小伙伴們好，最近小評發現大家對于蒜蓉荷蘭豆的做法，制作蒜蓉荷蘭豆的方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、材料：荷蘭豆200克，大蒜4瓣，鹽適量。

2、荷蘭豆去皮洗凈，大蒜去皮。

3、大蒜切碎備用。

4、鍋里煮少許油和鹽，水開后加入荷蘭豆。

5、荷蘭豆的顏色變得均勻。關火，撈出，用冷水快速冷卻，保持荷蘭豆的綠色和酥脆口感。冷卻后，瀝干水分備用。

6、鍋里放油，加熱油，放入蒜粉爆香。

7、香味爆開后，加入瀝干的荷蘭豆翻炒片刻。

8、加入鹽，翻炒均勻，出鍋。

以上就是【蒜蓉荷蘭豆的做法，制作蒜蓉荷蘭豆的方法】相關內容。

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