在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。 —— 孟德斯鸠

人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备

不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。 —— 张衡

土扶可城墙，积德为厚地。 —— 李白

行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光

入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。 —— 周恩来

一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。 —— 郭沫若

害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。 —— 斯宾诺莎应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。 —— 德谟克利特

感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。 —— 凯洛夫

没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。 —— 罗曼·罗兰

理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。 —— 高尔基

共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里、饭桌旁，在亲戚之间，在相互的关系上。 —— 马雅可夫斯基

有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。 —— 邓肯

人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。 —— 列夫·托尔斯泰人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。 —— 契诃夫

良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。 —— 马克思
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如何轻松地生活：减压的10个小秘诀(压力,生活,减少,消极,较真)

　　压力是个坏东西。它能毁掉喜悦和你的生活。
　　
　　所以，今天我要和大家分享我所推崇的用来减压、放松和提高生活质量的10个小秘诀。尽管很多可能只是对生活中一些小细节的提醒，希望能够对你有所帮助。
　　
　　1.享受当下
　　
　　压力常常是因为对现状的排斥。你也许压力很大，你告诉自己生活不该是这样的，自己不应该过这样的生活。但是，生活就是生活，你就是你，你的生活就是现在这个样子。
　　
　　所以，去减少对于困境的排斥和压力吧。当内心的排斥感减少或消失时，你才能集中能量找到解决问题的冷静的方式，而不是恐慌或困惑地面对。
　　
　　2.不要较真
　　
　　凡事较真会给生活增加很多消极和压力因素。可能会导致小事化大。如果学着放松一点，生活会更有乐趣，你也会发现即使不那么较真，也会有很好的结果。
　　
　　3.减少或终止消极的人际关系
　　
　　如果某人总是让你感到压力或制造生活中的消极因素，你可能想要减少和他/她相处的时间。有些人总是沉浸在消极的状态中。这是他们的选择。如果你和他们走得很近，那这也会变成你的选择。
　　
　　或者你也可以选择和更轻松自在的人在一起。不仅是现实生活中，包括听音乐和看录影带都一样。在我看埃克哈特托尔和维恩戴尔时，他们总是能够使我平静。
　　
　　4.放慢脚步
　　
　　你的情绪也会倒退。如果能够放慢步伐或者缓慢动作，你同样能感到压力减少。
　　
　　这同样也帮助你思路清晰。压力下的头脑往往会陷入循环思维。其他的运动方式，例如骑单车或者开车，同样可以减压。
　　
　　5.运动
　　
　　一个简单并且经过时间检验的减压方法。经常锻炼能够使大脑和身体都发生奇妙的变化。这是对我来说最有效的方法之一。 猜你更喜欢:我想你你(让我,我想,为你,你了,你有没有)
我想你你(让我,我想,为你,你了,你有没有)

你有没有看见

风里我写给你的思念

雨里为你留下的泪水

你有没有发现

梦里我留给你的誓言

夜里为你挥舞的笔尖

怀念以前

每天都能和你相遇的画面

微笑擦肩

如今的你离我却那么遥远

我想你了

想你

像鱼儿渴望水那般

像飞蛾渴望火那般

无法自拔

/

想你

也许会让我悲伤

但也会让我幸福

陶醉其中

我想你了

/

别让我担心好不好

天气若不好

很容易感冒

别让我伤心好不好

在你哭的时候

想想我的傻笑

我想你了

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