人生如同行路,常常会有山水阻挡前进,行不通时,有些人就开山架桥,最好蛮力耗尽,也逃不出“出师未捷身先死”的结局。而有些人只是转个弯,轻松绕过障碍,就成功到达了终点。生活中处处皆学问,很多时候我们需要有转弯的思维。当你遇到一道做不出的题、一件解不开的心事、一条趟不过去的河流时,何不停下脚步,暂时想一想是否有回转的空间?或许换一种方式,事情便会迎刃而解。生命总有挫折,那不是尽头,只是在提醒你:该转弯了!
“转弯”饱含人生的大智慧,在人生的藤条长途中,平坦处,当有居安思危:险峻时,当抱柳暗花明之念。“山不转水转,路不专人转,人不转心转。”学会机智地“转弯”,脚下总能走出一条撒满阳光的道路来。
有句话说的好:我们无法改变天气,但是我们可以改变心情;我们无法改变别人,但可以改变自己。没有一条路是一帆风顺的,尤其是人生的道路,总是风云莫测,要想一直顺畅地走下去,而不被阻挡在半路,就需要具备转弯的智慧。这种转弯,不是走到了死胡同才知道转身另行择路,这样往往会错失良机,我们需要视野开阔,洞察一切,历练一颗敏锐而豁达的心。路在脚下,更在心中,心随路转,心路常宽。学会转弯是人生的智慧,挫折往往是转折,危机同时也是转机。
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面对负面情绪应该抱持的六种态度(自己的,负面,让你,放在,情绪) 只要是人,都一定会有面临负面情绪的时刻,但你必须学习用正面能量替代负面能量,才能主宰自己的情绪。人之所以会产生负面情绪,很多时候是因为我们把事情看得太过严重,以至于我们过度悲观。
面对负面情绪,只要好好调整自己的心态,就能以更乐观的态度来面对。遇到任何不如意的事情,与其用抱怨来面对问题,不如改变自己。
面对负面情绪应该抱持的六种态度!
1、停止负面情绪
停止抱怨就是转移自己负面的情绪,重新将专注的焦点移转到可以解决问题的事情与方法上。“停止抱怨,就是不再让自己的情绪,堆积成无法攀越的高山,不再放大自己的忧虑,停止用抱怨来滋养这些情绪。”
生活中无法每件事都事事如意,因此我们必须想办法面对自己的焦虑,然后停止负面情绪继续滋生,停止负面情绪最有效的方式就是:转移焦点。
2、专移焦点
如果你将自己的注意力放在问题本身,而不是将焦点放在责任的归咎上,就会让你感觉更好。你可以试着转移焦点,把重心放在努力解决问题上,当你能够这样做,你身旁的人就会对你感到更钦佩。
3、把重心放在解决问题上
迈向成功的人生,需要正确的心态,你无法在遇到问题就想抱怨的情况下,还期待自己能够迅速解决问题;你更不可能一边怨天由人,同时还能把事情做好。把重心放在解决问题上,才是有效解决根本问题的方法。
4、了解问题的背后都一定有原因
“你得去做了以后才知道得解决哪些问题,没有人能事先给答案的。”任何问题会发生一定都有原因,你只需要将焦点放在问题身上,努力找出问题发生的原因,然后尽力与他人沟通并解决问题。
5、生气不会让你更好
“吼叫不会让你好过一点,反而会让你更生气;抱怨不会让问题得到改善,反而会让情况继续僵持,让你因为陷入‘不满→抱怨’的轮回中更加不满。越发泄,越不满,问题只会越来越多;处理努力才能释放负面能量,让你释怀。”
生气不会让你变得更好,反而会将事情弄得更糟,当你开始生气抱怨时,你就会忽略什么是真正重要的事情,原因在于人在生气的时候,会无法以理性的方式来看待周遭的事物,只会把事情弄得越来越糟糕。
6、以积极的态度面对
每天都过得快乐的关键,取决于你用什么态度面对自己的人生。你可以选择碰到问题时怨天尤人,也可以选择用积极的态度来面对问题,当我们用积极的态度来面对问题,事情就会逐渐转向好的一方。
生活中无论是任何事,积极永远比消极面对还要来得好,当你碰到不如意的事情,以积极的态度面对是让事情转好唯一的方法。 猜你更喜欢:陪夜(悠然)(月亮,星星,嫦娥,北风,夜色) <
陪夜(悠然)(月亮,星星,嫦娥,北风,夜色)
陪夜(悠然)
月朦胧,星星隐隐约约有几颗。
轻柔的北风让人直打哆嗦,
山在沉思,水在休息,
寂静的乡村,
仿佛只有我的呼吸声……
夜,只有月亮,只有星星,
月亮急着与云儿约会,
星星趁机隐身,
夜,漆黑一片,
孤单,寂寞,冷!
无眠之夜,我陪夜。
置身于夜的怀抱,
听夜的心声,
诉我的寂寞,无奈,痛,忧伤,,
听得北风伤心离去,
痛地夜色更加凄美……
唤出月亮,
让嫦娥拥抱我,给我爱的宽慰;
拽出星星,
为我点燃心里的余灰。
夜色温柔,冬夜唯美,
没人看到我的泪水,,,
黑色的夜遮住了我的伤悲,
让痛肆虐,
让泪水不止,自由自在,直至无泪。
陪夜,享受夜的静,
体会夜的美——包容。
陪夜,在冬日的夜色里,
寻找心的安慰。
拥抱夜,谢过嫦娥,
与月亮挥手,和星星道别,,,
黎明之前,
我回归坚强的自己。
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