我们要懂得尊重自己的生命。生命像一根有限度的橡皮筋，不可过度改变它的长度和宽度；生命也像大自然一样，有它特有的规律，违背和肆意破坏这个规律都将受到惩罚。
年轻时，我们总拿青春作筹码，追逐人生所谓的重要东西，殊不知我们的执着和幼稚，却在一点点耗费生命的资源。身体是源头活水，爱惜它，则可延长生命；身体亦像庖丁手中的那把刀，科学合理地使用，虽解千牛亦不受损。
2011年10月，苹果公司年仅56岁的总裁乔布斯去世。苹果公司原有3位创始人，韦恩、乔布斯和沃兹尼克，但是韦恩早在1976年就退出了苹果公司。大家都认为韦恩是“目光短浅”的人，他放弃了巨额的财富太可惜。但当乔布斯因积劳成疾英年早逝后，77岁的韦恩也终于揭开了谜底，他说：“我坚信当年离开苹果公司是一个正确的决定。我知道，乔布斯拥有超绝的智慧，但也是真正的工作狂，像旋风一样，这样对事业很好，但对身体很不好。如果我当年留在苹果，巨大的工作强度可能会令我没命活到现在。”
原来，韦恩不想过度使用生命来换取财富，他是尊重生命的。
面对财富等种种诱惑，我们应多一份坦然，该放手时且放手。透支生命，其实是短视行为。
为了生活得更有质量，请把健康与生命放在首位。
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在交往中学会倾听感知心灵(倾听,小金人,稻草,是一种,逆耳之言)
古时有一个国王，想考考他的大臣，就让人打造了三个一模一样的小金人让大臣分辨哪个最有价值。最后，一位老臣用一根稻草试出了三个小金人的价值，他把稻草依次插入三个小金人的耳朵，第一个小金人稻草从另一边耳朵里出来，第二个小金人稻草从嘴里出来，只有第三个小金人，稻草放进耳朵后，什么响动也没有，于是老臣认定第三个小金人最有价值。
同样的三个小金人却存在着不同的价值，第三个小金人之所以被认为最有价值也因为在于其能倾听。其实，人也同样，最有价值的人，不一定是最能说会道的人。善于倾听，消化在心，这才是一个有价值的人应具有的最基本的素质。
可事实上，生活中的人们并不是都善于倾听。人往往有一种表现欲，喜欢在以自我为中心的孤僻区域讲个喋喋不休，喜欢把自己的优点在别人面前展示得一览无余，喜欢逞一时口舌之快，喜欢看到别人被自己说得张口结舌和不知所措的表情。于是，心高气傲的人们之间便多了一分隔阂，少了一些包容，多了一些冲动，少了一点理智。于是乎，寂寞、失意与种种的怀才不遇便如同流感一样穿行于大街小巷。
倾听其实是一种幸福。生活中，我们不妨倾听父母那喋喋不休的唠叨，这是一种爱意的释放；我们不妨倾听子女的诉说，以朋友的姿态去感知那颗心灵，给予他们前行的信心；我们也不妨倾听同事和朋友的喜悦和烦恼，真诚地为他们的进步高兴，为他们的成功喝彩，成为他们雨中的一把伞，路上的一盏灯。
学会倾听逆耳之言。人无完人，金无赤足，每个人都存在着缺点，每个人的工作方法与思路也绝不是完美的，这就需要他人来指出。而作为倾听者需以一副虚心求学的态度来接爱。发自内心的逆耳之言是一种关心，更是一种爱护和帮助。
倾听是一种与人为善、心平气和、虚怀若谷的姿态。有了这份姿态，就会多听一些意见，少出几句怨言，或许就意味着家庭中多了一分和睦，恋人间多了一分和谐，朋友间多了一分和气。
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记忆中，最香醇的就是爸爸手里那杯散发着浓浓清香的茶，喝在口中甘甜醇香，满嘴的香甜！那茶里有温暖，有疼爱，更有深深的真情。
父亲喜欢喝茶，这可能与其职业有关，父亲是一位教师，每天都有大量的学生作业和教案需要加班到深夜。小时候的记忆中，总是在睡醒一觉后，还看到父亲在批改作业或备课。看到我被子没盖严，父亲总是眼里满是心疼地帮我整理被子。一张方桌，一盏台灯，一堆的课本、作业，一杯冒着热气的茶，还有一位躬身忙碌的人，这就是父亲每天的一个剪影。
父亲喜欢喝茶，总是能品出普通茶里蕴含的淡雅诗意。我原来并不喜欢喝茶，却独爱父亲亲手泡的茶。那茶，有独特的味道，甘甜醇香，满嘴的香甜！那茶里有温暖，有疼爱，有深深的真情。但后来我渐渐爱上了喝茶，也深深地留恋上了那股青青的幽香。
长大后，上学了，在父亲教学的学校上学。起早贪黑工作的父亲，更是无微不至地照顾我。但是，这关切中，带了些许严厉，也掺了很多期望……。周末，父亲会给我泡一杯茶与我谈心，茶里包含着暖暖的父爱，我轻轻地品尝，却尝到香甜背后的更深的味道。
我越来越醉心于品茶，细细地品味那丝幽香。那种柔和醇香却略带苦味的感觉。那杯令人心旷神怡的幽香，时刻萦绕在我身边。聆听着父亲敦敦教导，我也当了父亲，这才真正体会到做父亲的不易。看着父亲日益花白的头发，体会到父亲为我无私的付出，心中充满感动。
我亲手泡上一杯香茶，青色的茶叶，淡绿色的水，轻轻放在父亲的桌上……。下面压着一张纸，纸上有一句我想说未能说出口的话：“父亲，我爱您！”
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作者，张照准，笔名：紫荆藤、紫金藤、山?石等，青年作家，散文协会会员，网络诗歌协会会员，自由撰稿人，现任中国散文、中国诗歌、杨柳岸网络文学等杂志、文学网站编辑。发表文学作品20余万字，现供职于临商银行。
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