾病症状时要及时去医院就诊，万不可自己随意吃药，而应该遵照医嘱选择药物。有关医学专家提出，健康的睡眠有四个因素：睡眠的用具，睡眠的姿势，睡眠的时间和睡眠的环境。（香草）
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