小伙伴們好，最近小評發現大家對于紅糖有什么功效和作用，紅糖有哪些作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、紅糖具有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。

2、紅糖含有大量的鐵，比白糖豐富得多。可以為身體補充鐵質，有助于預防缺鐵性貧血。產后喝紅糖水有助于產后恢復和惡露排出。喝紅糖水可以緩解痛經。女性經期痛經。喝紅糖水可以調和氣血，散寒。

3、喝紅糖水還可以幫助人們御寒保暖。同時，在紅糖中加入適量的生姜，可以加強御寒的效果。

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